生活在一个物欲横流、纸醉金迷、灯红酒绿、歌舞升平的现代社会里，心灵的宁静不易得。为什么我们的心态总是急功近利、心浮气躁呢？其主要原因还是内心不安静、心灵不宁静。为何呢？因为年轻的我们书生意气、血气方刚、年轻气盛，面临太多的机会和压力。
机会呢，总是诱惑我们去勇敢尝试；压力呢，总是逼迫我们不断努力奋斗。正因为这样，我们的内心始终无法宁静。 其实，我们每个人都有两个自我。一个外在的自我，一个内在的自我。外在的自我，过外部的生活；内在的自我，过内心生活。要追求心灵的宁静，首先得有个心灵。从理论上说，每个人都有一个心灵，但是在现实生活中，有些人他们永远被外界的力量左右，永远生活在喧闹的外部世界里，未尝有过内心生活，算不得内在的自我，这种人只有一个外在的自我。
一个人唯有关心内心的生活，关注心灵，才会因为心灵被扰乱而不安，才会有追求心灵的宁静之需要。但是内心生活和外部生活并不相互排斥，一个人也完全可能在这两方面都十分丰富。而且注重和重视内心生活的人，善于把外部生活的收获变成内心的财富。这个内在的自我就相当于我们的密友，这个密友将忠实的分享和倾听我们的一切心语。 我们要做内在自我和外在自我高度统一的人，生活在现实社会里，要学会过外部生活，学会融入外部生活，但是在过外部生活的背后，我们应该学会真实的了解自我，和内在的自我过活，只有这样我们才是一个完整的自我，幸福的无忧无虑的生活。
分享到:
閱讀更多 凡人小夥 的文章
