梅子铠励
觉得感情淡淡的时候，两个人可以坐下来好好谈谈，看看生活中哪里出了问题，如果就这样发展下去，早晚会出问题，夫妻之间最重要的是信任，遇事要多沟通。
如果出现可有可无的时候，说明生活中就出现问题了，现在社会发展快，生活节奏快，人的压力也大，社会上各种诱惑，不管男女，都要对的起另一半，面对感情淡淡的时候，互相敞开心扉谈一谈。看看到底哪里出了问题。找出问题才能解决问题，如果不解决这样的问题，任其发展下去，感情也就到头了这就是中国离婚率居高不下的原因，在这里衷心祝愿全天下的夫妻都能执子之手与子偕老。
木木哥闯天下
无论是夫妻还是情侣，只有平时的互动是不够的，要有一个交心环节。很多人恐怕不知道什么是交心吧，互动是相互问话搭理回应，而交心是彼此交换生活中的内心感受。是在互动基础之上的行为。只有互动的感情就是怎么都达到不上去，一旦彼此交换分享生活感受，就能体会心灵境界，感情才会深刻熟练。
感情淡淡的是粘性不强，感觉不稳固。有可能婚前恋爱就如此，也可能婚后生活一起每天能见到，彼此忽略造成感情淡淡的。
这种淡淡的感情本身不可怕，怕的是在外有人深层刺激到内心的平淡后，有可能会走向出轨婚外情。
再浓烈的感情也会步入平淡，只要两人心里成熟稳定就好。可以经常谈谈心，出去游玩改善心情。也可以买几本情感书籍两人都认真审视着学习情感经验，有时单方面表达起不到作用，不如一起看几本书看完分享下感受和心得，只有分享感受才能进入内心。
说走不进内心，一个人单方面的分享给你感受，一定不行，自己也要有主动分享给爱人的感受，经常分享感受是爱人之间必须有的行为，此行为也是维持感情深度的一种重要方式。
什么样的关系界定了沟通内容。一旦越界表达，一定是能觉察到的，一旦触及内心就会感觉冒犯了似的对吗？很多人都会有过这种经历吧？相反，夫妻之间就是要做到夫妻有的沟通内容，才会触及内心感受，才能走进心里。
异性同事之间聊的最多是工作内容，工作之外的事下班后几乎不会触及。情侣之间就更多是生活上的互动聊天，能说开心了难过了，有什么需求也可以表达。很多恋爱中的人总有人觉得感情不深，差点什么，就是有一个人没有主动分享ta的生活感受，或者那个人不认可分享的感受。只有彼此都愿意主动分享生活感受，分享后还能彼此交换意见才能心紧密相连。
想要走进内心就要多说多了解心里层面的内容。
坏坏的舍得
你好，很高兴能回答你的问题。
夫妻之间的感情在结婚之前和结婚之后是两个完全不同的情况。有很多人在结婚之后陷入了感情误区，尤其是女人。首先说感情越来越平淡，并不可怕，但是如果你心里这个人越来越淡，就要好好的考虑一下了。
我说一下我的看法，男人在结婚之前，对妻子感情几乎已经达到了顶点，就好像是到了人生的巅峰，随着生活渐渐安定下来，他就会把大部分精力和感情用在工作和事业上，因为他要养家，他要让自己的妻子和孩子幸福。他认为只有经济有一定基础之后，他才能谈情说爱，风花雪月。
下面再说说女人，女人在婚前，感情的热度比男人相对来说要低很多，但是结婚之后，他们的感情要求会越来越多，越来越具体，有很多有公主病的女人尤其严重。她们完全忽略了男人为挣钱而奋斗的原因，她们只看到了这个男人，眼里没有她，心里没有她而心生埋怨，口出怨言。她们逢人就说空虚寂寞，对丈夫冷言冷语，当丈夫为这个家辛勤工作，努力奋斗的时候，她装作看不见，听不见，这样的女人才是最可怕的。
所以我说婚姻是两个人共同努力，感情看样子是越来越淡，但是家庭会越来越稳固的。
当然感情越来越淡，也有很多反面的例子，我就不一一说了。
希望我的回答能够帮到你。
逍遥信使
夫妻两人相处久了，彼此之间越来越熟悉对方，这个时候感觉感情好像变淡了，其实不然，只是退却了新鲜感，而是用另一种形式表现出来了，如果真的有一个人怎么也走不进你的心里，那就要选择放手，余生很长，将就不能幸福！
