冕毅
按照以前我亲身经历，给你分享下，好与不好，多多担待！
祛痘和祛痘印是两方面，要先祛痘再祛痘印。
祛痘，不要用带有激素药膏和功能性洗面奶，针对自己的肤质去选择，最好是温和的，早晚各一次清洁，及时消炎，避免感染，做好控油，保持水油平衡，避免毛孔堵塞及时补水保湿，天热要注意防晒。
祛痘印，随着皮肤新陈代谢会慢慢消去，时间一年半载，可以通过活学+补充胶原蛋白+美白补水即可，短时间把痘印淡化。
现学现卖，推荐你白度看下（章夏手记）我是按照里面的方法修复好的，祝你好运！
洛Vue
你好，很高兴能回答你的问题。
我是一个油痘肌肤，尤其是T字区长痘。我大概长了八年痘痘，看过好几次医生，用过好多种护肤品，在自己的慢慢钻研下，找到了自己的祛痘方法，现在基本上不长痘，偶尔大姨妈期间爆几个痘。
祛痘方法:
1.最重要的事饮食控制，不吃零食，不吃辣，少吃油腻，少吃糖。就是关于刺激性的食物都不要吃或者尽量少吃。不要说坚持不了，除非你想一直长痘，我断了八年辣，只要坚持第一天就可以坚持第二天。
2.做好护肤，尤其是清洁方面，找温和的洗面奶避免刺激皮肤，水乳都要找不油腻的，油腻都水乳有致痘风险。
3.多喝水。多喝水真的有用，亲测有用。一天知道八杯水。
4.合理运动出汗，大家都知道出汗可以排毒，适当有氧运动对皮肤有一定好处。
5.一定要坚持，坚持就会有效果，不要灰心，坚持一个月下来你就会发现痘痘比以前少了很多。
此时就是痘印问题了，我一般处理痘印有两种办法:
1.每天晚上睡觉前用芦荟胶涂脸，等半个小时洗掉。
2.敷祛痘面膜，其实不一定是祛痘面膜，补水的就可以，我一直在用补水的面膜，每个星期2～3次。
3.痘印是不可能马上消失的，要靠自己的努力和坚持，多喝水，认真护肤，坚持就会看到效果。
最后希望我的回答对你有所帮助。
璇丫丫
要想祛痘祛痘印，首先要改善生活习惯。
第一，管住嘴。少吃糖分高的食物，如：糖果，蛋糕等，多吃蔬菜水果。忌辛辣，少吃辣，不吃辣。
第二，迈开腿。要多运动，这也对皮肤很好，我们运动流出的汗水有杀菌作用，还能够清洁毛孔，但在运动后要及时擦干汗水。
第三，做好防晒工作。虽说现在市面上防晒产品层出不穷，但是简单来说，任何化学产品都没有物理方式防晒的效果好，所以我们在出门的时候一定采取物理方法防晒，比如：遮阳伞，遮阳帽等。 同时搭配化学产品，防晒霜，防晒喷雾，效果更佳。要注意的是，用了防晒产品，要记得卸妆哦，清洁毛孔很重要，不然也会闷痘。
第四，做好皮肤清洁，出油也易闷痘。大多数易长痘痘的人，皮肤都比较容易出油，油脂堵塞毛孔，就会长出痘痘，因此我们要定期清洁毛孔。
第五，规范作息。早睡早起，不要熬夜，熬夜也会长痘痘哦。
再者，我们要选择适合自己的产品来帮助我们祛痘祛痘印。
我比较推荐的是药妆薇诺娜，他们家产品温和，不刺激皮肤，而且相比之下，价格合理，效果也很不错。
青橄榄5835
其他问题不说，但是痘痘我还是很有发言权的。
本人是油性肤质，应该是从初中开始，那个既叛逆又对自己的脸很在意的时候，对，我开始长痘了（想哭）。本来其实不在意的，但是难免被男同学指指点点，心里也不好受，就去县城说是看的很好的皮肤诊所看了，自制的那种膏啊，乳的什么的，回去各种涂啊，摸得。折腾了一段时间，总算是把大痘痘熬成了小痘痘。后来没有那么厉害了，我就没在意，反正知道大学那会，基本知道我的人都了解我这脸上没断过。不过本身也不是非常在意的人。直到18年下半年的时候，本来脸上都快好了的，突然冒出很多痘痘出来，用现在同事回忆的话说，那时你的脸真的很吓人，现在皮肤好太多了（其实现在还有那个时候图片，不太敢发）。
其实，说实话，长痘痘时间久了，我最听不到别人说的就是：哎，你脸上长痘痘了，你用那个啥啥啥，特别好，我家亲戚谁谁谁用了痘痘就好了。因为每一个人的肤质也好，个人的身体状况也好，都不一样，不能说哪一个人用什么看好了，你用了就一定会好或者怎样，因为我不知道因为这走了多少弯路。因为我本身是一个耳根子软的人，听不得别人说什么好，我肯定回去试，次数多了，慢慢就懂得了适合自己的才是好的。
