你會浮躁嗎?

你有沒有經歷過特別浮躁的時候?可能因為對未來的迷茫,導致現在做什麼事情都沉不下心。也可能是因為對現在所做之事無把握性,不知道自己能不能做好,使自己經常陷入困境,缺乏信心。還有一種原因是找不到適合自己的方向,啥都想幹,結果卻發現自己什麼也沒有做好。浮躁的時候怎麼破呢?

你會浮躁嗎?


我最近的狀態就有點浮,對未來的恐懼、對自己的不自信....然後什麼都想幹一點,但是什麼也沒有做好。經常有一種無力感,一個人經常覺得很壓抑。這個世界每天都充滿了各種機會和壓力,這些機會讓我們不斷去嘗試新事物,壓力讓我們不斷奮鬥,但無論是機會還是壓力都讓人難以靜下心來,彷彿每天像一臺機器一樣不停止的運轉。我知道自己不可能避開壓力,必須要去面對現實,但是在奮鬥的路上也要不斷審視自己的內心,有時候當我們閱盡千帆,才知道什麼是適合自己的那條路。


你會浮躁嗎?

既然自己都明顯感到自己很浮躁了,我給自己提三點建議。1、找到自己擅長做的,堅持做下去。細水長流、水滴石穿,做正確的事情,貴在堅持。2、簡化目標,每天做一件最重要的事情。每天把精力最旺盛的時間用來完成最重要的事情,當事情完成後,就可以獲得成就感,而不是一整天都感覺啥事也沒幹成。3、學會放下不屬於自己的人和事。世界無限廣闊,但是屬於自己的現實可能性是有限的,慢慢接受生活中的不完美。


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