20出头的年纪，想要的很多，拥有的却很少，看着自己的口袋，空空如也，觉得自己一无所有，内心难免焦虑和不安，在这个花朵一般的年纪，没有30多岁的压力，也没有10岁的纯粹，更多的是淡淡的自卑。
没有显赫的家世，没有睿智的头脑。甚至和别人说话都会脸红的自己，注定没有什么作为。所以在浑浑噩噩随波逐流的日子里，毫无意义的耗费着生命。
有人说，未来社会，90%的人可能会像蛆一样活着，因为生活太安逸，他们对世界既没有关心的动力，也没有改变的欲望，而是沉浸在自己的幻想中，在虚拟世界寻找高强度的感官刺激。
每天刷抖音，时刻关注微博头条，看着别人的生活做着自己的梦。沉浸在吃鸡中无法自拔，在痛恨和溺爱自己之间不断循环。就像吸毒，明知后患无穷，但为了一时的快乐，还是一次次不停沉沦。
最怕你一生碌碌无为。还安慰自己平凡可贵。
可能你一生都不会知道，这世界有一种二十来岁，时间要一小时一小时的安排，人生状态一年一个新鲜样，因为年轻的一年时光，能做的实在太多了。
人生苦难重重，回避问题和逃避痛苦的倾向，是人类心理疾病的根源。所以变好的本身就是走出舒适区，并且习惯不待在舒适区。
铁会锈，人会废，不进则退。
有一期《圆桌派》，窦文涛说，如果一个人一直待在舒适区里，他的舒适区会变小，到最后会退化成一个婴儿的状态。
所以，从现在开始，把自己稍稍的带入不适区，可能一开始你会觉得特别痛苦，甚至很难忍受，慢慢把自己推进不适区。你会突然发现那原来并不是世界末日，发现你能掌握这些不适是那么的了不起，发现最终的结果是值得我们这样去做的。
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