順其自然76639062
現在很多人都做不到吧！
手機現在成為人們密不可分的一部分！就連孩子上學作業都發到手機上，公司任務都發在手機上等！
現在拿著手機不是刷抖音快手，都是刷頭條新聞！現在手機成為人們的一部分了！一下子放下手機很不適應！
比如：晚上本來都要睡覺了，領導突然發明天的任務！本來吧不想拿著手機睡覺的，這樣不得不把手機放到床頭了！
孩子的要在群裡面發朗讀課文，背英語等！
畢竟是電子信息時代了！上班累了一天了，回來想放鬆一下，睡覺前就看看手機！
手機現在是人們的娛樂場所，能讓人們放鬆自己，釋放壓力！
什麼都有利有弊，晚上看的太晚，讓人容易失眠，還影響視力！
萬事萬物都不是完美的，拿出好的心態去看待每一件事物，一切都會很美好！
馬玉愛生活
這個能做到的應該很少吧！反正我是的確做不到！我覺得帶手機上床本身沒有任何問題，主要是是看這件事對我們的影響是否是積極的！
現在的手機已經滲透到我們生活的方方面面，包括工作！無論是學習還是娛樂，都可以通過手機實現！手機也是現在人溝通的橋樑之一，無論你看不看股票，玩不玩遊戲，你必定也會有一部手機！而在睡覺時，如果手機影響到了休息，比如熬夜玩遊戲等，這樣的確會帶給我們很多不健康的因素，甚至影響第二天的工作學習！但如果是睡覺前聽一些助眠的音樂，或者簡短安排一下明天工作等，我覺得都是可以接受的！
所以，我認為手機帶進臥室這個不反對，但不能影響我們正常的休息及第二天的學習或工作！
Y熊貓講故事
1. 正視一個事實，你的自控力根本不像自己想的那麼強。“帶著手機上床，只要按時關機，照樣能早睡。”這個想法原則上不錯，但其實你根本做不到按時關機。手機是一個太好玩的玩具，總有正當的理由，讓你說服自己，多看一會兒。
2. “不看手機睡不著”，如果這樣想，你只配繼續熬夜。帶不帶手機上床，與睡不睡得著，是兩回事。就像成功有三個步驟，如果總想第三步，就永遠不會開始。不管睡不睡著，都不帶手機上床，只有這樣，你才能克服習慣，成就自律。
3. 睡前讀物有講究，如果看小說熬通宵，別怪我沒提醒你。睡前讀物提供的知識量要略略超出你的認知，這樣的書你看幾頁就想睡覺了。經過日積月累的睡前“啃食”，能讓你在某個領域擁有不俗的知識量，這是早睡的副產品。如果你在學外語，睡前練聽力也是不錯的選擇，聽一會兒就累了。
4. 寬容自己存在信息空白點，尤其不要對他人的生活抱有太多好奇心。為什麼看過那麼多幸福，知道那麼多道理，還是不能過好一生？就是因為你知道的太多，所以行動太少。人的精力是有限的，當你的大腦被信息擠滿，決策力與行動力就會減弱。如果有些事情，別人談起來你才知道，恭喜，你離成功越來越近了。
不帶手機上床，你的時間由自己掌握，帶手機上床，你的時間由手機掌握。如果能從今天開始，做到不帶手機上床，你就賺到了自律、健康、有益的知識、充滿活力的一天。
餘舒瑞
18年手機基本不進臥室，一年的時間從小書格到大書架，讀書能讓人心靜，而19年自己就沒堅持下來，現在每晚抱著手機到很晚，而大妞每晚看書到很晚，嗯嗯娘兩的差距越來越大……
夕芮媽媽危化品證辦理
能做到不帶手機上床的可能只有盲人了。
一生承若1314
我偶爾能做到
藍天白雲小小磊
有訊號的地方無人能做到
啊爽蘇
有的，哪得是自律性非常高的人，
寶貝最愛
現在生活中，那應該是極少數人可以做到的 生活自律性上很高的可能不會帶 還有對時間觀念很準時的人
李清酒li
恐怕只有老人和乳孩不帶手機上床。
