小潘566
友友們，黑眼圈是怎樣形成的呢？怎麼樣才能去除黑眼圈呢？
一、黑眼圈是怎麼樣形成的？
黑眼圈是由於熬夜，情緒波動大，眼疲勞、衰老導致眼部皮膚血管血流速度過於緩慢形成滯流；組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。所以黑眼圈就更明顯。
二、黑眼圈怎麼有效祛除呢？
現在由於很多人工作壓力大，經常熬夜或是長時間對著電腦，久而久之就容易出現黑眼圈。
緩解的方法除了一些物理方法，還可以藉助眼霜去緩解消除。
你可以每天晚上或睡前，用一條熱毛巾敷在眼部幾分鐘；然後再用雙手輕輕的按摩，以促進血液流通；然後再用冷毛巾敷1分鐘，以收縮毛孔；最後再塗上眼霜，進行5-10分鐘的按摩。
眼霜搭配正確的按摩手法，是改善黑眼圈常用的一種有效的方法。使用時，先把眼霜擦在眼部四周，然後用雙手輕輕的按摩，停留幾分鐘，再輕輕移至眼角處，來回按壓，加快肌膚的血液循環，促使眼霜快速吸收，消除黑眼圈的同時，還能夠有效提亮膚色。
最後呢，還是希望愛美的你，最好早睡早起，這樣養成正確的生活習慣，防止眼部老化。
沫兒以奢護膚
大家好，我是中醫推拿保健師巧玲。很高興繼續今天的分享主題，黑眼圈一直很重。我們該如何進行調理，排除。從三個方面和大家分享。
首先，長時間眼睛看電腦，看電視，看電影，很容易產生眼部灼熱、眼睛乾澀，眼疲勞。再加上現在人睡眠時間不足，經常熬夜，所以黑眼圈現象很是普遍。
針對黑眼圈，我們可以進行自我按摩。s
第一，攢竹穴
第二，睛明穴
第三，絲竹空穴
第四，瞳子髎穴
第五，四白穴
最後，我們可以吃一些黑色的物質進行補生氣來緩解我們生輝引起的黑眼圈現象。比如黑芝麻、木耳、黑豆等。
以上就是今天和大家分享的內容，如果你想在生活中，對自己有一個更好的瞭解和認識，你可以把你遇到的生活健康問題，在評論區留言給我，感謝信任，再見。
逍娟的生活
您好
嚴重的黑眼圈，往往會是複合型黑眼圈了，也即是青色眼圈和黃褐眼圈疊加了；治療建議您從3個角度一起入手：
一.淤青色眼圈的改善：
成因分2類：
1）身體原因：氣血虧虛或氣滯血瘀造成人體血循環水平差，
2）眼部原因：熬夜、失眠等造成眼周局部血循環瘀滯。
治療方法其實很簡單，原理就是改善眼周血循環，甚至不用花錢，就2條：
1）每次潔面後，閉眼用熱毛巾熱敷眼周2分鐘，
2）每次擦眼護產品時，加上最簡單的按摩手法，也就是用食指或中指指肚，在眼部上下部位，從內向外上輕柔滑動按摩；
只要您每天堅持這2條，眼周淤青色黑眼圈就會逐步改善的。
提醒您3點：
1）盡力改善上述的身體原因或眼部原因，這是治本，
2）堅持做這2條，這是局部治療，別鬆懈，絕對會見效，
3）眼部按摩手法超簡單也超實用，花裡胡哨的手法或儀器反而有害無益。
二.黃褐色眼圈的改善：
淤青黑眼圈時間較長後，一定會併發黃褐色黑眼圈，只是有時候被淤青色遮蓋住了，隨著淤青改善才可以逐漸看到，黃褐色黑眼圈其實就是眼周部位的黃褐斑，跟顴骨/顳部/兩頰的黃褐斑一樣，都是身體虧耗、長期熬夜、亞健康、慢性病的一種皮膚症狀，這時候除了上述的熱敷和按摩外，每天還要在眼周早晚局塗左旋維生素C原液，可以把已經生成堆積的黑色素顆粒再逐步還原回無色的半成品，隨著黑色素的減少，黃褐眼圈也就逐步改善了，關鍵是維生素C不會損傷肌膚，還能消滅自由基來預防眼周的早衰和老年斑。
