在我們的生活中，總有這麼一類人，他們無論做什麼事都能做得比別人好，在同樣的崗位上，他們就是能發揮出更大的價值。
相反，也有一些人，什麼事都做不好，甚至連自己的錢都管不好，月月光。這些人想要改變又沒有能力，眼高手低，遇到事情也無法完美地解決。
哲學家沃勒曾經說過：“儘管我們用判斷力思考問題，但最終解決問題的還是意志，而不是才智。”
既然，我們不能很好的處理事情，是因為自身意志力的原因。那麼，怎麼樣才能提升意志力，做更好的自己呢？
圖片源於網絡
01
2018年5月14日，川航3U8633航班在執行重慶飛往拉薩的飛行任務時，駕駛艙風檔玻璃爆裂脫落，在極端惡劣的環境下，機長劉傳健成功將飛機迫降至成都雙流機場。機上119名乘客，9名機組人員全部安全落地。
這次航空特情事故的處理，被譽為“全球民航史上的偉大奇蹟”，而劉機長也被授予“2019年度感動中國十大人物”、“中國民航英雄機長”等稱號。
沒有任何指示，沒有突發事故演練，駕駛艙內零下40度的冷風直往裡面灌，副駕駛的上半身被吸出艙外，控制面板全部失靈，底下就是重巒疊嶂的青藏高原，失壓、缺氧、零下40度的冷風、噪音……
每一個條件都是致命的，自動駕駛已無可能。機長劉傳健在關健時刻，憑藉著超常的意志在嚴酷的環境下操縱著飛機。之後覆盤發現，其中有36處有可能產生錯誤的環節和操作，如果任何一個操作不當，或者是一個順序的改變，都可能造成飛機快速墜毀。
狂風把人的臉都要撕裂，手夠不到氧氣面罩，低溫讓人的身體瑟瑟發抖，每一個操作都顯得異常艱難。
劉機長的偉大之處在於：他的每一個動作都做到了精準迅速，併成功將飛機控制住了。事後記者問起事發時的情況，劉機長說：當時從我的職業判斷來講，我當時說，可能今天我回不去了。但是，當我反應過來去操縱飛機的時候，我覺得飛機還有一點希望。但是，只是說有一點希望，自己能不能最後達到一個什麼效果，當時真的不知道。
就是那麼一句話：在我起飛的時候，我並沒有想到我會死；當飛機安全落地的時候，我真的沒想到我會活。
圖片源自網絡
生死關頭，是什麼讓機長劉傳健能在突發情況下，能保持穩定好飛機的姿態呢？這個問題的答案就是他的原話：如果你沒有很強的意志品質，你很難去對面這種極端的情況，我覺得，一般人都不太容易堅持的。
機長劉傳健創造的奇蹟源自他堅強的意志力，在沒有任何經驗可以借鑑的情況外，他完全憑藉自己當時對環境的感知和直覺，去操縱飛機到一個平穩的姿態。
空軍出身的機長劉傳健，嚴於律己，模擬訓練從不允許自己出一點偏差；他每天頂著北方早晨零下30度的嚴寒跑步，頭上的汗水結成冰也在堅持；在這種挑戰生理極限的訓練中，他總在心裡不斷地告訴自己：再堅持一下！
劉傳健在空軍做飛行員時就十分優秀，門門功課都是滿分，他不允許自己出錯；反思糾正，讓他養成了嚴謹的工作作風；這樣的紮實的基礎，和他很強的意志品質和抗壓能力，使他在極端險情下有了挑戰自我的能力。
這種能力就是意志力。好比我們很餓，看著一桌子的菜卻不能吃，因為朋友還沒有到場，還要等半小時。所以這半小時我們就要靠意志力支持，讓大腦發出轉移注意力的指令，這時意志力能發揮作用讓你戰勝飢餓。
意志力的主要特徵表現為人克服困難的堅韌程度，是人的心理的主觀能動性，積極性的集中體現。正是因為機長劉傳健不同於常人的意志力，使得飛機平安降落，拯救了全機人的性命。
02
意志力在日常為人事處中，是一種重要的品質，它是可以通過後天高強度的訓練琮提升的。
