摘要：通過對比比賽教學法和以技術傳授為主的傳統教學法，在籃球課中對籃球基本技術的教學效果，發現以比賽為主的教學方法，對高校學生籃球基本技術的掌握程度優於傳統的以技術傳授為主的教學方法，尤其對於學生的行進間投籃技術的掌握表現十分突出，為高校體育課球類項目教學方法的改革提供參考依據。
1 前言
2011年，教育部發布了《體育與健康課程標準》，其中指出：在注意發揮教學活動中教師主導作用的同時，特別強調學生學習主體地位的體現。教師在體育課堂上要調動學生的積極性，傳統的以技術傳授為主的教學方法已不能適應教學發展的需求。
籃球運動是學生喜聞樂見、基礎較好的一個項目，由於對抗性、競爭性、娛樂性、觀賞性較高，深受青年人追捧，而且各學校場地較充足，學生基礎較好和接受度高，易於開展教學及課外體育活動。
但我們發現，籃球課的時候卻很難看到學生興奮的狀態。學生上課時更多是跟著教師重複練習各種動作，為了完成教師的教學任務而機械地做練習，很難有那種在比賽場上見到的激情和興奮。因此，我們應該充分考慮到學生的特點和教學效果的需要，在高校籃球選項課中運用競賽教學法更能體現籃球運動的魅力，通過學生團隊之間的比賽給他們創造競爭環境，充分調動學生參與積極性，改善學生的籃球技術水平。
本研究是在高校體育教學改革以及《全國普通高等學校體育教學指導綱要》中提出對高校體育課教學模式的改革的指導下，把增強學生體質，培養學生的體育學習興趣作為學校教育的基本目標。通過對比比賽教學法與以技術為主的傳統教學法在高校公共選修籃球課的教學效果進行比賽教學法對提高大學生籃球技術的實驗研究實驗研究與分析。通過研究分析，旨在證明比賽教學法在高校籃球教學中對改善教學效果，提高籃球技術水平有著明顯的促進作用。
2 研究對象與方法
2.1 研究對象
在北師大珠海分校大二學生的籃球選項課中隨機選取兩個男生班和兩個女生班，男生對照班人數為 35 人，實驗班人數 34 人，女生對照班人數為 32 人，實驗班人數為 36 人。
2.2. 研究方法
2.2.1 文獻資料法
藉助北京師範大學珠海分校圖書館，查閱有關教學論、高校體育教學改革、體育教學方法等方面資料，其中圖書 23 本，論文80餘篇，進行整理研究，全面瞭解本課題的研究現狀和前沿動態，為研究提供理論基礎和解決問題的思路。
2.2.2 實驗法
選擇北京師範大學珠海分校籃球選項課大二學生為研究對象，男女各隨機抽取兩個班為實驗班和對照班為樣本。開學第二週對學生 1 分鐘投籃、半場運球上籃、30 秒原地傳球的技術測試。比較後無顯著性差異，進行實驗。實驗班採用以籃球競賽為主的教學方法，對照班按照北京師範大學珠海分校籃球教學大綱，採用以技術為主的教學方法。期末分別對學生測試，將前測與後測成績對比，在 XP 環境下運用 SPSS17.0 軟件進行獨立樣本 T 檢驗和配對樣本 T 檢驗，以驗證比賽教學法運用在籃球課中對提高學生籃球技術學習的效果。
2.2.3 數理統計法
在計算機上運用 SPSS17.0 統計軟件對問卷調查結果和實驗數據進行統計學常規處理，對結果進行統計和運算。
3 實驗結果與討論
籃球的基本技術應該在大學之前就已掌握，但由於中小學的體育課嚴重“縮水”，學生掌握情況並不理想，大學公共體育課的一個重要教學任務就是讓學生掌握該項運動技能。
3.1 實驗前實驗班與對照班籃球基本技術測試結果對比及分析
表 1 和表 2 表明，選取的三項籃球基本技術指標測試結果實驗班和對照班成績相當，可以做為實驗對象。
在測試過程中發現：男生掌握技術情況明顯好於女生，相對比較平均。籃球課在各學校一直是選課的熱門項目，籃球運動也較為普及，選擇籃球課的男生基礎較差的很少。而女生選課的熱門項目一般為健美操、羽毛球等項目，選擇籃球課的女生幾乎有一半之前從來沒有打過籃球，因此學生個體之間的差異較大，給女生班組織籃球競賽造成一定難度。
