伊琳食記
可以買個電熱飯盒，每天早上大概花20-30分鐘，做一些簡單省時的菜，中午回到公司一加熱就可以了，大概熱的是3-6分鐘，因為是早上煮的， 所以沒有必要熱的太久，不然蒸汽會讓青菜那些變色也會稍微影響口感 。
如果天氣轉暖，帶飯到公司早上做的就沒有必要放進冰箱，到中午吃飯的時間也就3-4個小時不到，因為密封的有時候還是熱的。
如果帶飯不方便，可以選擇點外賣或者進店購買打包帶走，總之，疫情期間條件多少有限制，只能暫時委屈自己的胃了~
沃的健康生活館
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