我女兒前兩天在家生吃胡蘿蔔，吃著吃著就喊牙疼，說完沒一會就開始哭泣，然後開始發脾氣。想到她牙齒可能疼得比較厲害，就看了看她的牙齒，結果就發現牙齒上有個洞。沒有猶豫，我們立刻就下樓去了小區對面的牙科診所，醫生看過之後確診為齲齒。
給出的建議就是補牙，在補牙之前需要上兩次藥，上完藥後儘量不要吃硬的東西和粘性比較大的東西。
有一天帶她在樓底下和同學玩，同學分享給她一個橡皮糖，立馬被我女兒拒絕，說明原因後，這位同學的媽媽感到很詫異，他說孩子牙齒長洞還需要補嗎？不是都會換乳牙嗎？
過了兩天帶她去表姐家，表姐給她吃蛋糕，我家姑娘還是很聽話的，第一時間就拒絕了，並告訴她姨牙齒上有洞，不能再吃甜食。結果表姐再一次詫異，這麼小的孩子牙齒上有洞需要補嗎？不是會換乳牙嗎？
作為一名老母親，發現大家對孩子牙齒上的洞都不是太上心，甚至說對孩子的齲齒有認識誤區，竟然覺得牙齒上的洞不用補。所以作為一個過來人，把自己的經驗寫出來分享給大家，千萬不要忽視孩子的齲齒。
很多媽媽關於齲齒的這些認識都是錯誤的
誤區一、經常刷牙就可以避免齲齒
我們家姑娘是從1歲開始刷牙的，之前都是我幫她刷牙，在2歲的時候能夠看到牙齒表面有很多黑色的東西，害怕影響孩子上學的自信，就堅持天天用牙線，堅持了有1個多月的時間，牙齒上的黑色東西已經消失，牙齒很乾淨。一直到孩子上幼兒園之前，牙齒都是我幫她刷，牙齒也很乾淨。所以在我的認知裡一直認為，只要堅持刷牙，肯定是不會有齲齒的。
等到孩子上幼兒園之後，為了鍛鍊孩子的動手能力和獨立性，刷牙的權利開始交到孩子手中，這期間一直都是孩子自己刷牙，沒有監督也沒有檢查，所以很快自己就被打臉了，早晚刷牙又怎樣，還不是一樣會得齲齒，關鍵還是太疏忽了。
誤區二、乳牙要替換所以不用補洞
很多家長認為乳牙遲早是要更換的，對於孩子來說補洞豈不是多此一舉。這樣的想法對於孩子來說可能會帶來很大的傷害。
①牙齒有洞，一旦吃東西，食物嵌入牙洞中，會傷到牙神經，孩子會有很明顯的痛感，一旦牙齒爛完，治療會更麻煩。
②導致面部不對稱。如果牙齒爛的比較厲害，孩子會自覺的選擇用另一邊來咀嚼食物，時間長了，可能會影響都愛面的對稱性。
③乳牙蛀深會引起牙槽骨炎症，進而影響乳牙下方恆牙生長和發育，導致恆牙萌出後畸形、發育不良。
誤區三、塗氟可以預防齲齒
之所以孩子上幼兒園之後把刷牙的權利下放給孩子，就是因為我以為塗氟之後孩子就不會患齲齒，畢竟還有每天的刷牙，只能說理想太美好，現實太骨感。塗氟可以有效預防齲齒，對，是預防，而且塗氟醫生會建議3-6個月塗一次，一旦時間過長，或者刷牙不仔細，塗氟後同樣會出現齲齒的。
幼兒容易出現齲齒的原因
據《全國口腔健康流行病學》調查顯示，我國目前兒童患齲齒的概率竟然高達60%（甚至還要高），也就是說平均兩個孩子就有一個有“齲齒”。為什麼幼兒的齲齒率這麼高呢？
齲齒高發的年齡在5-6歲
和牙醫聊天的時候才知道，幼兒中齲齒的高發年齡在5-6歲，因為這一階段是孩子換牙的時間，乳牙之間的空隙會逐漸變大，這是為恆牙的萌出提前做好準備，而一旦牙齒和牙齒之間的空隙增加，就很容易出現食物塞進牙縫的現象。所以很多孩子出現齲齒的年齡都是在5-6歲，因為孩子一般都是6-7歲換牙。
兒童刷牙的不合格造成的
我們一直在強調3-6歲兒童的獨立性，上了幼兒園，刷牙的權利下放給孩子，但是很多父母卻沒有教給孩子正確的刷牙方法。
①刷牙時間不夠。不管是成人還是兒童每次刷牙都需要刷夠2分鐘，成人不會掐著時間刷，兒童更加不會，至少我從我女兒身上看到的就是如此。出現齲齒後我們開始用沙漏來計時。
②刷牙方法不對。帶我女兒去第二次去換藥的時候，醫生說要好好刷牙，你的牙齦附近都是軟垢。牙齒最難刷的部分就是牙齦，如果沒有系統的教給孩子巴氏刷牙法，孩子很難會把牙齦附近刷乾淨。
