你有抑郁症,那你怎么不哭呢?

有的人可以想哭就哭,然而有的人,连哭的权利都没有。


你有抑郁症,那你怎么不哭呢?

我见过很多这类的孩子,当他们鼓起勇气,告诉同学自己有抑郁症的时候,同学会半开玩笑地下意识回复:“你都有抑郁症,那我们全班都有抑郁症了!”她怔怔地望着对方,无力反驳,在同学眼中,她乐观开朗,积极热情,大家都烦恼都会跟她倾诉,她像个“无所不能”的知心大姐姐,谁会相信她有抑郁症。家长也会满脸狐疑:“她是不是觉得学习压力大,故意装病,我觉得她好好的。”又说:“我看她平时好好的,跟我们开玩笑,还逗我们开心,比谁都有精力,哪里的抑郁症。”


你有抑郁症,那你怎么不哭呢?

然而,在夜深人静,一个人待着的时候,悲伤和孤寂会袭来,像下坠进一个黑暗的无底深渊中,无助恐惧中,他们也只能是任凭自己往下掉,不呼救,也不伸手让别人拉自己一把。将所有的痛苦和委屈都独自咽下。


你有抑郁症,那你怎么不哭呢?

实在忍不住,就自己撕心裂肺地哭一场,也可能想哭也哭不出来,胸口像压着大石头,喘不上气来。

然而,这些发生在深夜的故事,无人知道,包括他们最亲近的父母,也并不知情。等到阳光洒满大地,他们会再次带上习惯的笑脸,精力充沛地去面对所有人。

我有时会问他们:“你从来不在别人面前哭吗?”答曰:“几乎从来不会,再人前再难受也会忍着,脸上的表情好像不受自己控制,会不自觉地笑。”我接着问:“什么原因呢?”想了想,回答说:“不想给对方添麻烦,也不想让家人担心,毕竟没有人看到一张哭丧的脸会舒服吧。”这是一种善良,一种自我牺牲式的善良。

心理学上有一种说法叫“人格面具”,每个人要想在这个社会上生活,都需要带着自己的面具。有的人面具薄一点,更接近自己真实的样子一点,有的人一直习惯带着厚厚的面具,面具上是微笑得无比灿烂的表情,这个面具戴久了,长到了肉里,摘不下来了。


你有抑郁症,那你怎么不哭呢?

会有人关心微笑的面具背后哭泣的脸吗?带着眼泪的脸值得别人喜欢吗?还是会被人讨厌,认为是脆弱,是矫情呢?还有人愿意跟我做好朋友吗?所有的答案都是不确定的。

因此,还是继续戴着面具安心,笑也并不难,只牵动肌肉扬起嘴角就是了。

哭也是一种奢侈,只有自己陪着自己的时候,才有哭的权利。


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