小潘566
友友们，黑眼圈是怎样形成的呢？怎么样才能去除黑眼圈呢？
一、黑眼圈是怎么样形成的？
黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。所以黑眼圈就更明显。
二、黑眼圈怎么有效祛除呢？
现在由于很多人工作压力大，经常熬夜或是长时间对着电脑，久而久之就容易出现黑眼圈。
缓解的方法除了一些物理方法，还可以借助眼霜去缓解消除。
你可以每天晚上或睡前，用一条热毛巾敷在眼部几分钟；然后再用双手轻轻的按摩，以促进血液流通；然后再用冷毛巾敷1分钟，以收缩毛孔；最后再涂上眼霜，进行5-10分钟的按摩。
眼霜搭配正确的按摩手法，是改善黑眼圈常用的一种有效的方法。使用时，先把眼霜擦在眼部四周，然后用双手轻轻的按摩，停留几分钟，再轻轻移至眼角处，来回按压，加快肌肤的血液循环，促使眼霜快速吸收，消除黑眼圈的同时，还能够有效提亮肤色。
最后呢，还是希望爱美的你，最好早睡早起，这样养成正确的生活习惯，防止眼部老化。
沫儿以奢护肤
大家好，我是中医推拿保健师巧玲。很高兴继续今天的分享主题，黑眼圈一直很重。我们该如何进行调理，排除。从三个方面和大家分享。
首先，长时间眼睛看电脑，看电视，看电影，很容易产生眼部灼热、眼睛干涩，眼疲劳。再加上现在人睡眠时间不足，经常熬夜，所以黑眼圈现象很是普遍。
针对黑眼圈，我们可以进行自我按摩。s
第一，攒竹穴
第二，睛明穴
第三，丝竹空穴
第四，瞳子髎穴
第五，四白穴
最后，我们可以吃一些黑色的物质进行补生气来缓解我们生辉引起的黑眼圈现象。比如黑芝麻、木耳、黑豆等。
以上就是今天和大家分享的内容，如果你想在生活中，对自己有一个更好的了解和认识，你可以把你遇到的生活健康问题，在评论区留言给我，感谢信任，再见。
逍娟的生活
您好
严重的黑眼圈，往往会是复合型黑眼圈了，也即是青色眼圈和黄褐眼圈叠加了；治疗建议您从3个角度一起入手：
一.淤青色眼圈的改善：
成因分2类：
1）身体原因：气血亏虚或气滞血瘀造成人体血循环水平差，
2）眼部原因：熬夜、失眠等造成眼周局部血循环瘀滞。
治疗方法其实很简单，原理就是改善眼周血循环，甚至不用花钱，就2条：
1）每次洁面后，闭眼用热毛巾热敷眼周2分钟，
2）每次擦眼护产品时，加上最简单的按摩手法，也就是用食指或中指指肚，在眼部上下部位，从内向外上轻柔滑动按摩；
只要您每天坚持这2条，眼周淤青色黑眼圈就会逐步改善的。
提醒您3点：
1）尽力改善上述的身体原因或眼部原因，这是治本，
2）坚持做这2条，这是局部治疗，别松懈，绝对会见效，
3）眼部按摩手法超简单也超实用，花里胡哨的手法或仪器反而有害无益。
二.黄褐色眼圈的改善：
淤青黑眼圈时间较长后，一定会并发黄褐色黑眼圈，只是有时候被淤青色遮盖住了，随着淤青改善才可以逐渐看到，黄褐色黑眼圈其实就是眼周部位的黄褐斑，跟颧骨/颞部/两颊的黄褐斑一样，都是身体亏耗、长期熬夜、亚健康、慢性病的一种皮肤症状，这时候除了上述的热敷和按摩外，每天还要在眼周早晚局涂左旋维生素C原液，可以把已经生成堆积的黑色素颗粒再逐步还原回无色的半成品，随着黑色素的减少，黄褐眼圈也就逐步改善了，关键是维生素C不会损伤肌肤，还能消灭自由基来预防眼周的早衰和老年斑。
