进入4月,带娃别喝3种汤,天天喝对脾胃伤害大,家长还当成宝

现在的年轻人都是“上班族”,带娃的重任就落到了老一辈身上,但是年轻人对老一辈带娃的“讨伐声”也很多,宝妈觉得老人思想落后、带娃不科学,老人就觉得儿媳妇找茬。实际上,不论是宝妈还是老人,都是为了孩子的身体健康着想,出发点是一样的,不过从前的一些带娃方法确实不适用于现在,甚至根本就是错的,容易给孩子的身体发育造成损伤。

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我家小侄子一直是我爸妈带,让我哥跟嫂子在外面放心工作,要说我可是亲闺女,总不会跟亲妈找茬,但是也很看不惯:我妈分分秒秒围着孩子转,时不时递上零食;4岁了还要喂饭;饭桌上顿顿肉多青菜少;听说3-5月孩子长个快,还天天熬鸡汤、排骨汤喝,我都跟着沾光,胖了好几斤,可是侄子却挑三拣四,胃口不佳,这两天还总是闹肚子。

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眼见着别人家孩子在家养得脸色红润,春季猛蹿个,小侄子却脸色发黄,体重不增反减,我妈开始着急了,让我带孩子去医院检查一下,结果这一去才知道,孩子积食已经有一段时间了,拖得脾胃功能虚弱,消化功能下降,营养不吸收,气血、精微运化不足,才导致了这一系列的问题。

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1、骨头汤

虽然我哥跟嫂子个头都不矮,但架不住现在的孩子普遍长得高,我妈生怕小侄子比别的孩子“落后”,为了他长个的事操碎了心,刚进入3月份,就开始顿顿骨头汤,熬好几个小时也不嫌麻烦,以为喝骨头汤能补钙,孩子就会长得高了,殊不知,骨头中的钙都已经“固化”,极少能溶解到汤里,相反,骨髓中的脂肪却比较容易进入汤里,这一锅骨头汤,没什么营养不说,还给孩子的脾胃增加负担,容易导致脾虚、消化不良,天天喝怎么行!

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2、药材汤

不知道从什么时候起,老一辈兴起了一股“养生风”,无论是饮食、煲汤、泡茶都喜欢加入中药材,我妈还听人说“海马田七汤”可以促进长个,每天煲骨头汤、鸡汤的时候都加进去,但其实,中药材的温热寒凉性质明显,吃不对会给身体造成较大伤害,何况孩子的身体娇嫩,承受不了大补的食物,用药材煲汤很容易导致肠胃紊乱、内分泌失调,反而耽误孩子长个。

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3、调味汤

说了老人喜欢给孩子喝的汤,我们再说说年轻人,很多年轻宝妈厨艺不佳,甚至嫌做饭麻烦,更别说花心思熬汤了,就从超市买些速冲的调料汤,倒进锅里一煮或者直接用开水冲就能喝,非常方面,味道也挺鲜美,孩子喜欢喝,然而,这种汤的味道往往是添加剂、调味料调制出来的,没营养,还会导致孩子的肾脏、脾胃负担过重。

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老一辈总说“汤养人”,这话本身没错,适当的喝汤可以补充水分,还增加饱腹感,起到控制食欲的作用,但是孩子的胃容量本身就小,吃的食物要有营养,不适合喝大量的汤,要喝也尽量选择清淡的蔬菜汤,此外,照顾孩子的家长,一定要有养护脾胃的意识,注意给孩子补充点焦胗棘,调节消化液消化,改善消化酶活性,来提升肠胃功能,促进营养吸收,孩子才能体质更好,健康的成长发育、长个子。


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