雖然受新冠病毒疫情的影響，東京奧運會推遲一年舉辦，但中國女排姑娘們並沒有停下訓練的腳步，仍然在北京進行著艱苦的封閉訓練，對奧運會衛冕冠軍發起全力衝擊。
上一次中國女排對奧運衛冕冠軍發起衝擊還要回到2008年北京奧運會，當時有一位為2004年雅典奧運會奪冠立下汗馬功勞，雖然仍處於巔峰狀態，卻因為33歲“高齡”被陳忠和退貨的隊員，她就是越“老”越“紅”的張越紅。
2004年雅典奧運會中國女排與俄羅斯女排的巔峰決戰中，一向被稱為俄羅期隊殺手的王麗娜卻發揮不佳，被一直坐在替補席上的張越紅換下，替補上場的張越紅在決賽中發揮神勇，更是在冠軍點時毫不手軟，為中國隊拿下最後奪冠一分。
這一刻成為中國排球史上經典的一刻，而張越紅高高躍起的樣子，更是給球迷留下了深刻的印象，張越紅雖然身高只有1.82米，但彈跳非常驚人，經常能打出超手，她的彈跳高度在中國排球史上也能排入前三，與郎平、朱婷不分伯仲。
然而這樣一位出色的隊員卻因為“高齡”被陳忠和放棄，北京奧運會上陳忠和帶上了5名副攻的奇葩陣容，而主攻卻只帶上了三位，李娟的“軟”、王一梅的“糙”在比賽中都被對手抓住，缺點被無限放大，其中相對全面的楊昊還因傷病過重難以登場。陳忠和以一總手機結束了張越紅的國家隊生涯。
錯失北京奧運會的張越紅並沒有選擇退役，已經33歲的她選擇東渡日本參加Ｖ聯賽去證明自己的的實力，而剛到日本的張越紅也常因“高齡”被日本媒體作文章，認為這樣的老將很難彌補荒木繪里香離隊給球隊帶來的實力折損。
然而張越紅再一次用自己的實力證明了自己，在日本Ｖ聯賽中，她和隊友一起獲得了聯賽冠軍，個人更是獲得了ＭＶＰ，她成為了七年來日本聯賽的第一位外籍MVP。
與張越紅同為隊友的日本偶像級球星木村紗織，更是被張越紅的實力所折服，在一起訓練候經常偷偷觀察和模仿張越紅的扣球動作，從聯賽初期根本不會扣小斜線的球，到聯賽後期小斜線打得有聲有色。偷師張越紅的木村紗織進步飛快，2009年之前在世界排壇還名不見經傳的她，在與張越紅為隊友的這一年裡幾乎就完成蛻變，一躍成為世界級球星。
張越紅也打破中國運動員的“高齡”定律，越“老”越“紅”，成為當時亞洲排壇極為罕見的常青樹！
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