不为谁而唱的歌
回首走过的人生有为亏欠自己的身体而后悔过。
年轻的时候，总觉得年轻，身体好，力气大，胖胖的，多做一些事情也还会减肥，所以自己没有把自己的身体太当回事，现在回想起来真的很后悔。
年轻时，为了美丽宁愿冻人，冬天也不穿秋裤，现在天气稍有变化就回身不舒服。
年轻时，曾经为了省钱，自己把自己当成女汉子，有次老公不在家，单位的福利找人力三轮车弄回来，可是就为了省几块钱和人家没有谈成，自己把几袋米面油扛上7楼，从此感觉一发不可收拾，俨然一女汉子一枚。
年轻时，感觉自己好能熬夜，为了孩子晚上不哭不闹可以抱着他一个人到天亮，白天也没有时间补觉。
年轻时，曾经为了苗条，节食而把自己的胃伤到了。
年轻时，曾经为了自食其力在超市打工，通宵下货工作量可以和男员工一比高下。
现在回首起来，还真是感觉有点后悔，因为自己都不爱惜自己，所以才知道别人为什么不珍惜自己是自己一步一步把自己演变成一个女汉子，而惯坏了身边的人，对别人太好了，以至于别人对你的付出见惯不惯。真的后悔！
ly微笑向暖
这个问题深深地戳到了我的泪点，刺痛了我的内心。
不止一次，一个人在家里的时候，对着镜子给自己鞠躬道歉，对自己的身体说“对不起，我错了……”
如果时光能够倒流，我一定会在20岁的时候就善待自己的身体——不熬夜、不胡吃海喝、不乱发脾气、不会在身体吃不消的时候硬撑着……
2009年的8月底，也就是我39岁那一年，因为脑垂体瘤做过开颅手术以后，在病床上躺着，看着家人比我还担心、比我还焦虑的情景的时候，我才开始认真反思——
身体是自己的，人又不可能完全属于你自己。尤其是中年男人，是家庭的顶梁柱，是妻子的一片天，是孩子成长的加油站，是渐渐老去的爹娘的幸福依靠……
那一刻，才真正明白了“身体发肤，受之父母，不可损伤，孝之始也”不是一句空话。
那一年，老母亲69岁，因为长期在外出差，养成了每天与老母亲通一次电话的习惯…
手术是在兰州陆军总院做的，因为出差到兰州。手术需要直系亲属签字，必须让妻子到兰州，给妈妈撒了个谎，说是身体不适，需要输几瓶液体，得有人陪着……我知道骗不了妈妈，因为妈妈知道，我是一个从来不低头的人，我如果有事儿，肯定比想象的还要大。
躺在病床上，我在想，人这一辈子，有多少钱才能狗花呢？——无数人证明，多少钱也不够花！人这一辈子，什么最重要呢？——亲情、爱情、友情、事业、生活、家庭……没有好的身体，统统都是“0”。
回到家中，我看到了老母亲担心、含着泪水的眼睛。吃饭的时候，妈妈说，你的这个病，还不如生在我的身上……，这一句话，让我知道了“可怜天下父母心”是那么的震撼。父亲在1998年就去世了，吃了一辈子苦。
如果我因为身体不健康而倒下，这个家，真的要摇摇欲坠了。
是手术都有后遗症，因为伤了元气。
从此以后，我的满头黑发开始变白，脸色要比同龄人苍老……正是因为这个原因，一个朋友给我起了个绰号“老头”，一个画家朋友给我的自媒体画了个头像，就叫“老头广播”。
无数好友跟我说，让我抽空儿写一下自传，绝对是一部励志“大片”……
我只是想给朋友们说，再励志的故事，都比不上一个好身体。
愿朋友们善待自己的身体，因为健康无价。
老头广播
相当后悔。年轻的时候因为家里困难。家中温饱都成问题的时候。根本没有考虑身体的资本，什么挣钱干什么。起早贪黑，没日没夜。那时候仗着年轻，也不觉得什么。现在日子慢慢的过好了，但是随着年龄的增长，身体素质越来越差。
俗语说得好，病来如山倒，病去如抽丝。现在风湿骨痛已经折磨十多年了。上下楼梯都费劲。每天坚持锻炼，要不早就瘫痪了。奉劝现在身体健康的人，不要透支体力，钱不是一天挣的。等到像我这样，疾病缠身的时候再后悔什么都晚了
梧桐向阳花