这里需要提醒的是，治疗黑眼圈要标本兼治+坚持不懈，绝对可以明确改善的，但是千万不要用功效的祛斑产品或祛黑眼圈产品来治疗黄褐眼圈，虽然初期可以很快看到淡化效果，但是后期会滋生出反弹斑和红血丝，届时眼周是淤青+黄褐斑+反弹黑斑+红血丝叠加在一起，恶性循环，就会越来越严重了；
三.修饰遮瑕：
在黑眼圈治疗改善过程中，也可以同时做下眼周皮肤的修饰遮瑕，一般使用修容膏/修容笔/遮瑕棒，或者修颜隔离乳/CC霜/粉底液均可。
美容后山客
您好，很高兴为您解答！
黑眼圈越来越重可能有以下原因：
1.长期熬夜，睡眠不足，眼部疲劳。建议改变作息习惯，晚上早点休息，做好眼部保健。
2.长期使用化妆品，卸妆清洁不干净导致色素沉着，建议使用合适的眼部卸妆水，做好面部清洁护肤。
3.先天遗传或者后天眼皮色素沉着增加，眼皮老化松弛或者眼袋出现造成阴影，这种建议使用遮瑕膏。
4.长期出现黑眼圈可能是身体有疾病的表现，如内分泌失调，肾脏疾病，肝病，胃病等等，这时需要及时去医院就诊。
南方健康
很高兴回答你的问题。
黑眼圈出现在脸上，会让人看起来气色极差、没有精神。要想祛除黑眼圈，有如下救急的方法。
用生蛋白涂抹眼部周围皮肤，敷二十分钟后用清水洗净，两天一次；
用纱布把泡过的茶叶包起来，睡前敷二十到三十分钟；
用厚度大约在两毫米的未出芽的土豆片，敷眼睛五分钟后用清水洗净；
用猪肝和适量枸杞煲汤饮用，能消除因熬夜出现的黑眼圈；
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有节奏地眨眼，一秒一次，连续做三十次左右，能放松眼睑肌肉，帮助消除因慢性炎症引起的黑眼圈
不过这些都是补救的方法，效果也因人而异，要想彻底消除黑眼圈最好还是从平时的保养做起：保证充足的睡眠，避免熬夜、长时间的用眼，多吃维生素含量丰富的水果蔬菜，睡前不要大量喝水，白天外出时最好戴上太阳镜等等。
家庭医生杂志
中医💆穴位按摩-告别黑眼圈指南！黑眼圈-眼袋-细纹再见了！
💆穴位介绍：
❗针对黑眼圈
鱼腰穴：去浮肿
承泣穴：活血化瘀，缓解黑色素沉淀严重。丝竹空穴：降浊除湿
瞳子髎穴：降浊去湿
❗缓解眼部疲劳
四白穴：祛风明目，散发脾热（主治头晕）
攒竹穴：吸热生气（主治头痛）
睛明穴：降温除浊（主治目疾）
球后穴：清热明目
承泣穴：散风清热，明目止泪（主治迎风流泪）
💆按揉顺序：睛明-攒竹-鱼腰-丝竹空-瞳子髎-球后-承泣-四白（左右眼都向外依次按压，根据个人需求选择合适自己的穴位，不要盲目跟风！）
💆按揉方法：
1.每个穴位由无名指按摩20下，停留片刻，按摩至发热即可（力度不可过大）
2.涂上眼霜，记住！！一定要按照从下眼尾到下眼角，上眼角到上眼尾这个顺序（看图！！）这叫逆向抚平眼纹！不要来回！
3.提拉眼镜！剪刀型手势向上提拉！
4.轻轻拍打（像弹钢琴一样）
5.用热毛巾或者捂热手心，捂在眼睛上，加速眼霜吸收以及血液流通！
🍹饮食建议：多吃核桃仁，黑芝麻，黑豆，黑木耳，多喝豆浆，牛奶，少喝浓茶和咖啡。
❗注意事项：
1.坚持做！没事想起来了就做！别做了一两天完了就来评论找我吐槽说效果不好。
2.卸妆卸干净!
