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為什麼疫情期間發現自己酒癮大了呢！查查原因，對症下藥才能控制你的酒癮。
是疫情期間太閒導致的酒癮越來越大呢，還是原先就有酒癮只是生活太忙碌沒有注意到！如果是前者原因，等疫情過去要做的事情多了慢慢的酒癮就減弱了。如果是後者原因，那就不用理會，你本來就能喝酒量大隻是沒注意到而己。
能喝酒不一定是壞事，有些不能喝的人還羨慕你呢！只是任何事情都要有個度，過了就不好了。喝酒也是如此，只要不誤工作不傷身體不撒酒瘋的情況下喝點是可以的。
楊柳青青河邊草
首先根據我的經驗，直接不喝，一步到位，肯定不行。
有酒癮，一般都說明你是個意志力不強的人，所以戒酒成功的關鍵在於意志力。
培養意志力，看一些喝酒的危害方面的文章，想想家人的擔心，思想上做出戒酒的必要性。
具體操作:以一個月為單位時間，每月喝酒量不斷減半，直到完全戒掉，這樣避免出現戒斷綜合徵。
美國專家對那些戒酒成功者做過研究，能成功戒掉者，都是一些戒酒者相互鼓勵、相互分享經驗，非常有助於戒酒，另外一些只是個人單獨戒酒者，復喝概率非常高。
股海逐浪哥
找點事情做，把注意力轉移就能好一些，酒對人體的傷害真的很大，沒有一個好的身體，幹什麼都不行，所以為了以後還能少喝點酒，還是先注意自己的身體吧，一旦把自己的身體喝出毛病了，恐怕以後要滴酒不沾了。
大巍
哈哈哈😄，忙起來自然就戒掉了！因為疫情期間人比較閒，有空坐下來喝點兒小酒！疫情結束大家各自迴歸崗位忙於工作及事業，基本不再有多的空閒能天天聚在一起了，所以根本不用擔心，就讓自己忙起來就好了😄😄😄！
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