我們每天都生活在幸福的童話王國，但我們卻什麼也看不見，什麼也感覺不到，這是為什麼呢？因為生活裡的事情，大概有90%都是對的，只有10%是錯的，而我們常常會集中精力去想那10%的錯事，而忽略90%的好事。那如果我們反過來去思考的話，就可以感覺很幸福了。
世界上最好的三個醫生是：節食、安靜和快樂。我們每天都可以得到“快樂醫生”的無償服務，只要我們把精力集中在我們所擁有的見你人難以置信的財富上，比如我們擁有眼睛可以看到色彩斑斕的世界，我們擁有耳朵，可以聽到美妙絕倫的各種聲音等等，有人會把這些用金錢來交換嗎？
可我們是否欣賞這些呢？不！正如叔本華所說的：“我們很少會想我們已經擁有的，而總是想我們所沒有的”這就是我們每天痛苦的根源，它甚至比所有的戰爭和疾病帶來的痛苦更多。
舉一個最經典的例子，海倫凱勒，她在很小的時候就失去了我們認為我們每天感受不到的視力、聽力以及語言表達能力，然而她並沒有為此一直憂愁下去，而是憑藉自己頑強的意志力克服了這些痛苦和障礙，成功的用筆征服了世界，讓世界上所有的人都認識了她，知道了她的事蹟。
所以多想想自己所擁有的東西，算算生活中所得到的恩惠，不要回頭去清算你的煩惱，你將會感到無比的快樂和幸福！
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