在TVB眾多被人追捧的女明星排名中，總是鮮人有人提及宣萱，其實宣萱的顏值也是不差，靈動英氣的長相，也有著不同的韻味，不過，不得不承認的是，宣萱的身材在TVB女明星中，那也是毫不遜色的，玲瓏有致的身材，一目瞭然。
現如今49歲的宣萱身材還是非常在線，去年曝光的時尚大片中，無論是造型還是身材都讓觀眾們驚呼不已，巴掌臉，細長的手臂，身穿著貼身長禮服，卻感受不到一絲贅肉，平坦緊實的小腹，沙漏曲線的腰肢，側面望去，一個S形的曲線，完美呈現。
而英氣的容貌，在造型上也增加不少別樣的味道，梳個大油頭，配上斜肩上衣和西裝褲，露出完美的肩線和鎖骨，修長筆直的腿，即使在坐姿，也完全不影響大家感受宣萱完美的身材，在整個造型襯托之下，宣萱整個人呈現的非常的帥氣凌厲的美感。
其實也不怪眾人被宣萱驚豔到，雖說年輕時的宣萱身材就足夠的凹凸有致，不過“歲月是把殺豬刀這句話”在明星身上同樣有效，對美食熱愛不已的宣萱，前兩年也不免走上了發福的道路。
整個人看起來福氣了不少，手臂也壯了一些，在粉絲分享照片，誇讚宣萱美麗的同時，宣萱自己現身說：這張很胖啊！
沒有人能坦然接受自己的發胖，何況是女明星呢，宣萱也不例外，開始制定減肥計劃，無法拋棄美食的她，選擇了非常科學的減肥瘦身之法，那就是健身運動。
比起健身房宣萱更愛的是登山，還加入了周潤發登山隊伍中，閒暇的時候，都會一起登山健身，不僅能瘦身還能放鬆心情。
從照片中也能看到宣萱的臉已經瘦了一圈了，在堅持不懈之下，宣萱慢慢瘦了回來，即使身穿著運動服，也能感受到和之前臃腫發福的她對比，簡直是大變樣了。
都說運動是最好的投資，你在運動中付出了多少汗水，那麼運動就會回饋你想要的曼妙身姿，靠運動成功瘦身的宣萱，既沒有痛苦的節食，還完成了一次完美逆襲，重現回到觀眾視野中的她，靠著完美的身材，驚豔了所有人。
其實不管對於明星還是普通來說，擁有一個好身材，對於提升自信和氣質都是不錯的一大助力，而且運動的好處不僅擁有好身材看，還能保持身體健康，現在辦公室久坐，或者宅家不出門的人越來愈多，肥胖和亞健康問題成了很多年輕男女的一大難題。
健身房昂貴的價格，太遠的路程，因為往往限制了很多人想要健身運動的決心，其實在家做一些有效的運動，也能達到強身健體，減肥瘦身的效果，今天就給大家推薦快速燃脂的動作。
仰臥起坐這個動作簡直是腰腹脂肪的剋星，在加上平板支撐動作的搭配之下，堅持一個月，馬甲線，翹臀你也能看得見，夏天穿上裙子和露臍裝，完全不是夢想
當然很多人害怕動作太難，不能輕鬆完成，那麼藉助運動輔助器，可以輕鬆高效的完成，比如這款高顏值又精巧的運動輔助器。
在健身工具的幫助下，健身運動就變的輕鬆許多了，效果還能不打折。
運動步驟
動作一：仰臥起坐
動作二：俯臥撐
動作三：平板支撐
動作四：臀橋運動
幾組簡單的訓練動作，就能燃燒掉身體裡囤積的脂肪贅肉。這款器材的拆卸輕鬆和安裝方式簡便，出差旅遊也都是可以攜帶。
有了它，健康和好身材同時擁有，劃重點：每天練習半個小時到一個小時，堅持1個月，驚人效果看得見，不僅有好身材還能增強身體免疫力。
現在只需39元，甩開肥肉和亞健康，有了它哪裡都是健身房，心動不如行動，點擊購買吧！
點擊以下鏈接購買
閱讀更多 娛季叔叔 的文章