歷史人物曾國藩從一個民家子弟步入官場，憑藉著個人的努力與堅持做到了兩江總督，平定了太平天國農民起義，被人們譽為晚清四大中興民臣之一。
曾國藩一生清廉，也做到了為官之人鮮少能做到的高位。他是一個文官，考取進士，進入軍機大臣門下做門生。後來因為母親病逝，從京城回湖南老家探親，結果這一回去，正值太平天國起義，他被皇帝任命在當地訓練民軍。後來他訓練出了一支湘軍，他也成了這支部隊的總指揮。
曾國藩靖港戰敗後，看到自己苦心經營的湘軍潰不成軍，當時曾國藩備受打擊，決定跳水自殺。結果，他手下一位士兵救他上了岸；之後又感覺前途無望，寫了遺書，又準備自殺；還有一次湖口打了敗仗，在船上自殺。曾國藩之所以會自殺，是因為意志力不夠堅定的表現。
“每聞春風之怒號，則寸心欲碎見誠帆之上駛，則繞屋仿徨。”
曾國藩作為一位文官，看到殺戮的場面不免會受到驚嚇，從他考取進士再到入翰林院為官，他所接觸的現實事件比較少，基本沒有複雜現實事件的磨礪，對於打仗也處理紙上談兵的狀態。驚嚇，絕望等都是意志力薄弱的表現。作為一方統帥，他當時的意志力還處於書生狀態。
後來的曾國藩在曠日持久的磨鍊中，提高了意志力的堅強程度。湘軍在湖口之圍的四年裡，曾國藩做為外來客官，沒有皇帝任免的官職，寄人籬下，沒有實權，在別人的地盤上受盡磨難。正是這些歷練使得他的意志力比之前的書生狀態上了一個新臺階。
意志力必須在現實的反覆磨難中才能得到提升。曾國藩後來在兵駐祁門的艱難困境中，他已經能夠鎮定自若地圍攻安慶，並最終取得勝利。
可見，此時的曾國藩的意志力已經堅韌許多了，從此以後，曾國藩不僅再沒有自殺過，而且還在平定戰亂，洋務運動方面有出色的表現。
達爾文在說：當我們認識到應該控制自己思想的時候，便是道德修養達到最高階段的時候。
意志是人取得成功的關鍵因素，意志力必須在實踐中才能提升，它是調控人的活動取得成功的一種巨大的精神力量，提升自身的意志力是個體達到目標獲得成功的不二法門。
03
意志力不僅把人類與動物區分開來，而且區分了每一個人，那麼，我們應該如何提升意志力呢？
一、熱愛一項運動，並長期堅持下去。
有研究表明，身體長期疼痛的人缺乏意志力，因為忽略痛苦是項十分耗神的任務。所以，身體健康是提升意志力的前提。無論是跑步、健身、游泳、打球……都能讓你在意志力提升的道路上打下良好的基礎。
運動員，飛行員他們的意志力普遍比普通人強，原因就是他們日復一日的體能訓練，造就了他們高於常人的耐受力。
二、多去實踐，磨練自己的意志
一個營銷專業的畢業生，工作後要下基層去應對複雜的人際，各種麻煩，開始可能不知所措，遇到事兒了，甚至會打退堂鼓。大部分人過了兩三年之後，能夠見什麼人說什麼話，而且迅速準確的判斷應對手段，這得益於他們在實踐中磨練了自己的意志，並且能把知識運用到工作中。堅韌使他們即使遇到再大的困難，也能找到解決的辦法。
養尊處優的環境，並不利於意志提升，只有在勞動之下，在現實的磨練下來複盤再實踐，才能在有突發事件來臨時，從容不迫的應對。
愛迪生說：偉大人物最明顯的標誌，就是他堅強的意志力。
意志力決定命運，它能改善一個人的精神世界，人要獲得成功就必須要擁有這項重要的特質。
一個人的命運是由自己決定的，不管你目前的處境如何，只要你有著鋼鐵般的意志並能堅持下來，成功早已提前註定，只等待時間寫下結局。
閱讀更多 紓圓閱讀 的文章
