前幾日謝依霖水中分娩再生二胎，這次孩子來的比較突然，在檢查時才發現情況不對勁兒，不過因為之前已經有過相關的生產經驗，所以這次她並沒有慌張，最後平安生下孩子。
據謝依霖透露消息稱，之前她已經做好了產前的相關準備，還特意剪短了頭髮，所以就算孩子提前出生也並沒有太大的影響。之後她又在社交平臺上曬出臍帶打結照片，這個寶寶可以說相當調皮了，可能就是因為這個原因，孩子才會提前降生的。網友看了之後表示看到這些真是驚心動魄。
事後謝依霖還拓下了胎盤的圖片，希望可以給寶寶留作紀念，三年時間謝依霖連生兩胎，這對身體來說也是個很大的傷害，因此她表示今後可能會非常注意避孕，不過在有所準備之後她或許還會繼續生孩子。
不得不說，謝依霖的產前準備相當到位，在孩子出生前已經準備後產後所需的一切，這也是對孩子負責任的一種做法，不過她在懷孕生子這件事上心態一直不錯。
在生頭胎前她還再吃麻辣火鍋，所以當陣痛來臨的時候，她還以為是吃火鍋的原因，十分的搞笑，而生第二胎時對肚子也並沒有太過特殊的對待，心態好生產過程也比較順利。
所以說產前做好相關準備，並調整好心態非常重要。那麼產婦在產前應該做哪些準備呢？
1、
情緒準備懷孕之後的女性情緒本就十分的緊張，到了臨產前情緒波動會更大，所以產前產婦應該做好情緒上的準備，可以多散步、和家人談話，這樣可以讓緊張情緒得到有效緩解，疲憊感也會有所放鬆，最重要的是可以保持良好的心情，這樣有助於生產速度加快，同時讓產婦有更好的心態迎接孩子的到來。
2、 體力準備
有些人在懷孕之後一直在休息，覺得這樣對孩子的成長更有好處，可是實際上，孕婦缺乏鍛鍊對生產十分不利，畢竟生孩子是件非常消耗體力的事情，因此在懷孕後孕婦一定要保證一定的運動量，為生產做好體力方面的準備。
3、 物品準備
因為生產時以及產後都需要很多物品，最好在生產前準備好待產包，將孕婦所需要的生活用品以及寶寶可能使用到的物品都放好，這樣就算突然發生什麼意外狀況也能夠有所準備，不用慌手慌腳不知所措。
除了做好相關準備之外，產婦還應該保持好心態平穩，不要太過激動和緊張。
那麼，產婦要如何保持心態平穩呢？
1、 轉移注意力
產前情緒緊張不穩定這些都是正常情況，畢竟生產是件人生大事，但如果太緊張對生產會造成影響，所以產婦為了保持心態平穩，可以想辦法轉移一下自己的注意力，比如說和家人聊天等等，這樣能夠讓產婦得到放鬆。
2、 做運動
如果緊張情緒比較嚴重，產婦還可以通過做運動來排解，當然，這裡所說的做運動比較簡單，最好的辦法就是散步，散步不僅可以緩解緊張情緒，還有利於生產，特別適合產婦產前做，其實除了產前之外，整個孕期孕婦都應該格外注意這個問題，這也是為了自己和寶寶著想。
3、 多聽音樂
產前還可以通過聽音樂來緩解和平復情緒，最好是節奏輕緩的音樂，這有助於產婦調節心情，在減少腺上激素分泌的同時，讓情緒變得平穩起來，有些產婦在生產過程中還會通過音樂來放鬆，所以說聽輕緩的音樂對產婦的效果非常不錯，如果沒辦法控制緊張的情緒，不如試一試。
總之，產婦在生產前不僅要做好各方面的準備，也要儘量保證自己的情緒穩定，這樣生產過程才會更加順利，不要太過緊張和糾結，相信自己可以平安生下孩子，也要相信醫生的能力，儘量放鬆自己的心情。
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