人們常說養成壞習慣容易，養成好習慣難。習慣能夠塑造一個人，從小養成好的行為規範對一個人的成長至關重要。
開學在即，好好培養孩子的良好習慣，遠比多學幾章新知識更重要。在居家上課的日子裡，適當放鬆可以，但如果任由孩子無節制地玩耍，晚上玩到很晚才睡，白天睡到中午才起，將會嚴重損害孩子的精神狀態，消耗意志力，虛度假期時光，養成懶散的惡習。
等到開學，習慣了假期的悠閒，孩子遲遲無法進入學習狀態，上課打瞌睡，寫作業走神，成績不斷下滑……
作為家長，如何培養孩子的好習慣？
不同年齡段有什麼差異？
好習慣要從小養成
有人說，從小養成好習慣，優良素質便如天性一樣堅不可摧。居家學習的日子裡，父母就是孩子最好的老師！
開學前的這段時間，請各位學生家長先幫孩子抓好習慣，然後再談成績也不遲。下面這12個好習慣，必須在孩子小的時候培養：
1.尊重與欣賞老師的習慣
學生要尊重老師，適應老師，並學會欣賞自己的老師。從小適應老師，長大了適應社會。不會稍有不如意就埋怨環境。
2.預習的習慣
提前預習，是培養孩子自學能力和提高聽課效率的重要途徑。提前預習教材，自主查找資料，研究新知識的要點、重點，發現疑難問題，從而可以在課堂內重點解決，掌握聽課的主動權，使聽課具有針對性。
3.專心上課的習慣
在家上網課，孩子比平時更容易分心。因此，家長要提醒孩子在課堂上集中精神，專心聽教師講課，抓住重點、難點、疑點，邊認真聽邊積極思考。
4.認真觀察，積極思考的習慣
對客觀事物的觀察是獲取知識最基本的途徑，也是認識客觀事物的基本環節，因此，觀察被稱為學習的“門戶”和打開智慧的“天窗”。每一個孩子都應當學會觀察，逐步養成觀察意識，學會恰當的觀察方法，養成良好的觀察習慣，培養敏銳的觀察能力。
5.善於提問的習慣
家長要積極鼓勵孩子質疑問題，帶著知識疑點問老師，問同學，問家長。學問、學問，學習就要開口問，不懂裝懂最終害自己，提問是主動學習的表現，能提出問題的學生是學習能力最強的學生，是具有創新精神的學生。
6.切磋琢磨的習慣
《學記》上講“獨學而無友，則孤陋而寡聞”，同學之間的學習交流和思想交流是十分重要的，遇到問題要互幫互學，展開討論。每一個人都必須努力吸取別人的優點，彌補自己的不足。
7.獨立完成作業的習慣
做作業的目的是鞏固所學的知識和培養獨立思考能力的過程，不是為了交教師的差，或是應付家長。有的孩子做作業的目的不明確，態度不端正，採取“拖、抄、代.……等等”，會做的馬馬虎虎，不會做的就不動筆，這些不良習慣嚴重地影響了學習效果。所以家長要讓孩子養成獨立完成作業的好習慣，告訴孩子在做習題時要認真思考，總結方法。
8.仔細審題的習慣
審題能力是多種能力的綜合表現。學生要仔細閱讀材料內容，學會抓字眼，抓關鍵詞，正確理解內容，對提示語、公式、法則、定律、圖示等關鍵內容更要認真推敲，反覆琢磨，準確把握每個知識點上的內涵與外延。
9.反思的習慣
一般說來，習題做完之後，要從五個層次反思：
第一，怎樣做出來的？想解題採用的方法；
第二，為什麼這樣做？想解題依據的原理；
第三，為什麼想到這種方法？想解題的思路；
第四，有無其他方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養求異思維；
第五，能否變通一下而變成另一種習題？想一題多變，促使思維發散。
當然，如果發生錯解，更應進行反思：錯解根源是什麼？解答同類試題應注意哪些事項？如何克服常犯錯誤？“吃一塹，長一智”，不斷完善自己。
10.複習歸納的習慣
複習就是消化知識，加深理解和記憶的過程，達到舉一反三的目的。複習是對解決問題的思路進行提煉，進行歸納整理的過程，從而使學生的知識系統化、條理化、重點化。
每天儘量把當天所學的知識都複習一遍，每週再做總結，一章學完後再複習一下。對記憶性知識的複習，每一遍的用時不需多，但是反覆的遍數要多，以加深印象。每章每節的知識是分散的、孤立的，要想形成知識體系，課後必須有小結歸納。
11.整理錯題集的習慣
學生平時要把有疑問或是弄錯的地方隨手記下，經常看看，也可以用專門的本子記下，並找些可以接受的類型題、同等程度的相關知識點研究一下它們的異同，解題的技巧和辦法。
12.客觀評價的習慣
孩子應該從小養成正確對待自己和他人，正確對待成功與挫折，正確對待考試分數的好習慣。只有客觀地評價自己、評價他人，才能達到正視自我，不斷反思，追求進步的目的。
好習慣要逐步養成
養成良好的習慣就像學走路，一步一個腳印走穩走紮實，未來的路才能走得更加穩健。
羅馬不是一天建成，習慣不是一朝一日就能養成的，需要多用一些耐心和愛，才能讓幼小的樹苗茁壯成長。
要幫助孩子養成良好的學習習慣，家長可按下列步驟進行：
第一步：耐心發動，逐漸加速
要養成良好的學習習慣，第一步就要說到做到，堅定不移。
計劃每天要記10個英語單詞，就一天不落地去記；
意識到了不良學習習慣的危害，就自動自覺地克服；
制訂了學習計劃，就定時定量地去完成；
