01
最近看了一本書《九型人格》，人的性格分為許多種，這本書裡面介紹了九種，而我想說的是討好型人格。
什麼是討好型人格？討好人格不難理解，就是做什麼事情都顧慮別人的感受，忽略自己的真實感受，想通過對別人的好，得到某種程度的認可。
我們身邊有許許多多這樣的人，我同事小李前幾天給我說，有個同事天天讓她幫忙打印文件，她就答應了，讓她沒想到的是，從那以後那個同事經常讓她幫忙打印東西，並且從來不會說謝謝。
下班之後，兩個人偶然遇見，那位同事都不會給她打招呼，明明看見了卻假裝看不見，小李說一開始，她是想著大家都是同事，同事需要幫助，自己就順手幫忙一下，也不想把關係給弄僵了，畢竟大家都是同事，應該搞好關係。
儘管滿腹委屈，小李雖然嘴巴上說，但她依然還是繼續做“老好人”，小李說:“她是一個特別在乎別人看法的人，算了，幫就幫吧，我可不想和別人把關係鬧僵”。
難以拒絕同事的要求，即使無禮或者過分，不難看出小李就是一個討好型人格，因為不想把同事關係弄僵，可是小李的討好換來的只是同事無止境的讓小李幫忙。
02
不難發現，小李雖然很煩，但是她心裡還是很難改變自己，依然一如既往地做“老好人”，可是在別人的眼裡，你的討好一文不值，你越討好別人，別人只會把你不當一回事。
討好別人，只會讓自己過得很累，何必呢？
我曾聽到過這樣一個故事:
有一個人很喜歡研究生物，很想知道蛹是如何破繭成蝶的。有一次，他在草從玩耍時看見一隻蛹，便把它帶回家，天天觀察，幾天以後，蛹出現了一條裂痕，裡面的蝴蝶開始掙扎，想破殼而出。裡面的蝴蝶拼命的掙扎了許久，依然出不來。這個人看不下去了，就用一把剪刀將蛹剪開，蝴蝶破蛹而出。可是沒過幾天這隻蝴蝶就死了，因為蝴蝶的翅膀不夠硬，飛不起來。
破繭成蝶的故事告訴我們藉助外力，違背了自然規律，最終蝴蝶只能痛苦的死去。如果把這個自然界放大到我們的人生，在違背自己的意願的時候，我們懂得委婉的拒絕。這或許對他人也是一種幫助。
從小李的訴說中不難看出討好型人格的背後都有一個動機，就是想要用自己的付出，讓同事關係更加和諧。
討好型表面上看是為他人著想，實則是為了自己，這也是討好型人格的表現之一。
為什麼會這樣呢？
其實討好型的人格有一個必備特徵就是非常敏感。
他們總能敏銳的察覺到別人的需求，並主動的會無條件的去滿足對方。
這些表現可能與我們的家庭有關，小時候，爸爸媽媽經常會對我們說:
“這次數學考試要考100分，爸爸媽媽才會高興。”
“你要不聽我的話，媽媽就不喜歡你了。”
其實，爸爸媽媽說這些話，更多的是為了鼓勵我們考一個好成績，這是爸爸媽媽愛你的表現。
03
週六的時候，我看了這期的奇葩說，蔣方舟在《奇葩說》裡說自爆自己是“討好型人格”，害怕表達自己的真實情緒，害怕和別人起衝突，處處希望所有人喜歡自己。
因為從小成名，周圍的人都比她成功，當別人說出一些話的時候，哪怕自己覺得是錯的，也不敢說出來，而是客氣的恭維對方的觀點。
生活中的我又何嘗不是如此呢？
- 朋友給我發微信的時候，我總覺得應該秒回，如果我不及時回覆，別人就會不高興。
- 朋友讓自己出去玩的時候，有時候，自己明明不想去，但還是去了。
- 朋友找我借錢的時候，我明明知道他是不會還的，怕影響友情，我還是借了。
因為我們總是會擔心，這樣做會不會起衝突，失去別人的喜歡，失去一段感情。所以哪怕委屈自己，我們也會去迎合別人，讓別人開心。
04
改變討好型人格，你該取悅的是你自己，我的建議如下。
- 我們可以多讀相關書籍，看看同類型的人是如何改變自己的，借鑑他人的方法。
- 學會斷舍離，任何關係如果只是你自己一味的付出，討好別人，我想你們的感情都不是純粹的。人生就像一道減法，你應該討好的是自己，不是別人。真正喜歡你的人，是不會讓你一味的付出討好得來的。
- 嘗試著去改變自己，多問問你為什麼要討好別人？討好得到的東西是發自內心想追尋的東西麼，我知道改變的過程會有點難，江山易改，稟性難移。如果你不去嘗試著改變自己，你只會讓自己陷入無限循環的痛苦之中。
我很喜歡蔣方舟的這段話:“真正能夠欣賞到你的人，永遠欣賞的是你驕傲的樣子，而不是你故作謙卑，故作討喜的樣子。”
所以，我們都應該關心自己，活成一顆樹的樣子，開心的時候開花，不開心就落葉。
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