LEVEL5超电磁炮
千人千脾气，万人万性格！每个人都是与众不同的，你平时沉默寡言，说明你的性格内敛，属于内向型的，内向型的人不善表达，外冷内热，外表沉静内心汹涌澎湃！心思敏感细腻，善解人意，能理解别人，但是长期不愿与人交流是不行的，很庆幸你周围有一帮善良又热心的人，他们主动和你交流我觉的是非常好的一件事，你千万不要拒人千里之外，试着和他们多交流，一回生二回熟，你会渐渐发现与人交流是一件很快乐的事，经常与人交流内心不会寂寞，生活才变的有意义。
不知道你从小性格就是这样，还是在生活工作中遇到了挫折才变的沉默寡言？每个人生活在这个世界上都不是一帆风顺的，不经历挫折怎能见彩虹！人就是在不断的历练中慢慢成长，变的越来越成熟，越来越坚强，不妨试着去改变自己，虽然说江山易改秉性难移！但是只要有恒心，我相信你通过自己的努力和周围人的帮助，重拾信心，你终有一天会脱变、化茧成碟，成为人们心目中阳光向上的人。
金无足赤， 人无完人！ 无论外向型还是内向型性格的人，都有自己的闪光点和不足之处，多与人交流，取长补短，融于社会发展当中，做一个有作为的人。
田园166841133
1.努力使自己放松
在人前讲话紧张的人大多数是要说话的时候呼吸紊乱，吸入氧气的量减少，一时间头脑陷入痴呆的状态，从而无法将要说的话表达出来。
从某种意义上来讲，“呼吸”与“气息”是相同的意思，所以调整呼吸就是“让气息安静”。
说话的时候发生不正常的情况通常按照这样的顺序：怯场——呼吸混乱——反应迟钝——说出支离破碎的话。所以调整呼吸能够让这些情况恢复正常。
说话的时候全身处于放松状态，安静地做深呼吸，在吐气的时候稍微用点力气。这么一来，自然就踏实了。还有，笑对缓和全身的紧张状态有着非常好的作用。微笑可以调整呼吸，还能够让头脑的反应比较灵活，话语更集中。
2.练习一些好的话题
在平常应酬之中，我们应该随时观察人们谈论的话题，哪些能吸引人，哪些不能吸引人？原因有哪些？轮到自己开口时，就自觉地练习说一些能让别人感兴趣的事情，同时又避免能够引起不良后果的话题。
3.训练回避不好的话题
哪些话题应怎样避免呢？从你自身来讲，首先就要避免你无法完全了解的事情。似懂非懂、一知半解、糊里糊涂地说一遍，不光不能给他人带来什么好处，反而会给人留下一个虚浮的坏印象。如果有人就这些向你提问而你又回答不出，就更是难堪了。其次就要避免那些你不感兴趣的话题，想想连你都对自己讲的话题不感兴趣，如何能够期望对方对你的话题感兴趣呢？要是强打精神故作兴奋，只能自己经受疲累之苦，别人还能够看出你并不真诚。
4.训练丰富话题的内容
有话题，还必须有言谈下去的内容。内容从生活而来，从你对生活观察与感受而来。我们经常能够从一个人的言谈看出他丰富的内涵与对生活炽烈的情感。这样的人一直对周围的人、事、物充满热情，极难想象一个冷漠又毫无情致的人能够兴致勃勃地和你谈论街上正流行的一种长裙
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想说就说，不想说就微笑着走开。
