心理咨询的意义

鄭氏心理咨询网

1. 心理治疗的效果与对咨询师的信任。

效果与信任是互为因果的，是协同的关系，就是这样。

2. 忍不住钻牛角尖式的思考询问

我们这里要探讨的是这么强烈的能量，是什么？穷思竭虑、强迫询问并没有什么意义。

3. 忍不住回想起自己的失败经历

事实上这种回想影响的是现在。

4. 确实考试中没法控制注意力

其实这不是注意力的问题，而是你太紧张的问题。

5. 静不下心来

静不下心来是因为太快了，要慢下来，越慢越好。

6. 最终的结果还是没办法控制自己的行为

尝试控制自我，而不是行为。

7. 答题跟吃饭什么的还是有区别

这里要探讨的是考试中的问题，还是考试前的问题。

8. 思维活动确实需要静心和注意力集中啊

静心和注意力集中是结果。

9. “不问疗法” “森田疗法”

其实任何一种疗法领悟了都是一样的，没领悟也都是一样的。

10. 这里我想说，心理咨询的社会意义是非常大的。