如果没有，只能说明你们的爱在升华，回头看一看那些老爷爷老奶奶们，他们的生活更是平淡，但他们却是从黑头走到了白头，陪伴也是最好的爱！
所以只要两人还彼此深爱着对方，就要考虑怎么来经营自己的感情，改变别人前先改变自己，而不是胡思乱想！
希望能够帮助到你，祝你幸福！
梓健情感
首先戳你们痛点，如果两个人感觉可有可无那就是彼此都有了心结！彼此都发现对方无任何优点，没有闪光点不足以让你欣赏他！真正的两个爱人在一起会担心对方，想着彼此，他的所作所为会让你觉得像一杯水，如果真的想改变对方就先改变自己！比如他有个小磕碰去停下你所做的事情去为他处理，比如为他在看电视的时候端上一杯水!收起自己的小脾气，和颜悦色的说一件发生在自己身边的小琐事，沟通最重要！
浇花看斜阳
大多数的夫妻结婚以后，基本上都是平平淡淡过日子，你可以观察一下身边的人是不是表现的非常恩爱的是很少的？基本上小吵小闹都是很正常的，平平淡淡才是真。
做夫妻感情中如果双方都觉得对方可有可无，这个情况的出现，我觉得可能是双方都有一定的原因，就像一个巴掌是拍不响的。
就是我身边也有一些例子，就是一些人，他从小的生活的环境是非常优越的，他习惯了被宠爱，就是集万千宠爱为一生，在家里就从小都是被父母宠爱着长大的，所以他跟别人的相处的模式就是希望一直被别人宠爱着。
你在婚姻刚开始的时候，可能对方还会延续恋爱时的方式对待你，就是对你百依百顺，给你制造这样的浪漫，但是随着岁月的流逝，也许对这种相处方式，内心就会失衡。根据能量守恒定律，付出的能量要跟收到的能量达到一个平衡，一个人的内心才会感觉到开心。
婚姻也是一样的，如果一个人他长期处于付出的状态，但是对方对她的付出有一种漠然的态度，这样他就会很伤心，很失落，最后会以一种冷漠的方式来回击对方，所以一直习惯被宠爱的一方，如果突然终止了这种爱的接收，他就会陷入一种质疑，惶恐，甚至挣扎中。然后双方的互相的折磨就此开始。
所以婚姻中要想维持一个好的关系，就要有一方学会去付出去关心对方，体谅对方，因为每个人上班在现在的社会中都是非常累的，在官场中，在商场中尔虞我诈，勾心斗角的情况比比皆是，在社会中感受到无比的寒冷，就很希望在家里能够感受到亲人对自己的关爱，如果回到家里，比外面的社会更加让她寒心，你觉得他还会留恋这个家吗？
所以我们经常听到有一句话叫做你希望别人怎么对待你？首先你要怎么对待别人？如果说你觉得你的伴侣没有把你放在他心中，那试问你是否有把他放在你的心中呢？
改变可以改变的接受，不可以改变的很多人，就像月亮，她总希望别人可以给它光芒，但如果说她自己活成了太阳，他就可以给对方光芒，到时候对方缠着你还来不及呢，怎么会对你避而远之呢？
梅溪沐雪客
夫妻感情的平淡，最直接的因素就是婚姻关系毫无波澜！年复一年的过着无限重复的日子！新奇特的事物接触不到、也从来不考虑婚姻内的浪漫和惊喜！要想改变，先从自我做起！创造一切条件增加夫妻从未共同经历过的事情！拿出刚恋爱时乐意动的脑子和善于实施行动的身体！引导对方与你的互动，增强未知领域共同的话题！多做有效沟通，主动解决都不乐意触碰的问题！打开彼此精神世界的大门！这些都会增进生活的情趣
鼓鼓的咕噜轱辘
凡事必有因果。也许事情发生的当下自己说不出所以然来，但这背后必然经历过一系列的酝酿和积淀，只不过自己未能及时发现。
拿婚姻来说，很多人的婚姻就像搭伙过日子，每日在柴米油盐里浸泡，早已磨灭当初的激情。甚至有些人理所当然的以为，所有的婚姻最后都会是这个样子。因此只要不吵架、不败家、不出轨的婚姻都是可以继续下去的。但这只是婚姻表面的和谐，距离真正的恩爱却相差甚远。