进入中年以后的我自2018年12月份得了一场病后才后悔年轻的时候没有好好爱惜自己的身体。这也许是人的通病总是在事情发生后才会想起如何如何，2018年最后一个月到现在整整一年零三个月的光景我被病痛折磨着，从最初的浑身无力脾气暴躁到现在一点点的指标恢复正常想必只有自己知道这一路的痛苦和内心的煎熬，从这件事上我深深的意识到在年轻的时候所熬得夜和饮食不规律加上生活上的压力日积月累的导致最后得了甲亢。现在无论怎样也回不到过往让我重新来过一次，人生如果真的可以重来那么我一定作息规律，保持心态平和，只有好的身体你才能拥抱美好的生活，否则一切都是空谈，记得以前开饭店的时候客人有时候都凌晨一二点钟才走，服务员在十点前都已经下班了只能我独自一个人在看着店铺，直到客人用餐结束我才关上店铺休息，第二天还要早上起来采买当天准备用的食材，现在无论怎样回首都觉得当时虽然知道熬夜什么的对身体不好可是没有办法开的这个店就得付出！只为了能生活的更好些！所以说虽然现在觉得亏欠自己的身体可也是无奈之举吧！现在到了不惑之年经更要好好爱惜身体，不要在以后的岁月里再次觉得亏欠曾经的自己！
偶然4011
很高兴回答您的问题
回首走的的路，欠自己身体太多
- 拿着父母给的钱，上学时熬夜打游戏，
- 当我们毕业后，开始为自己将来策划，设想未开有多么美好，那时候的自己全是空想像，做了一个操劳的自己
当我们结婚以后，慢慢的在考虑怎么养家糊口，
- 当有了孩子，开始为将来要活成什么样的自己，彻夜的加班，只希望多挣点，以后爱人和孩子过得舒服一点，
- 现在的自己熬夜都在想，怎么能过未来的日子
- 这样的自己欠身体一个交代，
- 希望，我们都幸福
辛亏没生在古代
有。最为后悔的是中学期间，经常躲避早操，藏在床底下（干净的）睡懒觉，导致后来体检当兵时未过关。
一辛111333OK
对她掏心掏肺，好吃好喝，天天按摩，说说谁亏欠谁？她是谁？我是谁？都是谁。[晕]
人之初8198
后悔过，年轻时为了养家虎口，拼命干活挣钱，为了孩子上学问题，为了一家人的支岀，为了……，到这个年纪，身体不好一身病……
dfkbs-lt
亏欠自己并非乃我本意，我不是没意识到这结果，只是当时太不懂得拒绝别人，成全了别人，却委屈了自己。我何必？
从来不觉得自己是个有多自私的人，只是在危害自己身体的情况下，除了自己，没人能保护我。
亏欠自己并非乃我本意，只是当时太想被爱而失魂落魄放纵自己。
亏欠自己并非乃我本意，只是有些伤害确实来的猝不及防。
亏欠自己并非乃我本意，只是有些东西计较起来太伤身体。
亏欠自己并非乃我本意，没有好好学习并非乃我本意。
成功积极的书籍看了一大堆，都说不要说“我没办法…"，而应该说”我可以…"。但，亏欠自己并非乃我本意。
作为宇宙万物一颗渺小的灰尘，我们每个人的力量都有限。每个人的精力也有限。顾得了自己的情绪，不让消极蔓延，就难顾得上自己的身体。顾得上自己的身体，不让疾病恶化，就难得顾得上自己的理想。顾得上自己的理想，不让光阴虚度，就难得顾得上亲友和享乐。
不尝试着去要求他人改变，就已很难得。有多少人对他人有着没有道理的期望，期望别人按照自己想的那样去做事，按照对自己有利的情况去做事。让自己和别人都很难受。但我想说的是，也不要尝试着去希望自己改变。我现在已经足够好，虽然没有我想象中的那么好。但亏欠自己并非乃我本意。
曾经以为，一切都能顺畅无阻，但结果。
没有结果。
可没有结果又如何？现在也很不错。
真的很不错。
因为身体出了问题，各种情绪滋长蔓延，浮躁放纵。我已经好久没沉下心来，做那些自己觉得有意义的事，整天整夜地玩游戏已经持续了三天。
情绪这种东西，真的控制不了，能够控制的情绪都不叫情绪。可我们又为什么非要自己时刻清醒？思想属于人类未知的领域，心理学研究到现在，依然只能研究其现象而非原理。有一天你会发现，不是你“在想”，而是你“被想”。也没必要理会这些无法琢磨的事情，对比于自责悔恨，我更愿意放下那不切实际的要求，放下那个伤害自己的念想，来接受现在这个不完美的自己。
Q小姐的自愈室
我是50后，回首走过的人生路，一路汗水，一路泪水，2013年退休，现在退休七年了，一直身体很好，怎样做到呢。
我从1980年起就注重养生，不亏欠身体，懂得身体是革命的本钱，只有身体好，一切都会好。
