防疫辟"邪"~家庭熏艾怎么做?


防疫辟

姜莉,战略支援部队特色医学中心(原306医院),药剂科

艾草又名家艾、艾蒿,是一种植株高大、叶厚绒多的草本植物。它的茎、叶都含有挥发性芳香油,产生奇特的香味。芳香可避秽化浊,驱蚊蝇、虫蚁,消毒净化空气。中医学上常以艾入药,有温阳散寒、通经活络、升阳固脱等功效。

从历史资料和相关中国医典里可以了解到,在过去的几千年里,中国古人只要遇到大流行,首先想到的是燃烧艾草。其后,人类不断受到疾病和瘟疫的攻击,经过长期的实践积累,先民们终于确认了艾叶是可以免受邪气侵害的,慢慢就有了"艾叶避邪"的认识。"正气存内,邪不可干","越人熏之以艾","奇艾急病,靡身挺烟" ,"断瘟疫病令不相染,密以艾灸病人床四角,各一壮,佳也"等,记载了燃艾产生的艾烟可以消毒空气,艾灸可以理疗百病的词句,足见中国传统医学的博大精深以及祖先的智慧。发展到后来,就有了在端午节"悬艾叶、带艾虎、食艾糕、饮艾酒、熏艾烟、洗艾澡"的民间习俗。所以,能流传千古的,必定有其道理。

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中医讲究"上医治未病"。艾叶烟熏防疫辟"邪",实质是利用了艾叶中的挥发油(香味成分)对细菌病毒的抑制。现代科学研究也证明了艾烟对引起不同传染性、流行性疾病的多种致病菌、真菌和病毒都有抑制作用。还有一些报道称,用艾叶为主制成的消毒香,进行抑菌抗病毒试验,结果发现艾香(主要为精油成分)对球菌、流感杆菌有杀灭作用,对伤寒及副伤寒杆菌、结核杆菌及多种皮肤致病真菌等也有抑制作用。用其对空气消毒,可明显降低流行性感冒的发生率。因而在传染性非典型肺炎流行之际有医学专家提出,运用艾条燃烧的烟进行空气消毒和预防。

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2020年突发的这场新型冠状病毒疫情,《新冠肺炎诊疗方案(试行第七版)》中的中医治疗方案将其归属于"疫病"范畴,一些权威机构和专家以及多地医疗机构推崇艾熏、艾灸的方式作为预防应用,一可以给人体增加阳气,调理脾胃,提升免疫力(尤其这个时候需要保护阳气);还可以散寒除湿(此次病邪容易在寒湿的人体环境中滋生)。在有条件的情况下,可以使用艾熏和艾灸(请在医师指导下进行)。

家庭中如果选择用艾熏消毒的,可以用清艾条。清艾条是用纯艾绒卷成的,不添加其它药物。艾条是中医灸疗使用的药条,大些的药店都有售,这是常用中药。把艾条放置于安全的地方,点燃后的烟,逐个房间轮流消毒。建议一根常规艾条,一般持续熏30至60分钟,熏时关闭房门,熏毕彻底通风后再进入室内。疫情流行期间视疫情情况建议隔天或2~3天熏一次。

另外,艾灸或艾叶煮水洗浴可以提高人体的免疫力,有很好的预防和治疗感冒、流感的作用,对于保护易感人群也有作用。每天晚上用净艾叶加水煮沸5分钟,放温后洗脚,每天一次。或用净艾叶加水煮沸5分钟,放温后洗澡。

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气血有"遇温则行、遇寒则凝"的特点,使用艾灸,可以对人体的经络穴位产生温热刺激,使气血运行,以火攻邪。还能激发人体免疫系统功能,促进新陈代谢,强内通外。

虽然,现在还没有实验证据表明艾叶对于这种新型冠状病毒具有杀灭作用,但是艾叶作为一味应用历史悠久的中药,在临床应用中显示出了多种生物活性和药理活性,其对提升人体免疫力,保护易感人群是有经过验证的显著作用。国家卫生健康委专家组成员张伯礼在新闻发布会上强调过,提升人体免疫力,有利于预防此次新型冠状病毒感染。

(1)家庭熏艾注意事项

(2)艾叶燃烧产生的烟雾会刺激呼吸系统。对于儿童及呼吸系统较弱的成人容易导致咳嗽哮喘过敏等问题。请慎用。

(3)艾烟是明火,注意防火!艾条可放置在蚊香盘之类的器皿中点燃使用。点燃后远离可燃性溶剂(乙醇等)。

(4)艾叶烟薰是一种简便易行的防疫法。请购买正规厂家生产的艾条,优质纯正艾条的粘合剂是大米做的米浆而非化学胶水。


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