老人年龄变大后，家人都希望老人的身体能够健健康康，无病无痛，有个幸福的晚年。但是老人的身体机能衰退，生病的几率很大，难免会生病或者出现行动不便的情况。当老人失去自理能力时，很多家庭没有足够的经济实力，请专业护理人员给老人护理，只能自己照顾老人。针对卧床不起的老人在家如何护理，普及以下5点护理知识。
排泄护理
老人长期卧床不起后，也会丧失自理能力，所以排泄问题就成了大难题。当老人排便时，只能通过家人的帮助，清理干净才能卫生，还能避免老人身体产生异味的情况。如果老人卧床不起，家人可以给老人穿上腰贴型纸尿裤。腰贴性的纸尿裤非常适合卧床的老人使用，而且操作非常的简单。
注意口腔护理
老人在虽然行动不便，但是每天还会正常吃饭，食物中的残渣会留在口中，如果不注意护理，非常容易滋生细菌，引起口腔疾病。所以，为了老人保证老人的口腔健康，建议让老人每天饭后用清水漱漱口，另外要定期给老人清理牙齿，可以有效避免细菌的滋生。
定期洗澡
老人虽然行动不便，但是家人也要注意给他定期洗澡，否则老人的身体滋生细菌，会增加得皮肤病的几率。另外给老人定期洗澡，可以帮助身体血液循环，还能保持身体的干爽，让老人躺着也更舒服。
加强肢体锻炼
老人长时间的不运动，身体肌肉会失去弹性，慢慢就会萎缩。为了避免出现肌肉萎缩的情况，家人要定期给老人做肌肉按摩，并且经常辅助他做好腿部锻炼，动动他的手脚，对恢复肌肉功能非常有帮助。
建立舒适的居住环境
老人长期在室内，不能外出多走动，心情会受到影响，出现郁结的情况，这对老人的身体健康非常的不利。所以，为了让老人有个好心情，家人要给老人建造一个舒适的居住环境，比如经常给室内通风，保证室内的阳光充足，平时可以在室内养些花，为室内增添更多的色彩，还可以经常放一些老人爱听的音乐，都能起到调节心情的作用。
老人长期卧病在床，其实对身体与心理都是一种非常大的折磨，给老人做好护理，也能减少老人受到更多的痛苦折磨。
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