作為一個女性，擁有一副好的皮膚是十分重要的，但是色斑這個惡魔卻阻擋著我們變美。色斑的本質是黑色素，黑色素沉著就形成了色斑，使肌膚產生黑色素的原因有很多，那麼如何避免色斑呢？
想要避免色斑，就要了解形成色斑的主要原因
1、遺傳
色斑是可以遺傳的。
2、紫外線
陽光中有大量的紫外線，紫外線照射皮膚，會讓皮膚產生的黑色素變多，從而形成色斑。現在是夏天，陽光強烈，所以要特別注意。
3、電離輻射
電離輻射輻射皮膚，也會讓肌膚裡的黑色素增多，從而形成色斑。很多電子產品，例如手機、電腦、熒光燈等，都會產生電離輻射。
4、化妝品
使用含有重金屬、激素的化妝品、護膚品都會對肌膚造成損傷，增加長色斑的可能。
5、護理
很多美女都會用流傳的護膚、美白、祛斑方法，這些方法中大部分對肌膚無效甚至有害，很容易對肌膚造成損傷，增加長斑的可能。
6、內分泌失調
這一點懷孕期間女性十分常見，孕期荷爾蒙增加，可能會導致長色斑。
瞭解了色斑產生的原因，接下來就是避免了
1、避免陽光照射
夏天紫外線最強烈，儘量避免暴露在陽光下。如果需要暴露在陽光下，不僅要塗抹防曬霜，還要進行物理防曬。打上遮陽傘，盡最大可能防曬，避免長斑。
2、小心護膚
無論是化妝品、還是護膚品、或是護理方法，使用前一定要小心謹慎，避免踩坑。
3、避免輻射
電腦、手機時最常用的電子產品，推薦給他們貼上防輻射的貼膜。其他電子產品的電離輻射，可以洗臉洗去。
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