梅碧巧
难过
可能是害怕孤单
可能是遭遇冷漠
可能是陷入独处
可是
越长大，越孤单
这本身就是成熟的标志
长大了
就要面对各种突如其来的孤单、冷漠、独处
难过了，不妨放空一切，好好的听一听歌，哪怕泪流满面
难过了，不妨放手一切，好好的看看身边的风景，哪怕是墙角的一棵草
难过了，不妨忘记一切，好好的来一场说走就走的旅行
歌声会让我们心灵净化，重归静谧的流苏
花草会让我们低下身段，感受生命的活力
旅行会让我们相逢偶遇，织就新的朋友圈
那时候，你会发现
难过也不可怕
它让自己更加强大
耿疏
人都有悲欢离合，喜怒哀乐，经历失败与挫折，难免有时突然感到很难过，突然难过的时候，我认为可以有如下缓解方式，1找知心朋友聊聊天，把自己的委屈说出来，这样省的闷在心里难受，再一个朋友作为旁观者清，可以开导你一下。2出去散散心，在外边可以看到不同的景物和事，可以分散你心中的不好情绪。3可以听听自己爱听的音乐，优美的弦律，可以缓解你的心情。4如果你是因为挫折和失败难过，可以看一些正能量的，励志的人生哲理，激发你的坚强，上进心。5可以做一下运动，拳击，游泳之类的，把你的难过和委屈发泄出去。6家里有养花，小动物的，可以赏赏花，逗逗小动物。7突然很难过，自己可以大哭一场，或到背静的地方大叫几声，释放心中不好的心情。可能还有其它的缓解方式，总之一个是转移注意力，再一个心中充满阳光，正能量，还有就是尽情发泄。
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