好多人說，“天熱，我不習慣用化妝品，化妝品塗上去一出汗就等於沒了，等天涼一點再說！”“夏天什麼都不擦，擦了一出汗就沒了，擦了也白擦，浪費。”“夏天老是出汗，會不會帶走我的護膚品啊？”“一出汗就洗臉，我擦再多護膚品也不管用吧？”“夏天皮膚容易出油，護膚品會讓毛孔堵塞吧，那我不用護膚品好了？”
對於用不用護膚品，這個問題大家已經有了十萬個為什麼了。那麼，到底是怎樣的呢？
夏季皮膚問題
皺紋...
◆夏季光照強度大，紫外線強，紫外線對皮膚傷害極大，其實女人的第一道皺紋就長在夏天，夏季的高溫對皮膚具有極大的殺傷力。有研究表明，暴曬10分鐘，皮膚會早衰10天；無論工作還是家裡，有空調伴隨入睡的你，皮膚更是缺水！夏季不好好保養，你的皮膚可會衰老的更快！68%的人長出第一道皺紋，就是在夏季。
曬斑...
◇面部的斑點沒有一點美感，不要做個“斑美人”。細緻光滑的皮膚是每個人想要追求的，但是，如果夏季不注意護膚，只會加重斑點或者長出曬斑，一般肌膚在經受烈日的暴曬後，幾個小時曬傷受損的肌膚就會反應出肉眼可見，並清晰呈現出紅色的斑點。一旦出現斑點，普通方法很難祛除。
缺水...
◆長斑=缺水，細紋=幹=缺水，長痘=缺水，皮膚失去彈性=缺水，皮膚沒光澤=缺水，皮膚衰老=缺水，萬惡之源皆來自於缺水，嘴巴渴了要喝水，皮膚渴了就要補水。
▼▼▼
護膚特別重要，但是對於護膚一直都有一個疑問，夏季護膚有用嗎？護膚兩小時，出門五分鐘，汗如雨下，夏季護膚有什麼用？還是不浪費東西？
夏天需要護膚嗎？
需要！需要！需要！
小可愛、小天真們
你知道醃肉的製作過程嗎？
是不是本來新鮮有彈性又紅潤的肉，
先洗一洗，在用鹽醃一醃，
然後太陽曬一曬，風吹一吹，
不用一個月，又黑又脆的醃肉就做好了。
夏天我們的豬腩肉（皮膚）正在被醃製
早上起來用水洗一洗，然後出汗鹽一鹽
出門被太陽曬一曬，室內空調電扇吹一吹
到了秋天
我們的豬腩肉（皮膚）就會變成一塊
香噴噴油膩膩的臘肉，變的又黑又脆
01夏天出汗真的會帶走護膚品嗎？
不會的。
我們先來看看護膚品的“吸收”過程。
我們的皮膚基本可分為三層：表皮層、真皮層、皮下組織。
護膚品的“吸收”更多的是滲入表皮層中的角質層，尤其是滋潤型產品，目的是使皮膚表面更光滑，並且滲入到角質細胞之間，形成膜以防止水分流失，皮膚也看起來更透亮。
保溼成分如甘油或其它油脂類，也只需要在皮膚表面停留即可，吸收空氣中和真皮層的水分形成含水的膜，讓表皮保溼溼潤。
即塗抹護膚品並加以按摩是一個滲入皮膚的過程。而出汗呢，主要排出的是水分、鹽和毛孔內的髒東西。
所以呢，護膚品塗抹的過程是一個肌膚逐漸“吸收”的過程，並不會堆積在毛孔中，也不會因為出汗而排除。即便停留在肌膚表面的油脂類保溼成分，也不因為汗液流出而帶走，因為水油不相融。
反而，因為出汗體溫升高這個過程中，肌膚對很多成分的吸收也會增加的。比如為了疏通毛孔用的一些酸類，運動出汗的過程更有助於酸類滲透到毛孔深處，並且出汗也有助於毛孔裡的髒汙排出。
0
2
夏天容易出油，不需要護膚？
並不是。
在皮膚中負責出油的是皮脂腺器官，而皮膚含水量則與汗腺與角質層相關。
夏天出汗出油，容易帶走肌膚的水分，當皮膚缺水或水分被大量帶走時，皮脂腺會分泌大量油脂來保護皮膚，從而出現外油內乾的情況。
所以油性肌膚應該在控油的同時做好補水保溼的工作，在夏天的時候我們可以選用一些清爽的護膚產品，減少護膚步驟，但並不是不需要護膚。
流汗後護膚品是不是就沒有效了？
不是
護膚品的小分子的營養成分是從肌膚的角質層間隙中滲透進去被皮膚所吸收，不會一直停留在表皮層，並且護膚品在我們塗抹的時候已經在
逐步地被皮膚吸收了，再加上一些臉部的按摩動作，等到你出門開始流汗的時候差不多都被吸收了，不需要擔心夏天流汗會浪費護膚品的問題，所以流汗並不會“流出”你的“護膚品”。結論:
你出汗流出來的不是護膚品，而是汗水和垃圾，水分大量流失，而你又不及時補水，剩下的是什麼？只能是油嘍！
夏天愛流汗，看起來皮膚油膩不缺水，其實是假象。流汗、紫外線、空調房都會帶走皮膚的水分，導致皮膚衰老。夏天不及時補充水分，秋天時皮膚就特別容易脫皮，因為真皮層裡的水分極度缺乏。所以夏天護膚是非常有必要的！
當然，夏天護膚並不是把臉抹得油光滿面才叫護膚。
在夏天的時候我們可以選用一些清爽的護膚產品，減少護膚步驟，例如只用水和乳。如果夏天不能及時補充水分，秋天時皮膚就特別容易脫皮，因為真皮層裡的水分極度缺乏，會在一個季節的過度損耗中表新出來，秋季則格外容易敏感。
而且夏天一定要抹足量的防曬，並且及時補塗。因為防曬屬於護膚的最後一步，也是最重要的一步。
夏季正確的護膚方法
1、夏天護膚重點，首先是防曬，然後是補水，最後是美白；
2、夏天護膚的順序：潔膚油、洗面奶、去角質(這個要因人而異，皮膚比較薄、紅血絲的皮膚的建議少做或不做)、水、面膜、精華、乳液、防曬霜或隔離霜；
最後記得夏天要多補水、多敷面膜哦
為什麼夏天要勤敷面膜？
1、夏天敷面膜，拯救被紫外線虐待的皮膚，修復曬黑、曬傷、曬老化。
2、夏天敷面膜，給皮膚喝飽水，緩解春季乾燥引起的起皮、出油、長痘、長斑、皺紋、粗糙、敏感等問題。
3、夏天敷面膜保養效果會1+1>2。皮膚在夏天儲備能量，可以早點預防皮膚被曬傷受損。
因為天氣炎熱
皮膚大量出汗、帶走臉上水份
再加上日曬
如果不深層補水，不敷面膜，不修復肌底
那麼你皮膚的基底層
就會像乾裂的土地一樣‼️
這就是為什麼夏天過完
皮膚易起斑、過敏、長皺紋
出現各種問題的原因‼️
冬養生，夏養顏。一夏不保養，衰老快3年，所以夏日保養更重要️喔！清潔、補水、保溼、防曬、隔離一步都不能少。
別讓自己老的太快！好好護膚吧！特別是夏季護膚不容忽視！！！
夏天皮膚保養的重要性，你懂的！不想讓自己變醃肉，一定要學會並懂得怎麼讓皮膚保鮮哦 ！
閱讀更多 又一支AD鈣奶 的文章
