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混元是天地未分时阴阳二气混合在一起，混元劲是内家拳的劲法，要求周身混元一体，一处动全身无处不动，一处静全身无处不静，身体任何一点的攻击都是全身内外的协作而不光是局部的运动！

混元软弹武术课堂

练习武功中的混元劲，多指全身各个部位的力量练习，比如：力举千斤大石，力托千斤石球，，，力推千斤，力提千斤，力按千斤，，，，，，等等。实战格斗中的混元劲，多指拳，掌，指，肘，膝，足，脚，腿等部位按照正确的发力动作，发出拳如铁锤，掌似利刀，指象锉钩般的打击力度。另外，实战武功中的混元劲也多指杀伤力，而非打击力，破坏力，举个例子来说吧！~~~~我拜师学武，练过铁砂掌，，有1次，有1个也练过铁砂掌的工友，跟我比划以掌断砖，，，以掌断砖，我比不过他，他能以掌断砖，而我不能，，，，他对我话里有话，听着不是滋味，，，我就反击挑衅他~~~会武功不是会打砖，会打人才是真功夫，，，，后来，我就和他比划打人，，，打人他又打不过我，，，不要高估他的以掌断砖，他以掌打在我身上，感觉不大痛，，，，不要低估我的手掌没能以掌断砖，我以掌打在他身上，他就疼痛难忍，不敢再受第2掌，，，所以，武术中的混元劲，已包含呼吸力，意念力，而仅非肌肉的力量。

布气333

传统武术中有内家拳：若练成丹田混元气，走遍天下无人敌；指内家气功修炼有成。

混元劲是武术家修气功而成，练功以练气为主，而练气又必须练意，用意引气，意到气则到，劲亦到，气随意行，使气内络五脏六腑，外及四肢百骸，进而逐步达到内外一体，气力合一。用于技击当中，随意发放至身体所需的部位，其威力很大。

内家拳讲究整劲，整体发力。但要练成混元气决非易事，很多内家拳都是通过站桩获得内力，桩功有即获技击之力，王芗斋的桩功记录有成：修炼桩功十载，则身如板牛，鼻如蚕涌，手脚如灌铅，步移有阻力；技击之资具备了。

所以传武练习武功很注重站桩，静坐内功修炼。当内功有成，练技击则事半功倍，身强力壮。腰马灵活，反应敏捷。气功的修炼是没有止境的，功力只会越炼越精深。以武入道就是这意思。

咏春与太极

这种劲那种劲其实都是名字而已，我练过散打拳击传武，有练外家拳的朋友也有练内家拳的哥们儿，其实拳击也好散打也好传武也好外家也好内家也好，练到最后都是刚柔并济，收放自如，触一发而动全身。

当然功力不到就另说。

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混元劲，意念与周身一体的整劲合一后的劲叫混元劲。也叫六合劲：手与足合，肘与膝合，肩与胯合。（外三合）。,心与意合，意与气合，气与劲合（内三合）。练出六合劲，就可以做到意到，气到，劲到。以意行气。这种劲的穿透力比普通的力要强很多。

明月松间照妖精无处逃

哈哈哈，那么多混元太极大师，都不出来走两步？

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混元劲是指全身各部各司其职互相配合而形成的合力，准确的说混元劲应该是上下前后左右六面混元力的别称。若军队中海陆空军互相配合所形成的战斗力。

王进雄50193176

道可道，非常道。武术是身体的科学，只有自己练才能体会到。

活到120岁的方法

松整合力，无处不在无处不发。如气球一般无懈可击，能练到这境界的估计少之又少。

空27165

懂但不一定，倒是混元劲内含阴阳，就有动有不动的劲力。个人观点，大家指教。

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