決心使自己的學習成績在全班、全校的位次前移，就要千方百計地挖掘自己的學習潛能。
第二步：控制時空，學會約束
人的行為，很大程度上受情境因素的影響。因此，在習慣形成的過程中，在孩子的自制力還不十分強的情況下，應從控制孩子的活動時間和活動空間入手來約束孩子的行為。
在時間上，從早上起床一直到晚上就寢，都安排滿有意義的學習內容和活動內容，不讓一日虛度，不讓一時空耗。
在空間上，在日常學習的空間內少放置與學習無關的事物，比如遊戲機、電腦、手機……
第三步：偶有偏離，及時調整
學生自制力比較差，在習慣形成過程中，容易出現反覆、拖拉、敷衍、放任等現象，容易出現跟著感覺走的現象。這就要求家長如果發現孩子出現偏離的情況，要立即作出調整。
比如，發現孩子的字寫得不規整了，發現孩子沒有執行或沒有完成學習計劃了，發現孩子躺著看書、看電視了……立即作出調整。
培養習慣，就像走路一樣，發現走的路線不對，及時調整到對的軌道上去，久而久之，一條小路就踩出來了。
各年級學生
“好習慣”養成指南
對於孩子來說，養成一個好習慣是特別重要的事。那麼針對不同年齡段的孩子，我們做家長和老師的具體應該做些什麼呢？
小編總結了一些不同年齡段孩子需要培養的好習慣，供各位家長參考。
針對小學1-2年級的孩子們
1. 升降國旗脫帽、肅立，行注目禮
升降國旗脫帽、肅立，行注目禮，少先隊員行隊禮，會唱國歌，初步瞭解中華民族傳統節日和風俗習慣。
2. 外出、回家主動與家人打招呼
外出與回家時主動與家人打招呼；見到師長同學，使用文明禮貌用語主動問好；不說謊。
3. 按時上學
按時上學，積極學習遵守校規、班規和家規；公共場合能夠自覺遵守公共秩序，購物、乘車自覺排隊。
4. 養成讀書習慣
上課認真聽講，大膽發言，努力按時、按要求完成作業；樂於探索求知，養成讀書習慣。
5. 早睡早起
初步養成早睡早起習慣，講究衛生，衣著乾淨整潔，學會把自己的物品收放整齊。
6. 樂觀向上
讀、寫、坐、立、行姿勢正確；飲食衛生，認真學做課間操和眼保健操；樂觀向上；有一定的安全自護意識。
7. 用餐不剩飯和菜
學做力所能及的家務勞動，愛惜學習和生活用品；水龍頭隨手關緊，不用燈時隨手熄滅，用餐不剩飯和菜。
8. 承擔必要的班級勞動
初步瞭解社會；學會承擔必要的班級勞動；嘗試體驗公益勞動，瞭解志願者和志願精神的內容。
針對小學3-4年級的孩子們
1. 會唱國歌
升降國旗奏國歌時脫帽、肅立，少先隊員行隊禮，會唱國歌，聲音宏亮，瞭解中華民族傳統節日和風俗習慣。
2. 說話和氣、耐心傾聽
關心父母健康，聽從父母教導；禮貌回答老師的問題；與同學互相幫助，文明交往；答應別人的事努力做好；說話和氣、耐心傾聽，衣著得體，舉止文明。
3. 遵守交通規則
學會用班規、校規解決小糾紛；遵守規則，活動有秩序；遵守交通標誌、標線和信號燈。
4. 獨立完成作業
課前做好準備，上課認真聽講，細心觀察，勇於提問，按要求獨立完成作業；掌握有效的學習方法，有一定自主閱讀能力。
5. 自己的事情自己做
按時作息，合理飲食；愛惜、保護環境衛生，自己的事情自己做。
6. 懂得生命的寶貴
有生活安全常識，積極參加體育鍛煉，具有初步的安全自護能力，懂得生命的寶貴。
7. 學會垃圾分類
主動學習勞動技能；合理使用零花錢，節約用水、用電，愛惜糧食；保護環境，學會垃圾分類，善待動物、愛護植物。
8. 樂於助人
關心學校、社會，積極承擔班級勞動；瞭解志願者服務內容，熱情參加社會志願服務，樂於助人，具有一定的社會責任感。
針對小學5-6年級的孩子們
1. 崇敬英雄模範
尊重國旗、國徽、國歌等國家標誌，瞭解國家安全基礎知識，喜歡閱讀中華優秀傳統文化讀物，崇敬英雄模範，學習榜樣。
2. 主動與父母交流
主動與父母交流，禮貌回答問話；理解和正確對待師長的教誨，知錯就改；尊重同學，與同學真誠合作、互助；對待客人友善得體，熱情大方。
3. 合理控制使用手機及上網時間
遵守交通法規，在公共場所不擁擠；參觀、出遊守規則、講秩序，文明觀賽；根據師長要求，合理控制使用手機及上網時間，健康使用互聯網。
4. 樂於科學探索
學習目標明確，態度端正，計劃性強；能夠獨立思考，善於提問；愛好廣泛，樂於科學探索，積極發表見解。
5. 具備生活自理能力
飲食起居有良好習慣，注重個人和公共衛生；做事有計劃、講效率；具備生活自理能力。
6. 一定的自護、自救能力
合理飲食；養成鍛鍊習慣，培養運動興趣；珍愛生命，遇到困難和挫折積極面對，自信、有毅力；具有一定的自護、自救能力。
7. 積極承擔家務勞動
積極承擔家務勞動，珍惜勞動成果；自覺節約資源，倡導綠色健康生活，熱愛和尊重大自然。
8. 熱心公益
熱心公益，初步具有擔當意識和勞動能力；積極參與孝親、尊師、敬老、愛幼、助殘等志願服務，樂於承擔班級、校園、家庭、社區義務勞動任務，具有社會責任感。
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