3.球球大家不要熬夜了！我真的羡慕那种只要不熬夜就没有黑眼圈的人！真的羡慕啊！
😊最后，希望每个仙女还是不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜！
崔崔不是吹吹呀
作为一只从高中就开始熬夜的夜猫子，在long long ago眼睛上就已经有黑眼圈了，具体时间嘛~估计是高二之后吧！
当时真的没咋在意，天天熬夜学习，进入大学之后彻底放松了，彻夜通宵追我这几年落下的韩国欧巴~~~（似乎没有在意吼）
直到现在，白天盯着电脑一整天，晚上则是各种修仙p酒里面泡枸杞那种~
明明是二十出头刚步入社会的仙女，结果呢？结果呢？这分明就是老大妈（还是刚挨过揍的哪一种），好不啦！哪里像乖囡囡？？？
我好烦！我好烦！在额苦恼不堪，对自己以前彻夜通宵的行为万分后悔的的时候，姐妹来开导我了并且帮我分析分析我的眼睛到底是啥情况。
我的眼睛是典型的青黑色黑眼圈，抬头或者按压几秒后，会感觉颜色变浅。多半是因为熬夜！鼻炎！月经不调！必须要用轻熟肌初抗老功效型的左光多肽紧致修护眼霜，我用的这个全靠里面多肽和果酸去淡化黑眼圈了。
用无名指取大米大米大小的眼霜，均匀点涂在眼睛周围，然后再按摩，让眼肌充分的把眼霜吸收干净！眼霜一定要选好，质地清爽的，不然不适合自己的用了之后别说黑眼圈没去掉，眼周还会爆脂肪粒！
还有很重要的一点就是，能早睡就早睡，现在我晚上休息比之前提前了一个小时，发现不仅脸色比之前好了，黑眼圈淡了，并且第二天工作效率提升了很多！
用户3149780876469
形成黑眼圈的原因:
一：日晒
紫外线让黑色素母细胞活跃，眼睛周围循环比较弱容易堆积色素。
二：眼皮松弛
眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深。
三：.化妆品的色素颗粒渗透
常用化妆品者，总是画眼线和睫毛膏，而且没有彻底卸妆的话，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。
四：疲劳
缺乏休息，让眼部循环不畅。睡眠不足会导致血液循环速度减缓，养气的消耗量就会升高，堵塞在眼部四周血液慢慢变成黑眼圈。
五：营养
如果摄入的营养不均衡，也会表达在脸色上，例如面色苍白，双眼发黑就是这类情况的直观形容了。
六：过敏性鼻炎患者
过敏性鼻炎患者也会有黑眼圈的困扰。经常打喷嚏流鼻水，眼睛下方静脉窦附近的血流量增加，就造成了黑眼圈。
♥️♥️♥️♥️
爱美女性一定会为黑眼圈发愁。根据女性荷尔蒙管理讲，在❗❗❗月经期❗❗❗非常有效的可以改善眼部问题，比如黑眼圈，眼袋等。
推荐美的鱼子鼎臻眼霜，解决眼部7大问题。
1.眼部皱纹
2.眼袋
3.眼部浮肿
4.黑眼圈
5.眼部表情纹
6.干纹，鱼尾纹
7.眼部松弛
MEIDI°谢呈祥
黑眼圈是大部分人的烦恼，造成烦恼的主因是因为脸上有黑眼圈会让人看起来很疲累、没有睡好、没有精神的感觉。想淡化黑眼圈，首先得知道自己属于哪类型的黑眼圈，针对不同类型的黑眼圈，就有不同形式的解决方法。
1.色素型黑眼圈，常见的原因比如长期日晒，色素受到紫外线的影响而生成、沉淀在眼睛下方。除了紫外线造成之外，也会因为皮肤炎、湿疹等疾病影响而搔抓，长期下来也会出现色素沉淀的情况。
解决办法：色素型黑眼圈除了要做好防晒措施，避免紫外线在脸部过度暴晒，也要尽快治疗皮肤疾病，避免引起发炎或者过度搔抓。
2.血管型黑眼圈，就是眼下皮肤比较薄清楚看见血管颜色。像平时熬夜、大哭等原因，都有机会导致血管型黑眼圈。
解决办法：改善血管扩张问题，如果是因为过敏而导致的，需要做好过敏治疗，才能避免血管淤积扩张的情况，避免用眼过度。
3.结构型黑眼圈，因为眼睛本身的结构，如泪沟凹陷等因素，在日光视觉上，让眼周看起来特别暗沉。
解决办法：如果个人比较介意的话，可以寻求医生的帮助进行沟通并评估治疗。
4.综合型黑眼圈，也就是说色素型、血管型、结构型并不会单一出现，而是会混合出现。在临床上，黑眼圈的成因常常需要医生来诊断，才能制定适合的治疗方式。
