今天是减肥第53天,体重192.2斤,减重3两。血酮试纸终于到了,今天血糖4.7,血酮0.9,这个燃脂减肥控制血糖原来如此简单。
早餐:芝士鸡蛋照烧(2只)+防弹咖啡
午餐:2个白煮鸡蛋+干酪
晚餐:防弹红茶+2只白煮蛋
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2020-04-05 02:52:47 MARY姐姐
今天是减肥第53天,体重192.2斤,减重3两。血酮试纸终于到了,今天血糖4.7,血酮0.9,这个燃脂减肥控制血糖原来如此简单。
早餐:芝士鸡蛋照烧(2只)+防弹咖啡
午餐:2个白煮鸡蛋+干酪
晚餐:防弹红茶+2只白煮蛋
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