现在很多人都很喜欢裸睡，觉得不穿衣服睡觉身体没有任何的束缚，也有很多人无法接受不穿衣服睡觉，小编在这里建议夫妻双方可以裸睡，不仅可以增进感情，还有以下几大好处在等着你！
1、虽然有些睡衣的面料摸着是很舒服，但是穿着可能就会影响身体进入睡眠状态。人体需要一个凉爽舒适的状态才能进入深度睡眠，而穿着衣服会增加我们的体温，所以入睡可能就会比较困难，建议夫妻二人选择干净舒适的床上用品，这样裸睡的睡眠质量才能提高。
2、很多男性在购买内裤时，会喜欢购买穿着紧紧的内裤，觉得这样可以包裹的密不透风，隐私部位的位置也不会乱动，但是要知道内裤是我们要贴身穿很久的一件衣物，若是长时间穿着比较紧的内裤，会对男性的前列腺、生殖器造成很大的影响，特别是对于准备要孩子的人来说，会影响受孕几率。
3、睡觉时夫妻之间没有衣物的阻挡，两个人可以更加亲密的接触，肌肤的触碰感可以带给两人安全幸福的感觉，内心的压抑、焦虑都会有效地舒展开，有利于夫妻双方的身体健康。
4、不穿衣服睡觉可以让皮肤更好地呼吸，这样可以促进皮肤更好的新陈代谢，让身体的排毒更加的彻底。
没有尝试过裸睡的人不妨试一下，但是裸睡的前提是一定要保证床上用品的干净，以及周围环境的安全性，夫妻之间更值得一试，好处很多的哦！
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