当你患病特别容易抑郁对病情也有影响,如何自己调整心态,让自己不往坏了想?

颜焕原


首先坚定自己会很快好起来,然后可以试着转移注意力,看看那些比你还惨的故事。其次心情其实对病情也是有很大影响的,好心情有助于尽快恢复。

最后祝你心情愉快,早日康复!



小倩闲聊


当你患病,千万记着首先自己是脆弱的,你需要争取到身边人的支持,不能硬抗。再次,记着人生没有一帆风顺的,不如意的事十之八九,不要强迫自己接受什么,那样变相委屈自己增加烦恼。最后,最好的治疗是听大夫的,要跟大夫配合好,只有大夫明白如何才能治愈你。祝你好运常伴!



Sophia1019


使劲哭,生病身体郁堵,情绪憋闷总觉得委屈,可以哭泣把身体的郁堵打通,把坏情绪发泄出来。不要不好意。造物主为人体备好各种保护装置,哭泣也是保护身体健康的装备之一,它应与懦弱无关,只是别让别人看见你的眼泪就好。


紫罗兰28499


你就想人早晚会死,庆幸现在还活着,不经历逆境,不知顺境的甜,是一个道理!



多和人交流,多做愉乐活动。


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