③刷牙的習慣不對。嚴格意義來說，每次吃過飯後都需要刷牙，如果不能刷牙最好可以做到漱口，孩子的自律性沒有形成之前，這些都需要父母提醒，很容易被忽視。
糖分攝入過多造成的
糖分的攝入過多是孩子齲齒的“罪魁禍首”，幼兒每天攝入的糖應該佔到孩子體重的50%，而且孩子之所以喜歡吃糖是因為大腦和身體發育的所需。但是每天攝入的糖有具體的數量要求。
不管是兒童還是成人，每天每公斤體重控制在0.5克左右為宜，比如孩子體重20公斤，每天的糖量不超過10克，含糖量10克是什麼概念，調料盒的勺子一勺白砂糖也就是10克左右，這樣看來一個棒棒糖的含糖量可能會超過10克。
兒童屬於齲齒高發年齡段，所以做好預防遠遠比治療更重要。
步驟一，巴氏刷牙+牙線
巴氏刷牙法又稱齦溝清掃法或水平顫動法， 是美國牙科協會推薦的一種有效去除齦緣附近及齦溝內菌斑的方法。選擇軟毛牙刷，將牙刷與牙長軸呈45°角指向根尖方向（上頜牙向上，下頜牙向下）。
巴氏刷牙的步驟：
1、 握姿正確，大拇指伸出呈“比贊”姿勢；
2、 將牙刷對準牙齒和牙齦的交接地，刷上顎時牙刷面朝上，刷下顎牙刷面朝下；
3、 刷毛與牙齒呈45-60度角，同時將刷毛向牙齒輕壓，使刷毛略呈圓弧，刷毛的側邊也與牙齒有相當大的接觸。
4、 牙刷定位後，開始作短距離的水平運動，兩顆、三顆牙前後來回約刷十次。
5、 刷牙時張大嘴，看到上排右邊最後一顆牙。然後由右後方頰側開始，刷到左邊;然後左邊咬合面、左邊舌側再回到右邊舌側，然後右邊咬合面。如此循序的刷便不會有遺漏。
6、 刷咬合面時，也是兩顆兩顆牙，來回地刷。
7、 刷後牙的頰側用同側手，即刷右邊頰側用右手。左邊頰側用左手。
牙線的使用十分有必要。平時的清潔只能清潔牙齒的咬合面和牙齒表面，牙縫之間很難刷到，這個時候牙線就發揮了重要的作用。所以刷牙還不夠，牙線一併配合用起來，如果孩子不配合，一天最少用一次牙線。
步驟二、正確的牙齒護理
塗氟
世界衛生組織推薦6歲以下兒童，使用“塗氟”來預防“蟲牙”（醫學上“齲病”）。
“塗氟”，又稱“局部用氟”是兒童口腔專科醫生使用一種含氯化物的製劑，給小朋友口腔內每一顆牙齒的表面進行氟化處理，含氟製劑在牙齒的表面停留，從而形成一層牙齒的“保護膜”，可有效預防“蟲牙”的發生。
塗氟通常6個月一次，如果孩子已經有了齲齒，可以諮詢醫生是否可以縮短時間。
窩溝封閉
窩溝封閉需要從第一顆恆牙開始，寶寶在6歲的時候，媽媽可以觀察寶寶牙列的最後面即在第二乳磨牙的後面萌出的牙，那個就是第一恆磨牙。第一恆磨牙在胚胎3-4個月左右牙胚開始形成，出生時開始鈣化，2-3歲左右牙冠鈣化完成，6-7歲萌出於口腔內，上下左右各有一顆，正是因為其在寶寶6歲左右萌出，所以習慣稱為“六齡齒”。這個時候就可以給孩子去做窩溝封閉，很多孩子5歲左右就開始萌出六齡齒，父母需要留心觀察。
定期的檢查
口腔健康已經越來越重要，每年至少可以帶孩子去做一次牙齒檢查，如果孩子有齲齒，也需要定時定期的進行檢查，減少齲齒的風險。
步驟三、監督監督再監督
我們需要培養孩子的獨立性，也需要孩子擁有一口健康的牙齒，所以權利可以下方，但是監督的權利父母一定要行使，加上孩子自己使用牙線也有一定的難度，可以在父母的監督和幫助下來進行牙線的使用。
最後去補牙的那天，我們從治療室出來，發現3個治療室裡都是孩子在補牙。經過了我家姑娘的這次齲齒，真的是意識到牙齒保護和預防的重要性，如果你家寶寶還沒有出現齲齒，儘量做好預防，可以省掉不少事。
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