本书通过专注力、眼动能力、视幅扩展能力、阅读节奏等训练改变阅读方式、提高阅读基础能力，辅以康奈尔笔记法、共振地图笔记法、视觉图像笔记法和思维导图笔记法等工具提升阅读效率，不仅教会孩子在学习中通过高效阅读建立个人知识体系，而且教会他们站在更高的维度上，用横向思维和纵向思维进行阅读。可以帮助孩子在学习中节省时间，养成终身阅读的习惯。
2019年国人阅读调查，平均每人每年不到5本书，而且还有很多人的阅读方法错误，浪费了大量的时间和精力。这个普遍存在的错误现象就是：“广大学生和读者都是以同一种方法（速度）去阅读各种不同的资料”，一个人有一个人的读书方法，一本书也有其特殊读法。所以读书贵在根据每个人自身经验，寻找适合自己的读书方法。在阅读中能考虑到个人实际情况和所读书籍特性，才能在阅读中发挥主动性，才能在阅读中灵活地变换阅读速度。
读书方法因人而异，因书而异。那么，在确定书籍以后，是不是可以匀速阅读呢？回答是否定的。现代书籍数量越来越多，在这些书籍当中并不是所记录的都是有用信息，记载的信息也分为主要信息、次要信息和多余信息。如科技性材料，有时水分
高达75％，只有25%的有用信息，有的甚至更少。所以在阅读中要分清哪些材料是需要精读的，哪些材料是可以速读的。对于需要精读的材料要采取比较慢的阅读速度，对于速读材料只要把握大意就可以了。英国著名哲学家培根所说的那样：“有些书只需浅尝，有些书可以狼吞，有些书要细嚼慢咽，慢慢地消化”。
许多时候，当我们读一篇文章或一本书的时候，在不同的部分会遇到不同的情形，有的地方可以一目十行，有的地方则需要细嚼慢咽。因此，在具体阅读的过程中，应该灵活机动地选择阅读方法，做到“当快则快、当慢则慢”，寻求阅读速度和阅读质量的最佳平衡点，既不能为了追求速度而降低理解程度，也不能为了追求甚解而过分减慢速度。
在传统阅读法中，书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后，视网膜要把这种物理过程转化为神经活动的生物过程，传送到大脑的视觉中枢，由视觉中枢处理后再传达到语言中枢，语言中枢再传递到听觉中枢，最后由听觉中枢传输到记忆中枢。这是一个自己读给自己听的过程，即使是高水平的默读也是如此，只不过外部动作控制得比较好罢了。所以，一般人在（以传统阅读法）阅读时，实际上是“读”书，而不是在真正“看”书。
传统的阅读法
高效阅读
经上述比较分析，可以看到：高效阅读法只是将人们自身就具有对图像的识别方法运用到文字的阅读中去，改变人们多年来形成的传统阅读习惯，这是完全可以做得到的，也是人人都能学会的。
人们在看书时，眼球总是不断的"眼停"，不断"眼跳"。"眼停"即注视，但一般人注视一次一般只有一两个字，如果每一次能多达十字甚至数行，那阅读速度就大大提高了。
高效阅读主要通过加快眼睛的移动速度和扩大视野来提高。如下图进行练习：
书中不仅通过具体的阅读技巧训练教会孩子如何拥有高效阅读的能力，同时还包含大量的学科实操应用，比如如何通过高效阅读进行课文预习，如何高效阅读记叙文、说明文、议论文，如何快速阅读一本书等，通过不同的学科阅读材料培养孩子的科学阅读习惯， 综合提高孩子的学习效率。
特别是高效阅读结合思维导图的学习方法，更能让孩子学习更上一层楼！家长和孩子一起来学习吧！
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