琴亲27
宝宝推迟六天，5月10号上午在医院做了常规产检，回家的路上有点见红，下午一点多下面又出现了宫颈粘液，不是很多，到了两点开始有规律宫缩，间隔七分钟左右，姨妈轻微的痛感不强。
到了下午五点五分钟痛一次，六点吃完晚饭，听大家说第一胎不会这么快，就和老公去小区走动想快点开指，结果一走就三分钟痛一次了，两个人商量还是回家洗个澡洗个头上医院去，折腾折腾到医院已经八点了，挂了急诊，医生咨询完情况给我检查，居然一指都没开，只是宫颈有点软了，还不相信我五分钟疼一次，建议回家等等（我家离医院10分钟车程）。我不同意，就做了胎监，医生这才相信就把我收留了。
接下来就是等待开指… 九点住进病房，一指做胎心监护到十二点，大概6分钟一次宫缩，强度强些了。中途医生给我内检说宫颈很软但还没完全变平，让我继续等宫缩，一直等啊等啊，疼痛越来越强没法睡着，到了5月11号五点多叫来医生检查，想着应该开了好几指了，结果医生高兴的告诉我宫颈口平了，what？？？ 疼了一晚还只是0.5指！！！崩溃了简直，我说要打无痛，医生说最起码还要等两个小时，
后来早上八点半给我打了无痛，我以为打了后睡一觉醒来就可以生了，结果到十点半我又开始疼了，检查还只开了四指。后来就是人间地狱了，从四指到十指，痛不欲生…………这里我就不说了。
然后12:53分终于迎来了我的7.3斤小王子，当他出来趴在我身上的那一刻，感觉一切都值了，整个生产过程就是这样了，总体来说还比较顺利，最后希望大家生产一切顺利。 
女人都是爱美的，就算生了宝宝我们也要美美哒，所以及时管理身材恢复非常必要 十月怀胎，宝宝的重量使得妈妈的骨盆变大，这就是从少女变成大妈的重要一步，进而分娩时耻骨分离，使得整个骨盆变形，髋关节移位，形成“大屁股”的骨架，大妈的形态显露无遗。所以产后恢复要做的就是配合适量的运动进行骨盆的恢复，把“大妈”的屁股给拉回来。
其实利用生产的机会来调整体型， 或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用束缚，套装，达到调整体型的目的! 产后收腹对女性特别重要，怀孕时候肚子那么大，生过肚子一下子就空了，如果不勒着点的话，那有大肚腩多难看啊，而且还很容易得妇科病的，我自己用的是产后月子里开始穿的收腹的，就是一件背心和一件短裤的那种，我之前买的束缚带，结果用了一天就勒的受不了。
还是我朋友推荐给我买了这个套装，穿着我第一感觉就是不勒，不勒我就能坚持，而且穿上把大肚子都收起来了，产后的大肚子经常收的话，慢慢就会变小，皮肤变紧致，把我多余的肉肉收起来了，重在坚持穿！它还有个好处就是不会卷，以前我肚子肉这么多，坐在那里肚子不会一节一节的，站那里什么样坐那里就什么样，这也是我比较喜欢的。现在坚持穿了一段时间后肚子几乎平了，减重15斤，身材恢复的跟以前差不多了！
月子期间哪些水果不能吃？
女性朋友在产后确实在水果方面是有些需要注意的，甚至是禁忌的。比如一些寒凉性的水果，尤其是在产后的几天内，整个身体的脾胃都非常的虚弱，最好不要吃。 比如，梨子、西瓜、芒果、荔枝、山竹、柿子、榴莲等都不宜在产后进食。
不过在身体恢复一段时间后，结合自身的恢复情况，是可以选择一些水果食用的。 荔枝与榴莲是属于热性极大的食物，吃得多了，很容易导致产妇上火，便秘等不良反应，应该注意少吃或者不吃。
榴莲沙宝
坐月子忌食寒凉和有回奶作用的水果。寒凉的水果一般会影响产后的恢复，一般不建议食用。如果产妇想吃，最好少量食用或者用热水烫过再吃。要母乳喂养婴儿的产妇不要吃有回奶最用的水果。寒凉的水果有哪些？有回奶作用的水果又有哪些？下面列举了一些坐月子期间不能吃的一些水果供产妇们参考。
1、西瓜：味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，多吃易伤脾胃。
2、梨：梨是凉性水果，一般不建议月子期间吃。但是梨有很好的清火功效，用梨来煲汤煲糖水还是可以食用的。
3、柿子：柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。产妇本来就容易便秘，所以最好不要食用柿子。
4、桔子：桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和 坐月子时均不宜食用。
5、哈密瓜：哈密瓜属于寒凉水果，产妇坐月子期间身体虚弱，尤其是身体本身就属于寒性体质的妈咪，哈密瓜最好不要吃。
6、柚子：柚子性凉，母乳喂养的产妇最好不要吃，以免引起宝宝腹泻。
7、杏子：杏子多食易上火生痰。如《本草衍义》中说：小儿尤不可食，多致疮痈及上膈热，产妇尤忌之。这说明妇人产后不宜食用。
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