胡轩境Elvis
“还没开学呢！不想学。等开学再学也来得及。”相信很多人都是这样的想法。
但是，你有没有想过你在玩耍打游戏或者睡觉的时候别人在干嘛呢？想让自己学起来，那你首先要让自己有危机感。
当你在玩的时候你要想想：我的同桌在干嘛呢？是不是也在玩？还是在学习？我班上学习好的呢？不用说肯定在学习。那个比我差的某某某在干嘛呢？不会偷偷地在努力吧？要是他开学后成绩超过了我那怎么办？
当你睡觉睡得天昏地暗的时候想一想：不会就我还在睡吧！他们可能大早上就起来学习写作业了…
你想着想着就不敢玩了也不敢睡了，因为你会害怕自己是最懒那个，开学会成为最差那个。别人都在家里努力学习，我也要偷偷努力，最好开学的时候突飞猛进，吓他们一跳。
那是不是给自己强烈的心理暗示，增加自己的危机感，那就能够学好了？
不是的，哪有那么简单，你一旦开始了就一定要坚持，一开始可能效率不高，因为可能你不是很情愿学习，但一定要坚持，每天进步一点，慢慢的你会形成一种习惯。甚至觉得学习很快乐，不但能学到知识，开学后成绩还可能超越了很多人，老师同学都对你刮目相看。那种感觉，相信你可以想象的。
保持愉悦的心情去学习，也不要要求太多，不想学想偷懒的时候就暗示暗示自己，慢慢地你就学起来啦！
渔舟唱晚country
疫情发生以来，我们经历了近年来最长的一个寒假，即使开学的日子到了，依旧不能返校。到了今天，许多同学已经上了好几周的网课了。
网课毕竟不同于在校面对面教学，刚开始可能还能兴致勃勃的学习，后来渐渐失去了专注力，网课效率日渐降低，在线教学的方式更是方便了许多自制力较差的同学“逃学”。
为了提高自己在家的学习效率，可以参考以下的办法：
1.提高上课的仪式感。
相比于穿着睡衣躺在床上听课，穿戴整齐地坐在桌前听课肯定拥有更好的效果。
2.适当求助于可以提高专注力的app。
在上课期间，可以使用forest等软件把手机锁住，避免自己情不自禁地玩手机。等到下课后再统一处理手机消息，事半功倍哦。
3.使用ddl学习法。
ddl是第一生产力，给每个待做事项设定一个ddl，逼着自己在期限之前完成学习任务。
4.劳逸结合学习法。
制定奖惩制度，比如学习2小时，娱乐一小时，增强学习的动力。
学习毕竟是自己的事，希望未来的你也会感谢现在的你自己。加油鸭！
真魚
睡觉之前，把自己第二天要做的事情，按照重要程度列个列表，避免第二天不知道做什么
