那几个月，我更像一个教师，而不是教练。以往可能只看重球场上的技术与战术，但我看见她们有些感同身受，会从她们的思想出发。 ——陈婉婷

2019年4月，陈婉婷初到香河国家足球训练基地

身为首位担任“国字号”主教练的港人，陈婉婷转眼间已和一班国青的小妮子相处了一段日子。回顾这半年，她说自己更像是一个教师，而不是教练。

2019年4月9日，香港体育版铺天盖地都是“牛丸”陈婉婷被委任为中国国家女子少年足球队U16助教的新闻，引起一阵热议。其实，往年也不乏香港教练或球员到内地发展，只是出任国家队教练组成员，陈婉婷还是第一人，到7月接替离职的前主帅卡拉斯高，升任主教练时，更是受人注目。9月完成U16女足亚洲杯后，她的职责暂告一段落。回港，也是回顾这半年“国青记”的时候了。

陈婉婷曾带领港超球队东方龙狮征战亚冠联赛

以训练营为家

在东方龙狮成名后，陈婉婷带着亚足联最佳女教练等一堆头衔去到北京。与在港相比，体验的生活既充实又新鲜，陈婉婷回忆这段日子，基本上都是在训练营中度过：“这班女孩由组军到亚洲杯正式比赛，1年间有超过300日都在训练营中集训，你能想象到吗？我只是中途加入，已感到十分充实。假设我在港教一辈子职业球队，加起来可能也没有集训到300多日。”

在训练营的日子，正面想是规律，其实就是闷：“训练营所在地多数远离市中心，在北京时就是在香河国家足球训练基地。基地距离北京市80多公里，在7环以外，所以我基本上不会，也不方便踏出基地。但是无可否认那里的训练设施一流，在硬件上无可挑剔。”交通、食、住、训练设施，以青年队来说陈婉婷给100分。“即使要约友谊赛，都是一日内可以安排好。”

女足国少队曾在陈婉婷的带领下前往美国加州集训

虽说是在中国内地工作，但其实却要不停飞到世界各地比赛及集训。“基本上我留在北京的时间也从未超过两星期。”事实上，陈婉婷在香河国家足球训练基地逗留的时间确实不长，半年内不停舟车劳顿：有3星期在法国比赛及集训，短暂回到北京后又飞到美国；回到国内，又去了苏州及广州集训；中途又要花时间到法国出席女子世界杯，担任技术分析的工作，连同9月提早到泰国备战，在北京的时间真的屈指可数。

面对比职业球队还要密的训练时间，对一位本地教练来说可能会不习惯，但也是因为长时间与球员相处，陈婉婷很庆幸可以有机会去逐个了解她们，互相建立了一段紧密的关系。“这班球员主要由2003年及2004年出生的组成，她们在国内基本上就是全职训练。”一般人的角度会认为，这般训练量是足球运动员进步的方法，但在陈婉婷眼中，反而可能限制了她们的足球水平。

亚少赛比赛中，陈婉婷（右）与球员徐紫娴

由心出发

“以单纯足球训练来说，她们得到的条件很好，代表自己地区踢全国青少年联赛，在国家队层面有密集的训练，基本上可以说是全职训练；但是由于在成长环境中欠缺校园正常生活，反而限制了她们的足球水平。试想想，球队为她们安排了一切，她们要做的就只是训练、吃饭、休息、训练，不断重复。她们的执行力很高，但缺乏思考，不够决断，不够自主，欠缺克服困难的能力。她们只是14、15岁，处于职业足球运动员的起步阶段，我觉得教会她们正确的比赛心态很重要，至少要鼓励她们尝试。”所以，陈婉婷在这几个月的工作，不仅从球场里入手，更多的是在球场外。

“我可以说那几个月在心理方面的工作，不比技术少，因为我相信她们在场上做不到的，不一定是因为技术不足，有时是心理层面不够决断；所以我和她们玩很多足球以外的游戏，以各种方法去了解她们。平时看比赛片段时又会鼓励她们小组讨论，互相讨论做得不对的地方，尝试把学校的东西带入球队

亚少赛比赛之前，陈婉婷带领教练组与球员们围成一圈做赛前动员

球场内外几个月来的努力，9月就是验证的时候。中国的目标是借女足亚少赛的成绩取得2020年女足世少赛的参赛资格，由于在亚洲区主办国印度已占了一个决赛圈名额，所以这次亚少赛中国至少需要进入决赛，才可以出线世少赛，难度比以往大。可惜中国在4强不敌日本，最终在季军战击败澳大利亚夺得第三名。“无缘世少赛决赛圈是可惜，我们最终成为亚少赛季军是合理的，整项赛事只是不敌日本及朝鲜两支决赛队伍，证明我们也可以做到。换做是我在14-15岁时背负国家队之名，自己都未必能做到。”

以鼓励来代替军训式的刻板训练，是陈婉婷这几个月给这支中国女子青年军的改变。在亚洲杯后，陈婉婷在社交网站发文诉说感受，说“又怎能要求零犯错呢？错的永远不是球员。”即使这几个月已回港，她心中仍记挂着那一班球员：“很想给予她们多一些爱，看见她们成长很高兴。”的确，一个球员如果在青少年的发展阶段已经要长时间处于紧张的状态，绝对是有害而无利。陈婉婷也是借着这一段，令球员看到她和前任教练的分别。“她们在新年也有主动和我联络，谈谈近况，这对她们来说已经是改变。”

陈婉婷率领的香港东方龙狮曾在亚冠赛场上对阵斯科拉里执教的广州恒大

展望未来

教练生涯下一站会去哪里？受疫情影响，内地的体育部门运作不少都停了下来，陈婉婷在国青的教练工作原本已谈到续约的阶段，都难免受阻碍。挂念与球员及教练组一家人的生活，她直言希望可以尽快回到工作岗位：“一方面是看到自己的工作略有所成，我在过去几个月见到一些问题，尝试改变后看见一些成果，当然想继续多做一点。虽然与中国内地在文化背景上的确有些不同，是有点挣扎的，但在事业发展的角度来说，长远来说在港始终难以达到我想要的目标。”

首份外流的教练工作，相信大家都看到陈婉婷的一些成绩。“由以前到现在我都没有规划自己要一份怎样的工作，而是应该去找一个值得去的机会，出外闯闯，试要证明自己一定有上升的空间。”

中国女足国少队，在出征亚少赛之前拍摄的合照

虽然陈婉婷的“国青记”在此刻暂时需要画上逗号，而在这个氛围下，结果如何也无人可以预测得到；但这半年的经历，相信已足够在她的教练生涯留下美好回忆。

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