這裡需要提醒的是，治療黑眼圈要標本兼治+堅持不懈，絕對可以明確改善的，但是千萬不要用功效的祛斑產品或祛黑眼圈產品來治療黃褐眼圈，雖然初期可以很快看到淡化效果，但是後期會滋生出反彈斑和紅血絲，屆時眼周是淤青+黃褐斑+反彈黑斑+紅血絲疊加在一起，惡性循環，就會越來越嚴重了；
三.修飾遮瑕：
在黑眼圈治療改善過程中，也可以同時做下眼周皮膚的修飾遮瑕，一般使用修容膏/修容筆/遮瑕棒，或者修顏隔離乳/CC霜/粉底液均可。
美容後山客
您好，很高興為您解答！
黑眼圈越來越重可能有以下原因：
1.長期熬夜，睡眠不足，眼部疲勞。建議改變作息習慣，晚上早點休息，做好眼部保健。
2.長期使用化妝品，卸妝清潔不乾淨導致色素沉著，建議使用合適的眼部卸妝水，做好面部清潔護膚。
3.先天遺傳或者後天眼皮色素沉著增加，眼皮老化鬆弛或者眼袋出現造成陰影，這種建議使用遮瑕膏。
4.長期出現黑眼圈可能是身體有疾病的表現，如內分泌失調，腎臟疾病，肝病，胃病等等，這時需要及時去醫院就診。
南方健康
很高興回答你的問題。
黑眼圈出現在臉上，會讓人看起來氣色極差、沒有精神。要想祛除黑眼圈，有如下救急的方法。
用生蛋白塗抹眼部周圍皮膚，敷二十分鐘後用清水洗淨，兩天一次；
用紗布把泡過的茶葉包起來，睡前敷二十到三十分鐘；
用厚度大約在兩毫米的未出芽的土豆片，敷眼睛五分鐘後用清水洗淨；
用豬肝和適量枸杞煲湯飲用，能消除因熬夜出現的黑眼圈；
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有節奏地眨眼，一秒一次，連續做三十次左右，能放鬆眼瞼肌肉，幫助消除因慢性炎症引起的黑眼圈
不過這些都是補救的方法，效果也因人而異，要想徹底消除黑眼圈最好還是從平時的保養做起：保證充足的睡眠，避免熬夜、長時間的用眼，多吃維生素含量豐富的水果蔬菜，睡前不要大量喝水，白天外出時最好戴上太陽鏡等等。
家庭醫生雜誌
中醫💆穴位按摩-告別黑眼圈指南！黑眼圈-眼袋-細紋再見了！
💆穴位介紹：
❗針對黑眼圈
魚腰穴：去浮腫
承泣穴：活血化瘀，緩解黑色素沉澱嚴重。絲竹空穴：降濁除溼
瞳子髎穴：降濁去溼
❗緩解眼部疲勞
四白穴：祛風明目，散發脾熱（主治頭暈）
攢竹穴：吸熱生氣（主治頭痛）
睛明穴：降溫除濁（主治目疾）
球后穴：清熱明目
承泣穴：散風清熱，明目止淚（主治迎風流淚）
💆按揉順序：睛明-攢竹-魚腰-絲竹空-瞳子髎-球后-承泣-四白（左右眼都向外依次按壓，根據個人需求選擇合適自己的穴位，不要盲目跟風！）
💆按揉方法：
1.每個穴位由無名指按摩20下，停留片刻，按摩至發熱即可（力度不可過大）
2.塗上眼霜，記住！！一定要按照從下眼尾到下眼角，上眼角到上眼尾這個順序（看圖！！）這叫逆向撫平眼紋！不要來回！
3.提拉眼鏡！剪刀型手勢向上提拉！
4.輕輕拍打（像彈鋼琴一樣）
5.用熱毛巾或者捂熱手心，捂在眼睛上，加速眼霜吸收以及血液流通！
🍹飲食建議：多吃核桃仁，黑芝麻，黑豆，黑木耳，多喝豆漿，牛奶，少喝濃茶和咖啡。
❗注意事項：
1.堅持做！沒事想起來了就做！別做了一兩天完了就來評論找我吐槽說效果不好。
2.卸妝卸乾淨!
