01
最近看了一本书《九型人格》，人的性格分为许多种，这本书里面介绍了九种，而我想说的是讨好型人格。
什么是讨好型人格？讨好人格不难理解，就是做什么事情都顾虑别人的感受，忽略自己的真实感受，想通过对别人的好，得到某种程度的认可。
我们身边有许许多多这样的人，我同事小李前几天给我说，有个同事天天让她帮忙打印文件，她就答应了，让她没想到的是，从那以后那个同事经常让她帮忙打印东西，并且从来不会说谢谢。
下班之后，两个人偶然遇见，那位同事都不会给她打招呼，明明看见了却假装看不见，小李说一开始，她是想着大家都是同事，同事需要帮助，自己就顺手帮忙一下，也不想把关系给弄僵了，毕竟大家都是同事，应该搞好关系。
尽管满腹委屈，小李虽然嘴巴上说，但她依然还是继续做“老好人”，小李说:“她是一个特别在乎别人看法的人，算了，帮就帮吧，我可不想和别人把关系闹僵”。
难以拒绝同事的要求，即使无礼或者过分，不难看出小李就是一个讨好型人格，因为不想把同事关系弄僵，可是小李的讨好换来的只是同事无止境的让小李帮忙。
02
不难发现，小李虽然很烦，但是她心里还是很难改变自己，依然一如既往地做“老好人”，可是在别人的眼里，你的讨好一文不值，你越讨好别人，别人只会把你不当一回事。
讨好别人，只会让自己过得很累，何必呢？
我曾听到过这样一个故事:
有一个人很喜欢研究生物，很想知道蛹是如何破茧成蝶的。有一次，他在草从玩耍时看见一只蛹，便把它带回家，天天观察，几天以后，蛹出现了一条裂痕，里面的蝴蝶开始挣扎，想破壳而出。里面的蝴蝶拼命的挣扎了许久，依然出不来。这个人看不下去了，就用一把剪刀将蛹剪开，蝴蝶破蛹而出。可是没过几天这只蝴蝶就死了，因为蝴蝶的翅膀不够硬，飞不起来。
破茧成蝶的故事告诉我们借助外力，违背了自然规律，最终蝴蝶只能痛苦的死去。如果把这个自然界放大到我们的人生，在违背自己的意愿的时候，我们懂得委婉的拒绝。这或许对他人也是一种帮助。
从小李的诉说中不难看出讨好型人格的背后都有一个动机，就是想要用自己的付出，让同事关系更加和谐。
讨好型表面上看是为他人着想，实则是为了自己，这也是讨好型人格的表现之一。
为什么会这样呢？
其实讨好型的人格有一个必备特征就是非常敏感。
他们总能敏锐的察觉到别人的需求，并主动的会无条件的去满足对方。
这些表现可能与我们的家庭有关，小时候，爸爸妈妈经常会对我们说:
“这次数学考试要考100分，爸爸妈妈才会高兴。”
“你要不听我的话，妈妈就不喜欢你了。”
其实，爸爸妈妈说这些话，更多的是为了鼓励我们考一个好成绩，这是爸爸妈妈爱你的表现。
03
周六的时候，我看了这期的奇葩说，蒋方舟在《奇葩说》里说自爆自己是“讨好型人格”，害怕表达自己的真实情绪，害怕和别人起冲突，处处希望所有人喜欢自己。
因为从小成名，周围的人都比她成功，当别人说出一些话的时候，哪怕自己觉得是错的，也不敢说出来，而是客气的恭维对方的观点。
生活中的我又何尝不是如此呢？
- 朋友给我发微信的时候，我总觉得应该秒回，如果我不及时回复，别人就会不高兴。
- 朋友让自己出去玩的时候，有时候，自己明明不想去，但还是去了。
- 朋友找我借钱的时候，我明明知道他是不会还的，怕影响友情，我还是借了。
因为我们总是会担心，这样做会不会起冲突，失去别人的喜欢，失去一段感情。所以哪怕委屈自己，我们也会去迎合别人，让别人开心。
04
改变讨好型人格，你该取悦的是你自己，我的建议如下。
- 我们可以多读相关书籍，看看同类型的人是如何改变自己的，借鉴他人的方法。
- 学会断舍离，任何关系如果只是你自己一味的付出，讨好别人，我想你们的感情都不是纯粹的。人生就像一道减法，你应该讨好的是自己，不是别人。真正喜欢你的人，是不会让你一味的付出讨好得来的。
- 尝试着去改变自己，多问问你为什么要讨好别人？讨好得到的东西是发自内心想追寻的东西么，我知道改变的过程会有点难，江山易改，禀性难移。如果你不去尝试着改变自己，你只会让自己陷入无限循环的痛苦之中。
我很喜欢蒋方舟的这段话:“真正能够欣赏到你的人，永远欣赏的是你骄傲的样子，而不是你故作谦卑，故作讨喜的样子。”
所以，我们都应该关心自己，活成一颗树的样子，开心的时候开花，不开心就落叶。
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