如果您认为我说得有道理，请给我点赞，您的鼓励是我的动力。非常感谢！点击关注「痘蓉」，每天跟您分享更多护肤保健知识和痤疮问题解说。
痘蓉说护肤
79退休中医：4物+3红，每天喝1碗，消除黑眼圈
黑眼圈是人类美貌的“公敌”，两团乌青云挂在眼下，就连倒垃圾都怕遇到熟人，不仅拉低颜值，还影响工作和心情。
黑眼圈形成的3大原因！
1、黑色素的沉淀
黑色素可以算是导致黑眼圈产生最常见的也是最容易解释的一个原因，由于眼周肌肤较薄，如：日晒、炎症、药物等干扰，都会刺激产生各种肌肤问题。
2、血液循环不良
由血液循环功能不良，眼周肌肤的皮下血管微循环变差，沉积在肌肤内部的代谢垃圾和水分无法正常排除，从而导致黑眼圈。
3、衰老
随着年龄的增加皮肤种的胶原蛋白含量锐减，肌肤弹力纤维望瓦解，无法撑起肌肤，导致肌肤整体变薄，皮肤产生沟壑，眼部下方的肌肤产生凹陷，从视觉上形成阴影，导致衰老型的黑眼圈。
1、食物内调方——补血才是治本之道
（1）四物汤
所谓四物：当归、熟地、白芍、川穹
做法：将四物包好，加入排骨一起炖成汤就可以了，如果不喜欢吃排骨的话，可以根据自己的口味加入其他的肉类都是可以的。
功效：常食用可以补血，预防贫血，同时还可以喝出好气色。
（2）三红汤
所谓三红：红枣、红豆、花生
做法：将三物放在一起熬成粥，花生一定不要去皮。
功效：补气养血，增强肌力，消除疲劳。
2、日常小偏方——食物外敷
（1）土豆
土豆刮皮，然后清洗，切厚片约2毫米，将土豆片敷在眼上，5分钟之后再用清水洗净，夜晚敷，更有助于消除眼睛疲劳。
注意：有芽的土豆不要用哦，因为是有毒的。
（2）牛奶
牛奶是常见的美容佳品，对美白、湿润具有一定的作用，即可外敷也可内调，取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰冻几分钟，用化妆棉沾湿，把它敷在眼部四周，并进行5-10分钟的按摩，再用水洗净，有效缓解黑眼圈的同时，使肌肤光滑，细腻。
（3）薏米水
薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质等多种元素，具有散血去瘀的作用，在临睡前用化妆棉蘸取薏米水敷在眼周肌肤上，可以缓解因疲劳而引起的黑眼圈，有效减少第二天产生黑眼圈的机会，令眼部肌肤更加细致，光滑。
3、科学中药方
方名：青萝记迷迭香贴
成分：
胶原、玻尿酸、迷迭香、人参、甘草、金盏花、红景天、当归、茯苓、珍珠粉等。
原理：
玻尿酸渗透肌底，深层补水；迷迭香是天然的抗氧化剂，延缓皮肤衰老；人参可增加皮肤弹性；甘草负责抑制黑色素形成；金盏花预防细胞老化；当归加速血液循环，排出淤毒；茯苓可祛斑增白，润泽肌肤......
用法：
首先清洁眼部肌肤，将眼膜敷贴于眼部，药效渗透眼周9大穴位，深层护理，10~15分钟取下，轻轻按摩即可。
4、穴位按摩方——促进眼周血液循环
（1）拍打加快血液循环：眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打20次。
（2）轻拍提拉按摩：用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上提拉，重复3次。
（3）眉骨平移按摩：将中指和无名指分开，分别按住眉角和眉尾两侧，顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾，再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉，重复3次。
（4）V字提拉按摩：用食指与中指横分成V字形，由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴，重复3次。
注意：由于眼部肌肤比较娇嫩，按压时注意不要用力过大，以免造成眼部细纹。