3.球球大家不要熬夜了！我真的羨慕那種只要不熬夜就沒有黑眼圈的人！真的羨慕啊！
😊最後，希望每個仙女還是不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜！
崔崔不是吹吹呀
作為一隻從高中就開始熬夜的夜貓子，在long long ago眼睛上就已經有黑眼圈了，具體時間嘛~估計是高二之後吧！
當時真的沒咋在意，天天熬夜學習，進入大學之後徹底放鬆了，徹夜通宵追我這幾年落下的韓國歐巴~~~（似乎沒有在意吼）
直到現在，白天盯著電腦一整天，晚上則是各種修仙p酒裡面泡枸杞那種~
明明是二十出頭剛步入社會的仙女，結果呢？結果呢？這分明就是老大媽（還是剛捱過揍的哪一種），好不啦！哪裡像乖囡囡？？？
我好煩！我好煩！在額苦惱不堪，對自己以前徹夜通宵的行為萬分後悔的的時候，姐妹來開導我了並且幫我分析分析我的眼睛到底是啥情況。
我的眼睛是典型的青黑色黑眼圈，抬頭或者按壓幾秒後，會感覺顏色變淺。多半是因為熬夜！鼻炎！月經不調！必須要用輕熟肌初抗老功效型的左光多肽緊緻修護眼霜，我用的這個全靠裡面多肽和果酸去淡化黑眼圈了。
用無名指取大米大米大小的眼霜，均勻點塗在眼睛周圍，然後再按摩，讓眼肌充分的把眼霜吸收乾淨！眼霜一定要選好，質地清爽的，不然不適合自己的用了之後別說黑眼圈沒去掉，眼周還會爆脂肪粒！
還有很重要的一點就是，能早睡就早睡，現在我晚上休息比之前提前了一個小時，發現不僅臉色比之前好了，黑眼圈淡了，並且第二天工作效率提升了很多！
用戶3149780876469
形成黑眼圈的原因:
一：日曬
紫外線讓黑色素母細胞活躍，眼睛周圍循環比較弱容易堆積色素。
二：眼皮鬆弛
眼皮老化鬆弛，皮膚皺在一起造成外觀膚色加深。
三：.化妝品的色素顆粒滲透
常用化妝品者，總是畫眼線和睫毛膏，而且沒有徹底卸妝的話，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內。久之，則呈現黑眼圈。以及一些其他的原因。這些原因有的人可能會合併發生。
四：疲勞
缺乏休息，讓眼部循環不暢。睡眠不足會導致血液循環速度減緩，養氣的消耗量就會升高，堵塞在眼部四周血液慢慢變成黑眼圈。
五：營養
如果攝入的營養不均衡，也會表達在臉色上，例如面色蒼白，雙眼發黑就是這類情況的直觀形容了。
六：過敏性鼻炎患者
過敏性鼻炎患者也會有黑眼圈的困擾。經常打噴嚏流鼻水，眼睛下方靜脈竇附近的血流量增加，就造成了黑眼圈。
♥️♥️♥️♥️
愛美女性一定會為黑眼圈發愁。根據女性荷爾蒙管理講，在❗❗❗月經期❗❗❗非常有效的可以改善眼部問題，比如黑眼圈，眼袋等。
推薦美的魚子鼎臻眼霜，解決眼部7大問題。
1.眼部皺紋
2.眼袋
3.眼部浮腫
4.黑眼圈
5.眼部表情紋
6.幹紋，魚尾紋
7.眼部鬆弛
MEIDI°謝呈祥
黑眼圈是大部分人的煩惱，造成煩惱的主因是因為臉上有黑眼圈會讓人看起來很疲累、沒有睡好、沒有精神的感覺。想淡化黑眼圈，首先得知道自己屬於哪類型的黑眼圈，針對不同類型的黑眼圈，就有不同形式的解決方法。
1.色素型黑眼圈，常見的原因比如長期日曬，色素受到紫外線的影響而生成、沉澱在眼睛下方。除了紫外線造成之外，也會因為皮膚炎、溼疹等疾病影響而搔抓，長期下來也會出現色素沉澱的情況。
解決辦法：色素型黑眼圈除了要做好防曬措施，避免紫外線在臉部過度暴曬，也要儘快治療皮膚疾病，避免引起發炎或者過度搔抓。
2.血管型黑眼圈，就是眼下皮膚比較薄清楚看見血管顏色。像平時熬夜、大哭等原因，都有機會導致血管型黑眼圈。
解決辦法：改善血管擴張問題，如果是因為過敏而導致的，需要做好過敏治療，才能避免血管淤積擴張的情況，避免用眼過度。