3.2 實驗後實驗班與對照班籃球基本技術測試結果對比及分析
3.2.1 實驗後男生班籃球基本技術測試結果對比及分析
表 3 表明：對照班男生在經過一個學期籃球課學習後，原地投籃技術得到了明顯提高，學期末的成績只記入原地投籃和傳球成績，學生對投籃的興趣較高，能認真練習，動作更加規範，準確率也大幅提高。得到了較好的教學效果。但傳球作為期末考試的一個項目，成績並沒有明顯提高。因為男生大多在中學階段已經形成了自己的傳球方式，糾正起來難度較大，而且男生對於技術學習興趣不高，經常要教師不斷提醒，強制性練習，才能去完成課堂任務，被動地學習。而行進間投籃不是本學期考核項目，很少有學生主動練習。學生在比賽時多進行三對三，場地小，運球距離短，防守密度較大，採取外線投籃和籃下進攻的方式較多，因此投籃命中率提高，但行進間投籃技術得到訓練的機會較少，成績沒有明顯提高也不足為奇了。
在實驗班，傳球的成績也沒有明顯的提高。如前所述，男生的一些動作已形成動力定型，糾正難度較大，成績不能體現出明顯的差距。在原地投籃和行進間投籃兩項指標上，實驗班學生成績也有了顯著的進步（P<0.05），說明在實戰過程中，學生的投籃能力更強，並且由於速度、折返跑成績的提高，行進間投籃的速度更快，投籃也更穩定。
實驗後，實驗班和對照班的數據也進行了對比。原地投籃的成績兩個班相當，傳統的教學方法和比賽為主的教學方法都起到了明顯的作用，有效地提高了學生的成績。行進間投籃的能力實驗班遠超過對照班，因為全場五對五的比賽行進間投籃的機會更多，運球距離更長，速度更快。實驗班學生在實戰中為了更輕鬆得分，鞏固了行進間投籃的動作，提高了傳球、運球的速度，使行進間投籃的能力逐步加強。
3.2.2 實驗後女生班籃球基本技術測試結果對比及分析
實驗後發現，對照班的女生行進間投籃的成績沒有提高。由於身體素質，尤其是速度和折返跑對行進間投籃成績影響較大，而對照班的女生身體素質的成績並沒有提高，因為本學期期末考試的內容不包括行進間投籃，所以不受學生的重視。
女生的惰性又較大，不安排教學內容只有少數女生能去主動練習。但在期末考核項目上，女生學習比較認真，因此原地投籃水平有了顯著的提高（P<0.05）。傳球的技術更是有了非常明顯的進步（P<0.01）。
實驗班的女生在籃球基本技術測試中表現突出，三項基本技術的測試成績提高非常明顯（P<0.01），這也證明了實驗假設，以賽代練也成為技術動作學習的一個好的教學方法。在比賽中更能發現自身的不足，為取得比賽的勝利和提高自己而自覺自願地進行體育學習。在教學過程中，實驗班女生的提問很多，主要是關於學習和運用技術動作的方法、時機，也有一些關於戰術的運用、身體素質的練習方法、籃球規則與裁判法方面的問題。該教學方法充分調動了學生的主觀能動性，體現了學生自我價值，變“要我學”為“我要學”，提高了學習效率，超出了教學之初的預想。
在實驗後女生實驗班與對照班成績對比也不難看出：兩個班都達到了教學大綱的要求，教會了學生籃球基本技術，但實驗班女生對行進間投籃這個組合技術掌握情況遠遠超過對照班女生（P<0.01），體現出實驗班女生技術更全面、運動能力更強，這也說明了以比賽為主的教學方法更容易提高學生的體育學習成績。
4 結論
4.1 兩種教學方法對男生籃球班的投籃和行進間投籃的技術水平都有明顯的提高，並且以比賽教學法為主的實驗班成績優於以籃球技術傳授為主的對照班。
4.2 兩種教學方法對於男生傳的球技術動作沒有太多的改善。
4.3 以籃球技術傳授為主的教學方法對於女生投籃水平、傳球動作都有明顯的提高，但對於行進間投籃沒有顯著差異。
4.4 以比賽為主的教學方法對於女生原地投籃、原地傳球、行進間投籃都有顯著提高，尤其對於行進間投籃提高更加顯著。
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