在笔者看来，一段婚姻要想持续恩爱，必须得做到以下几点：
1、保持适当的距离。距离是个很玄妙的东西，太远容易产生隔阂，太近容易缺乏激情，远了近了都不好。这就需要彼此在亲密的同时保持必要的独立性，不要过分依赖。
2、学会彼此尊重。人与人之间的尊重是怎样的呢？就是一个人不论在何种情况下都能够像人一样被人对待，而不是东西。夫妻之间的尊重要更高一层，不仅要始终像人一样对待对方，而且还得把他当做生命中最重要的另一半。只有这样，彼此双方才能得到必要的尊重。
3、学会相互信任。夫妻双方不论是内在还是外在，不乱是家庭还是工作，都有很多不同。为了更好的维系婚姻，夫妻双方往往是分工合作，这就需要彼此的高度信任。信任的前提是安全，一个人若想完全信任一个人，首要的前提是不伤害。不论在何种情况下，我都相信对方不会背叛我、出卖我、伤害我，如果做不到这一点，证明夫妻间是不能做到完全的相互信任的。
4、学会充分满足。人都有七情六欲。不论是物质需求，还是更高层次的精神需求，人活着就会有需求。当人带着需求进入特定的婚姻，也会随之对另一半产生特定的期待。这种期待需要得到回应，因为人生存就是不断满足自己需求的过程。此处得不到，那就去别处找寻。在绝对的需求面前，任何理性和道德的防线都无法永远固若金汤。当伴侣抱怨时，她是在表达期待；当她冷淡时，则是隔阂滋长；当她完全冷漠时，也就是你们夫妻山穷水尽。
适当的距离、彼此尊重、相互信任和需求的充分满足，是任何一段幸福婚姻必备的核心要素。
当你在婚姻里感觉不幸福了，就该想想以上哪一环节出现了问题。亡羊补牢，为时未晚。
独心，方能读懂人心。
独心驿站
这种状态不好！
当然要出取决于他们的需求。弄清楚了他们的需求对于解决这种情况很有帮助的。比方说“他们愿意处于这种状态，以维持一个和睦的外相”。再比方说“为了孩子，维持一个完整的家，给孩子双爱”。即使这样的话，神仙也挽救不了这个家庭。
除上述情况外，一般都有解决的办法。只要有一方真正意义的愿意解决。
一、双方或者一方去用心的找出真正感情冷淡、可有可无的原因；
二、针对性的，有技巧地通过一个简单的对话，一个不经意的举动，走进对方的心里。因为爱情不是能够用言语可以表达准确和完整的，是心与心的交流、碰撞。无任恋爱还是婚姻，都是一剂解决问题的良方；
三、心与心的交流与碰撞，哪怕只是一点点的火花，这也是往好的方向的转变，此时把握机会，掌握时机进行语言或者肢体语言试探着交流。渐渐递进，掌握节奏，适而可止；
四、试着出外聚餐或走两步。选择具有纪念意义或第一次或难以忘怀的地方。不要太在意形式，尽量漫步经心的回忆过去一些美好的事情，尝试着温习早先共同的憧憬未来；
五、一切如意进行下来的话，你可以很真诚的检讨自己的过时或过错，承担起为此造成的不愉快的责任，恭维对方的处事得体。同时把你对家庭，对爱情的强烈美好愿望或渴望告诉他，并衷心的希望通过自己双手把家庭经营下去，把它经营出一个温馨、美丽的港湾。
除此之外，你还应该精心的修饰自己，改正平常一些坏习惯，尽可能展现出自己独有的魅力与风貌，引导对方，实现磨合。我想经过这些过程是应该能缓解双方的冷淡或可有可无的局面。
最后说一点：维持一个美好的婚姻，是要夫妻双方共同——用心经营的，要懂得自发的爱情的热情过后，还应该要人为的制造浪漫和热情来补充，用心的为对方付出，理解对方，包容对方，支持对方，鼓励对方，关心对方，这样才能体会到双方在彼此心中的重量，才会幸福、长久走下去，最终成为相互的拐杖。
昔日的港湾
感情终究会走向平淡，这才是生活的本质！彼此心中有对方，彼此要心存感激。与此同时生活还是需要调味品，要让枯燥无味的生活变得有意义。增加点浪漫会更好
