▐ 宝宝需要补钙吗？补多少？如何判断宝宝缺钙？
补钙要看每个宝宝不同情况，不同对待。如果是早产儿，体内钙含量不足，不利于生长发育，所以要今早补钙。如果是足月儿，我们从宝宝出生15-30天开始补充维生素D3，至于补充量，只是预防性的补充，每天补充生理需要量400单位的D3即可。
如果是本身缺钙，或者有代谢性疾病钙流失很严重，不管是补充钙还是鱼肝油就需要量大了，婴幼儿严重缺钙时，请遵医嘱进行补钙。
母乳喂养的宝宝还需要补钙吗？母乳中的钙虽然比牛奶中的钙更好吸收，但实际钙的含量比很多奶粉中的钙要量更少一些，所以仍然需要补钙。分清宝宝情况来补钙，在医嘱没有要求大量补钙时，1岁之内的宝宝，每天维生素D3总摄入量为400IU。
如果6月内纯母乳的宝宝，也只要额外补充400IU维生素D3即可，母乳中的维生素D含量极少。如果是喝配方奶粉的宝宝，注意换算维生素D的总量：配方粉中维生素D+D3 ≈ 400IU。
1岁之后，酌情考虑把每日维生素D的摄入量提高到600IU。
注意，1ug = 40IU，一定要注意单位换算，每天补充的是400IU即可哦。由于人体对D3的吸收率比D2高很多，所以，市面上大多数维生素D补充剂都是以D3的形式售卖。
另外，判断宝宝是否缺钙，不能以骨密度来判定。因为宝宝的骨骼处于生长期，很可能骨密度检查结果是偏低的，但事实上并不缺钙，也不能判定是否缺维生素D。唯一的判定方式是：检测血液中1，25羟-维生素D3的含量，才能确定宝宝身体中维生素D含量的真实水平。
如果宝宝有出现生长发育迟缓，身高体重低于同龄小孩。孩子频繁夜啼、睡眠不踏实，无辜哭闹，头部容易出汗。宝宝伴随严重枕秃，包括孩子的行为上看，比如走路晚，腿软，容易摔跤。甚至出现头部、胸部的发育逐渐出现异常，比如胸前发现像串珠一样的隆起，胸部狭长，很像鸡胸。头部囟门闭合较晚。后囟门的闭合一般在孩子3~4个月的时候闭合，前囟门的闭合时间为1岁到1岁半，如果闭合过晚，说明孩子缺钙。
如果出现以上现象，要及时带孩子去医院抽血化验，看看孩子是否缺钙，如果缺钙，要及时到医院治疗遵医嘱进行补钙。
总结：从科学育儿的角度出发，我们有如下建议：
（1）奶量足够情况下，宝宝不需要补钙，只需要补维生素D（早产儿等特殊情况除外）
（2）如果当地维生素A比较缺乏或是在边远贫困地区，建议宝宝同时要补维生素A；如果当地经济相对发达，膳食结构丰富，宝宝一般不需要补维生素A，特别是满6个月以后的宝宝。
（3）维生素D每日可以补充400IU，正常长期补维生素D，不会中毒。这里的“长期”是指从出生到成年。两岁以前，额外补充高剂量的维生素D也没有更多的好处。
（4）即使不需要补维生素A，但长期按照正常剂量补了维生素AD合剂，也不会影响宝宝健康——只是，补维生素A这个事情，没必要，但并不影响宝宝发育。
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