离告别2019也没几天了，即将跨入20世纪的20年代，又是一个崭新的开始。又到了一年一度的盘点环节，今天我们就先来盘点一波
“年度洗护爱用物”吧。
说起洗护用品，市面上可供选择的种类繁多，功能也都是五花八门的。就拿洗发水来说，控油去屑、防脱防掉、滋润顺滑，甚至还有促进毛鳞片再生的，可以说是“上天入地，无所不能”。但实际用起来呢，却总也达不到真正想要的效果 ，而且症状总是反反复复。问题到底出在哪呢？
首先无论是护肤护发或者身体其他部位的护理，除了从根本上注重饮食作息，综合性地去管理自己的身体外，还要正确选择洗护产品。不能一味追求吸人眼球的包装、迷人持久的香味、超强的清洁力等等，日常护理还是需要遵从肌肤原本的新陈代谢规律和科学原理，产品内在的成分、品质才是最为重要的。有些成分酸碱值过高（pH值>6）会损害皮肤原本的酸碱环境，从而导致原有的屏障受损，造成皮肤问题。
现代测量技术测出，人体皮肤表层的平均值是pH5.5。在我们的皮肤（包括头皮）表面，存在着一层看不见的弱酸性保护膜，只有当这层保护膜处于pH5.5弱酸状态时，它的屏障功能才能完美开启，从而焕醒皮肤本身的防御力，抵抗外界细菌和致敏源的侵害，并能提升肌肤的保水力，从而达到保湿的效果。
我们平时用的普通肥皂，pH值一般是8~12；即使是中性清洁产品，pH值也为7，可想而知，这层皮肤最外层的弱酸性保护膜受到了多大的损害，屏障功能也减弱了，导致皮下水分不断流失，各种细菌、有害物质乘虚而入。
总的来说，选择洗护产品时，关键在于多研究产品的成分和酸碱值，保证功效的基础上，尽量使pH值能接近于皮肤的正常值。这里我要推荐我自己一直都在用的德国洗护品牌——施巴。
施巴来自德国，堪称是国民洗护品牌， 产品线专业又丰富，在德国几乎家家户户都在用，它主打pH5.5弱酸性配方，产品在上市前都通过了皮肤医学及临床医学测试，获得了德国及欧洲多项顶级权威机构安全认证，品质安全有保障。
最重要的是，施巴大部分产品都是基于pH5.5弱酸性配方，这个配方是施巴首创且持有专利的， 不仅可以帮助皮肤恢复酸碱平衡，还能强化皮肤的屏障功能，让皮肤恢复到健康状态，发挥其与生俱来的保湿、抑菌、抗敏能力。作为弱酸性护肤引领者，施巴因此俘获了无数人的心。
施巴把“极简”理念贯穿始终，瓶身只有一个显眼的pH5.5标志，除此之外再无任何花哨的设计。它的品牌理念也是如此，所谓少即是多，让人想起pH5.5就想到施巴。接下来跟我一起看看施巴家我最爱用的三大好物吧~
健康头皮洗护好物—施巴温和洗发液、滋润洗发露
Seba med
这款施巴温和洗发液，同样是基于pH5.5弱酸性配方，适合用于每天的头发清洁和护理。在强化头皮屏障功能的同时，它里面的活性植物清洁成分，会保护头发和头皮，不会因为频繁洗头让发质和头皮变得特别干燥。
我每次用它洗完头发，都感觉头皮舒缓很多，再配合头皮梳按摩，
哪怕天天洗头，头皮也不会很干，仿佛会呼吸，洗得干净的同时，又非常温和，保湿因子深入渗透发轴，能保持发丝水分，达到头皮的“水油平衡”。哪怕是非常脆弱的敏感肌，也可以放心使用，不会刺激头皮。
因为我是偏干性发质，不仅头皮干燥，有时还会有头屑和发痒的症状。所以我还会搭配施巴滋润洗发露，效果顺滑自然，还能减少头皮发痒和干性头屑。 如果是油性头皮并有头屑困扰的，建议使用施巴去屑洗发露。
姨妈期洗护好物—施巴女性护理清洁液
女孩子们经常研究脸上的护肤品，其实那些看不见的地方更需要我们注意日常护理。大家都知道，我们小仙女“姨妈期”前后的那几天，非常地敏感脆弱，不只是心理上，生理上也会因为菌群容易失调，而常有瘙痒异味等问题。
平时洗澡时，我都会使用女性护理液来清洗私处。女性私处护理，除了基本的温和清洁以外，也要注重酸碱环境的平衡。经研究表明，女性私处pH值稳定在3.8时，可以减少被有害细菌感染的风险，同时产生对身体有益的乳酸菌，保持平衡健康的状态。所以，科学全面地了解自己的身体，理性地选择一款适合私处清洗的护理产品尤为重要。
施巴这款女性护理液基于pH3.8酸性配方，不会破坏私处的本身的生理环境，帮助平衡私处菌群，有效对抗病原菌，满足清水所解决不了的每日私处清洁需求，清洁温和，没有刺激性。透明啫喱状的质地，有淡淡的植物味道，100%无皂无碱。此外它还含有洋甘菊精华，既能舒缓瘙痒，又能祛除异味。还含有库拉索芦荟，帮助私处娇嫩的皮肤锁水保湿，防止干燥，适用于日常私密护理。
有了洗护好物，还要搭配好用的洗护工具才能事半功倍。下面是我自用的两个很好用的洗护工具，推荐给你们。
后背搓澡神器—沐浴刷
长柄沐浴刷，我比较习惯叫它“搓背刷”。自从用上它，简直一秒爱上搓背。它有厚实的圆刷头，刷毛软萌，手柄设计非常的科学，柄身足够长，后背肩胛骨等自己很难擦到的地方，也能轻松刷几下。
洗澡时打湿身上后先刷一圈，之后再搭配沐浴露起泡，刷满后背，特别是背后爱长痘痘的皮肤，刷完后有重获新生之感。
长指甲洗头神器—头皮梳
对喜欢做美甲的妹子来说，洗头简直是噩梦，有了这个头皮梳，就再也不用担心指甲劈叉了。
用它搭配施巴温和洗发液或者滋润洗发露，堪称绝配。每次打湿头发前，先用它把发梢稍微梳整齐一点，涂洗发液起泡时，用它顺着一个方向梳头皮，一边按摩一边清洁，不会有指甲抓破头皮的风险，洗完后干净舒爽，耐用度五颗星。
以上这些就是我的年度洗护爱用物了。最后再次划重点，施巴真的是让人用起来特别安心的品牌，也是我用过最想强烈安利给所有人的品牌。
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