无论焦虑与否，我们每个人都活在这个‘‘弱肉强食，适者生存’’的世界上，而唯一能与岁月和苦难相抗衡的，怕是只有这时刻在线的警惕和努力，还有你的自律性了。
你混日子，就是日子混你，最后的输家是你自己。你贪图的舒适区，正在慢慢杀死你。把混日子当成是岁月静好，等待你的绝不仅仅只是落后。你把时间花在哪里，最后的收获就在哪里。
1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。走出那些毫不费力的人生，翻越嵩山峻岭，终究遇见的是一个更丰盈的自己。人的选择可以不同，结局也大相径庭。
面对失败，最难过的不是我不行，而是我本可以。决定是现在，是你昨天的选择；而决定明天的，是你今天的行动。所有的卓然不群，都是逼出来的，所有的轻松生活，都是自律出来的。
不要做欲望的奴隶，自律可以令我们活得更高级。自由的本质不是放纵自己，不是无所不为，而是自律之后的舒畅，是有所为，有所不为。现在看似是自由，但你会发现自己越活越没有自由，没有选择的资本。
所有的懒惰，放纵，自制力不足，根源都在于认知能力受限。一个人的自律中，藏着无限的可能性，你自律的程度，决定着你人生的高度。真正能够登顶远眺的人，永远是那些心无旁贷，坚持着往前走的人。
所以有时候我们的人生不是毁于我们的自制力，而是毁于缺少这样的信念：自律下去一定会成功。毕竟只有未来可期，才有跋涉下去的动力。也许路漫漫其修远兮，但进一寸有一寸的欢喜。
愿我们真正成为自律的自己，活成自己喜欢的样子，过上自己想要的生活，人生没有近路可走，但你走的每一步都算数。越自律，才能越优秀。
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