老話說，家有一老如有寶。可現實生活裡，可能並不是暢想的那麼美好。老年人的壽命延長，讓很多退休的人感覺到“上要贍養老的，下要幫助撫攜小的”。曾幾何時暢想美好的退休生活，在現實面前破滅。
我國已經進入老齡化的社會，隨著人們生活水平的提高，人們的壽命越來越長，養老的壓力也隨之增大。
現實生活裡，女人要比男人早退休幾年，既要照顧老人，又要幫助帶孫子，成為現在最煎熬的一代。
梅姐當時響應企業內部提前退休，45歲的梅姐覺得自己美好生活已經到來，暢想快樂的人生，可是舒心舒服的日子沒有享受幾年，生活就焦頭難額了。
梅姐公婆走得早，四個老人就剩下母親一個人了。當母親歲數越來越大，梅姐身上的壓力擔子也越來越重，唯一的姐姐遠嫁，已經好多年沒有回來了，姐姐自己的公婆也一直跟著她，讓姐姐照顧母親顯然不現實，於是，梅姐跟老公商量後，就把母親接到身邊一直照顧著。
梅姐的兒子結婚兩年後，大孫子又出生了。50多歲的梅姐覺得生活壓力越來越重。兒子兒媳工作忙，就把不到兩歲的孫子丟給了梅姐，梅姐老公還在上班，白天的梅姐一邊要照看兩歲的孫子，一邊又要看著有些痴呆的母親。
老話說，人老了就跟小孩一樣，有時候，家裡這一老一小的折騰，能夠讓梅姐瞬間奔潰。
二歲的孫子成天的就想往外跑，80歲的母親也時不時的偷偷溜出去，然後找不到家，讓梅姐擔心害怕。
有天夜裡，梅姐發現母親又偷偷出去了，梅姐和老公把小區找了個遍，才找到母親，梅姐終於忍不住哭著怒訓母親:“媽，您能讓我省省心嗎？我快被你折騰死了。”
梅姐無奈之下，跟遠方的姐姐商量後，把母親送到了養老院，畢竟那裡有專人看護，至少母親不會走丟。梅姐看到母親不捨的眼神，她知道那兒也是將來自己要去的地方。
現如今退休老人的壓力有多大，只有他們自己知道，有時候委屈著還不能說。
都說人到中年不如狗，是說中年人要養老的，要育小的。可現在退休老人的壓力也非常大，尤其是家裡有高齡父母的退休老人，他們不僅承受著照顧幫助兒孫輩的重任，還要贍養高齡父母。如果高齡父母沒有退休金，那這些自己也沒有充足養老金的退休老人，壓力就變得非常大。
如今隨著人們壽命的延長，這種退休老人新型壓力也逐漸顯露出來。五六十老人雖然退休了，可一邊要照顧精力充沛的孫子，一邊需要長期照顧高齡父母，可想此時的壓力會有多大。
退休老人如何應對這種既看小又照顧老的現象呢？
首先要提前做好自己的養老準備。
退休老人一定要在退休前給自己準備好一定數量的養老金，不要是“聖母心”的心疼孩子出去奮鬥拼搏，不斷地讓他們啃老，尤其是退休金多的老人，更不要隨意揮霍。對於漸老的退休老人而言，養老一定要靠自己，提前早早的為自己的養老做準備，學會現實一點，多為自己考慮一點，才能讓自己的晚年生活更有質量和尊嚴。
其次是對孩子們放手，讓他們去拼搏他們的人生，也要讓他們承擔部分養老責任。
退休了，也老了，就不要處處再為兒女做打算，放手讓他們去過自己的人生，不要總拿自己的存款去補貼他們，要學會自私一點，多為自己將來考慮。而且還要給孩子們些壓力，讓他們負擔部分養老責任，這樣他們才能知道儲蓄的好處，激勵他們努力打拼。
最後也根據自己的實際情況考慮送老人去養老院，不要覺得這樣是自己不孝，而是無奈的選擇。
退休老人可以根據自己家的情況，送年歲大的老人去養老院，特別是自己身體不好的老人，自己都需要別人照顧，根本沒有精力和體力再去照顧高齡父母。雖說是“養兒防老”，可在現實面前，只能接受現實。送老人去養老院也許就是無奈中最好的辦法。
養老已經成為現如今最普遍的話題，而且養老從來不是一件簡單的事情。無論對於老人來說，還是年輕的子女而言，養老的壓力都非常大。尤其是雙方都是獨生子女的家庭，上有七八個老人，下有兩個孩子，想想都亞歷山大。
老人如果不想讓自己的子女陷入兩難境地，就要未雨綢繆，提前給自己制定養老計劃，給自己儲蓄足夠的養老金，鍛鍊好身體，讓自己的老年生活快樂祥和，也能減輕子女的負擔。
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- 作者簡介:華貴禪心，熱愛生活的退休女人，左手練太極，右手寫文字，享受快樂餘生！
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