枸杞是日常生活中最為常見的養生食材，而真正能達到藥理標準的屬於寧夏產的“白茬枸杞”，在中醫眼中，我們也常常能聽到說“常喝枸杞茶，防病保健康”之說。
下面我們來盤點一下，枸杞和它的幾位好友搭配用，能起到事半功倍的作用。
1，枸杞+蔸參（被譽為男人前列腺的保護傘）
材料:枸杞10粒，蔸參3克，矷黃精5克，黃芪3克（溫馨提示，如果老婆不在身邊，或還沒有女朋友的要慎用，不然到時沒人救火，可就尷尬了）
《吉林中草藥》中有所記載“蔸參”屬於一種野生草本植物，具有很好的益腎助陽之功效，對解決男性腎虛、腰膝痠軟、尿頻尿急和脫髮等問題皆有很好幫助”因此也被很多當地人形象地稱之為“男人根”。
用法：枸杞雖好，但也需要合理配伍，因此以上食材缺一不可，將四种放入杯中，注入開水燜泡5分鐘即可飲用，每天只放一次原料，反覆沖泡直到水無色無味。一般連服10天從根本上解決男性腎虛、腰膝痠軟、尿頻尿急和脫髮等問題。
2，枸杞+白酒
材料:白酒1000克，枸杞200克（溫馨提示，這個比例並不固定，可根據自己的喜愛按照1:2的比例進行投料）
做法:將枸杞子去除腐壞顆粒，冼淨晾乾泡入酒中，密封14天后開始飲用。一日2次，每次口服10毫升，在飲服過程中可向瓶中遞加白酒1000克。
食用方法:每次口服10毫升，每天飲用2次。在服用的過程中可以遞加白酒200毫升。每天一小口，身體倍兒棒。
3，枸杞+羊肉
原料:羊肉1公斤，枸杞20克，清湯2公斤，香蔥、食鹽適量。
做法:1、先把羊肉放入沸水中煮透，撈出切成小方塊;
2、與生薑片一起倒入熱油鍋內煸炒，烹入料酒，然後倒入砂鍋內;
3、放入枸杞20克，清湯2公斤，香蔥、食鹽適量，用小火燉爛。加味精調味食用。
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