彭于晏是我很喜歡的一名男性影視明星，相比現在娛樂圈的“小鮮肉”無演技派來說，彭于晏真的很值得學習，當得起“表率”二字。
聲明：這裡沒有神化、吹捧彭于晏。讚揚他的付出和努力。為了塑造一個角色付出了時間去鑽研。和現在流量明星比起來，只有幕後的努力才能塑造出熒幕的完美。
1.湄公河行動
影片中彭于晏飾演的警察“非常有重量”他要鬥得過毒梟，抓的了逃犯。拍攝前的準備工作也是必不可少的一部分。
拍這部作品時，他學習了泰語、緬甸語、和射擊。還參加了皇家御用保安的特訓，為的就是想塑造一個完美的形象。
2.我在墾丁天氣晴
2007年拍攝的這部作品。在劇本里他扮演的是一個衝浪高手，彭于晏也踏上了專業學習的道路。最後還是憑藉實力本色出演。
3.聽說
為了劇情的需要，要學習手語，專門請了手語老師學習。彭于晏曾說過：“我就是沒有才華，所以才用命拼。”
4.翻滾吧！阿信
為了這部作品，彭于晏開始了八個月、每天十小時的高強度訓練，為了保持身材，每天只吃不加任何調料的水煮餐。最終《翻滾吧！阿信》成就了彭于晏，不僅有了運動員般的身材，還獲得了第48屆臺灣電影金馬獎最佳男主角。
5.激戰
拍攝激戰這部作品，訓練了三個月，學會了泰拳、巴西柔術、鎖技等技能。另外還是控制飲食，不吃澱粉、不吃油、鹽、糖、只吃白水煮的蛋白和雞胸肉。由於這樣的付出，效果也很顯著，體脂也達到了3%。
5.破風
為了能更好的塑造賽車手，拍攝前也進行了魔鬼般的訓練。每天早上10公里體能訓練、60分鐘平衡練習。下午80公里公路衝刺，晚上進行3小時輕量的有氧訓練。
6.黃飛鴻之英雄有夢
為了作品開始每天8小時的訓練，除此之外還學習了工字伏虎拳和虎鶴雙形拳。
7.海豚愛上貓
為了更好的拍攝，花了一個月的時間學習如何與海豚相處，並在劇集拍攝完後通過了海豚訓練師的考核，獲得資格證。
要想人前顯富貴，就得人後先遭罪。
毫無疑問，彭于晏把幕後的準備工作做的特別棒，希望能讓更多人學習。同時也希望每一位影視明星都應該學習怎樣塑造電影人物。讓我們看到更優質的作品。
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