3.結構型黑眼圈，因為眼睛本身的結構，如淚溝凹陷等因素，在日光視覺上，讓眼周看起來特別暗沉。
解決辦法：如果個人比較介意的話，可以尋求醫生的幫助進行溝通並評估治療。
4.綜合型黑眼圈，也就是說色素型、血管型、結構型並不會單一出現，而是會混合出現。在臨床上，黑眼圈的成因常常需要醫生來診斷，才能制定適合的治療方式。
如果您認為我說得有道理，請給我點贊，您的鼓勵是我的動力。非常感謝！點擊關注「痘蓉」，每天跟您分享更多護膚保健知識和痤瘡問題解說。
痘蓉說護膚
79退休中醫：4物+3紅，每天喝1碗，消除黑眼圈
黑眼圈是人類美貌的“公敵”，兩團烏青雲掛在眼下，就連倒垃圾都怕遇到熟人，不僅拉低顏值，還影響工作和心情。
黑眼圈形成的3大原因！
1、黑色素的沉澱
黑色素可以算是導致黑眼圈產生最常見的也是最容易解釋的一個原因，由於眼周肌膚較薄，如：日曬、炎症、藥物等干擾，都會刺激產生各種肌膚問題。
2、血液循環不良
由血液循環功能不良，眼周肌膚的皮下血管微循環變差，沉積在肌膚內部的代謝垃圾和水分無法正常排除，從而導致黑眼圈。
3、衰老
隨著年齡的增加皮膚種的膠原蛋白含量銳減，肌膚彈力纖維望瓦解，無法撐起肌膚，導致肌膚整體變薄，皮膚產生溝壑，眼部下方的肌膚產生凹陷，從視覺上形成陰影，導致衰老型的黑眼圈。
1、食物內調方——補血才是治本之道
（1）四物湯
所謂四物：當歸、熟地、白芍、川穹
做法：將四物包好，加入排骨一起燉成湯就可以了，如果不喜歡吃排骨的話，可以根據自己的口味加入其他的肉類都是可以的。
功效：常食用可以補血，預防貧血，同時還可以喝出好氣色。
（2）三紅湯
所謂三紅：紅棗、紅豆、花生
做法：將三物放在一起熬成粥，花生一定不要去皮。
功效：補氣養血，增強肌力，消除疲勞。
2、日常小偏方——食物外敷
（1）土豆
土豆刮皮，然後清洗，切厚片約2毫米，將土豆片敷在眼上，5分鐘之後再用清水洗淨，夜晚敷，更有助於消除眼睛疲勞。
注意：有芽的土豆不要用哦，因為是有毒的。
（2）牛奶
牛奶是常見的美容佳品，對美白、溼潤具有一定的作用，即可外敷也可內調，取一定量的牛奶和水一起混合，然後放入冰箱裡冰凍幾分鐘，用化妝棉沾溼，把它敷在眼部四周，並進行5-10分鐘的按摩，再用水洗淨，有效緩解黑眼圈的同時，使肌膚光滑，細膩。
（3）薏米水
薏米含有豐富的粉質、鐵質及蛋白質等多種元素，具有散血去瘀的作用，在臨睡前用化妝棉蘸取薏米水敷在眼周肌膚上，可以緩解因疲勞而引起的黑眼圈，有效減少第二天產生黑眼圈的機會，令眼部肌膚更加細緻，光滑。
3、科學中藥方
方名：青蘿記迷迭香貼
成分：
膠原、玻尿酸、迷迭香、人參、甘草、金盞花、紅景天、當歸、茯苓、珍珠粉等。
原理：
玻尿酸滲透肌底，深層補水；迷迭香是天然的抗氧化劑，延緩皮膚衰老；人參可增加皮膚彈性；甘草負責抑制黑色素形成；金盞花預防細胞老化；當歸加速血液循環，排出淤毒；茯苓可祛斑增白，潤澤肌膚......
用法：
首先清潔眼部肌膚，將眼膜敷貼於眼部，藥效滲透眼周9大穴位，深層護理，10~15分鐘取下，輕輕按摩即可。
4、穴位按摩方——促進眼周血液循環
（1）拍打加快血液循環：眼睛往上看，用無名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打20次。
（2）輕拍提拉按摩：用中指和無名指指腹，以輕拍的方式由內眼瞼向外眼瞼移動至太陽穴，並向上提拉，重複3次。
（3）眉骨平移按摩：將中指和無名指分開，分別按住眉角和眉尾兩側，順著眉骨將無名指從內向外移向眉尾，再將無名指與中指併攏向太陽穴方向提拉，重複3次。
（4）V字提拉按摩：用食指與中指橫分成V字形，由內眼瞼向外眼瞼提拉延伸到太陽穴，重複3次。
注意：由於眼部肌膚比較嬌嫩，按壓時注意不要用力過大，以免造成眼部細紋。
