适合用原味麦片当零食或加餐吗?

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直接用原味麦片当零食可是要勇气的,毕竟没啥味道。但用来做加餐是肯定可以的,低热量,是减肥期间的必备食物。

今天分享一个用麦片做的零食,减脂期间不错的零食选择。

食材:即食燕麦片,香蕉,鸡蛋,坚果,牛奶,葡萄干,肉桂粉,香草精,木糖醇,蛋白粉(可选)

步骤:

①备食材,烤箱180℃预热

②香蕉压泥,加入牛奶,香草精,牛奶,肉桂粉搅拌均匀

③加入坚果,燕麦,蛋白粉搅拌成团

④放入烤盘,压成型,放入中层,180℃,烤30分钟

⑤烤好后,切块,准备吃

坚果啥的都是根据自己的口味喜好去选择的


大鹏的酒杯


不适合


努力拼搏进取版


你好,你说用原味麦片当零食吃好不好,杨外卖片的话,如果你直接拿代理是指他是没有什么味道的,所以如果没有什么味道的话,你可能自己考就不愿意再吃那么多会造成一定的浪费,所以说我还是不建议你把麦片拿来当零食吃的。但是你用了加仓的话也可以的两位麦片,你可以在里面放点红糖茶味道就会变好吃。


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