说回我的皮肤好的原因吧，先说我用的东西吧，名字叫“禾葡兰”。了解到它的过程感觉说出来像是骗人一样，不过我就是这样认识它的。微信不知道咋个加了一个做皮肤测试的老师，每天会发看各种痘痘皮肤的情况和截图，而且也是南方医科大学毕业的，产品也是合作研发的。本身几个月后就要参加闺蜜的婚礼了，不能满脸痘痘去啊，就想着死马当活马医。我就抱着试试的态度和她沟通，她就结合我发的图片，问了平时的饮食，护肤的流程和情况，结合我本身的经济水平。搭配了水乳霜和面膜之类，然后邮寄过来后教我如何使用，刚开始基本隔一段时间让老师看看使用情况，老师也会都耐心的给予指导。
因为不仅有祛痘的还有补水、美白等其他类型的护肤品，所以我到现在还在用着，关键是每一个人还有对应的专业老师给予指导，所以我就没换过护肤品了。难的就是每次同事问起来，我用的啥的时候，我就说我没用啥啊，就是正常的护肤品。这个的产品的话对我这个懒人很合适，希望你也可以找到适合自己的祛痘的方式和产品。
悦窝
要清洁皮肤也不能过度的清洁每天晚上用洗面奶，我长豆豆10年了，大小医院偏方都用过豆豆没有开始多，可是毛孔变大大了，无意中遇到一个美容院做了激光把脸上痘印她做了以后我的脸就不容易长痘痘了，后期也要保养水乳补水霜用美白的。
豪雅家居917
脸上长痘痘有多种原因。有的是内分泌失调，有的是滥用化妆品，有的是清洁防护不到位等等。要祛痘就要先找到病因，对症下药💊。
但平常可以做好以下几点可以有效预防痘痘。
1.清洁。
2.补水
3.保湿
4.防晒
说说我的长痘经历吧。之前我在一个工厂上班，环境粉尘挺多，还要上夜班。上班没多久，我脸上就长了许多小豆豆，是那种能挤出白色东西的那种痘痘，不大，但挺多，不美观。我看过医生，用过去痘化妆品，但都不管用。但等我不在那上班后，皮肤竟然好了😁。总结，我的痘痘是因为环境脏，外加休息好导致的。大家可以分析一下，看看是自身原因，还是外在因素导致的痘痘。从而更好的去去痘。
鸡毛蒜皮小日子
长痘痘是青春年少时候的事了。记得青春痘人人都会长些吧，有些厉害有的轻一些，不必要太在意，心理压力不要太大。如果不是青春期的痘痘，我就建议马上去看医生，决不能随意寻觅药物良方，否则会耽误病情的。具体有什么好产品，最好咨询医者，千人千方，体质不同，药方亦有别。好方法就不敢大谈特谈，毕竟涉及到美观和健康。那我就说一些建议吧：
其一，工作学习压力不要太大，精良做好妥善安排，精神要放松，别太着急上火。
其二，精神压力不要太大，尽量调整心理状态，积极乐观地面对烦恼忧虑的人和事。
其三，特别重要的一点，切记不要熬夜，最好做到早睡早起，精神好。
其四，做好积极地健身计划，让自己身体更健壮，加强抵抗力，提升免疫力，让身体的自愈，自我修复能力来保护自己。
其五，多喝水，提高促进生理、身体新陈代谢的能力。
其六，在长痘期间，尽量避免刺激性的食品，多吃些蔬菜和水果，补充维生素，提高皮肤弹性和滋润度，尽量自然美容养颜，少用化工合成类的化妆品，和美容美肤品。
最后，养成良好的卫生习惯，勤洗手，外出别让风给吹着了，做好个人防护。
就这些吧，朋友不要太担心，长痘痘的事很普遍，医生已经有非常成熟的治疗方案了，千万别耽搁了病情，不管轻重缓急一定要相信科学，看过医生后，在调养，心里就会踏实多了，您说是不是？
甜浪哥的康养生活
痘痘，就是体内有湿热，湿热不除，痘痘不停。
简单点的方法，可以用金银花水洗脸。
或者用金银花泡水喝。
具体的内容可以看我2020年3月17日-3月19日的文章。
健康小神仙
我不化妆，所以不是很清楚。我们70后没用过啥化妆品，都是凉水洗脸，好像也没出过痘痘，连青春期也是脸上有点起皮而已，眨起眼睛，被同学嘲笑像孙悟空😂😂😂。
我见过我女儿起痘，是去美容院处理的，后来自己又买的袪痘的摄子，痘印见她用过好像叫左氧佛沙星的东西，具体的没记住，好像效果不错。
可刷可乐
茶树搭配薰衣草，可以杀菌消炎祛痘除螨淡化痘印，
