凡:淡、富、康

“人生若只如初見,何事秋風悲畫扇。”

然而正是因為這些經歷,這些“麻煩”,人生才會如此有趣、如此豐富多彩,也能鞭策自己成為更優秀的自己!

平淡:生活的真實寫照―柴米油鹽醬醋茶;一日三餐,買菜,洗菜,煮飯,煮菜,吃飯,洗碗;掃地,拖地……等等瑣瑣碎碎的“麻煩”的家務事,看似很小而少,實則細而多,需要花費的時間多!

而懂生活,會生活,愛生活,必懂飲食;懂是指從洗菜、切肉到完成,再到享受美食之中,而做的過程以及享受的過程,也是一種別樣的生活體驗!因重要的不是手藝本身,而是從中體會“簡單(繁瑣)”日常生活的情趣。

凡:淡、富、康

上圖為曾經參加50km徒步走的圖片,年輕時,還要做些具有“挑戰”的事,這樣,以後老了才會有些事可以回憶!

動起來,身體健康才是最重要的!

記得我曾經在專業英語課上分享自己的一個英文句子是:“The first wealth is heath! 健康是第一財富”,健康不僅僅是身體上的,還有心理上的,預防勝於治療,而免疫力,是人體自帶的最好的“醫生”,適當運動,提高免疫力,更應該保持一個好的心態,沉得住心,抗疫健身,提高並加強自身免疫力!不單單是喊口號,只有真正行動起來,才會有所改變!

凡:淡、富、康


其實人生活在這個世界上,每時每刻都有著風險,生活也處處充滿著挑戰和危險,更是充滿著愛,生活是如此那麼平靜安好,那是因為有人在默默保護著我們,是我們的父母,是我們的國家;是守護國家安全的軍人,是守護著人民的健康的醫生等等!並且預防勝於治療,免疫力,才是人體最好的自帶的“醫生”,身心健康才是最重要的!

在春節前,本來是在做寒假兼職,因為每天九到十個小時,體驗一下生活不易,賺錢不易,沒有空餘時間鍛鍊;因為疫情,我的兼職之旅提前結束。好好待在家,也是在抗“戰”;動不了,也沒有很大的能力,那就做好家事,管好自己。閱讀,學習,堅持每天打卡,抗疫健身!

凡:淡、富、康


現,每日,一日三餐,上網課,學習,鍛鍊,平平淡淡又一天,未完待續……

(願疫情早日結束,中國加油,世界加油!)


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