倪萍給出瘦了20斤的減肥秘訣，直言不求快速瘦身，女性不要絕食
年輕時期處於顏值巔峰的倪萍，是所有男人心目中的夢中女神，模樣清秀、氣質高雅，早期的照片被贊為“高配版范冰冰”、“豪華版章子怡”。
對倪萍讚不絕口的人不在少數，趙本山說她是自己的夢中情人，趙忠祥說她富有書香氣質是個優秀的主持人，當年在費玉清和張菲的綜藝節目上，有綜藝大哥大之稱的張菲誇讚倪萍“這個真是拍案叫絕的，今天一睹閣下廬山真面目才發現，您不僅口才好，而且人長得是挺漂亮的，說真的”。
當年的倪萍真的是美的清新脫俗，曾被人稱作“國民女神”，倪萍憑藉著自己的完美形象和以情動人的主持風格在春晚連續主持了13年，被稱為“央視一姐”，還曾連續獲得過三屆的“金話筒獎”。
除了做主持人，倪萍還寫過書、拍攝過電視劇，翻看當時的劇照，還真有點撞臉章子怡。受到廣大觀眾喜愛和讚賞的倪萍，當時的事業可謂是如日中天。
在這幾年，復出的倪萍重新回到了大家的視線，大腹便便、臃腫邋遢、不修邊幅的樣子讓觀眾大呼不能接受，就連劉曉慶看到了倪萍的一組照片後都忍不住托熟人給她帶話“求你打扮打扮自己，哪怕去整一整呢，你這樣出門要嚇死人了”。
《朗讀者》
倪萍對此表示不在意，她說“活著一輩子真正的高興是自由”。
對於身材，倪萍覺得自己年紀已經大了，胖就胖吧，但是當年的倪萍那麼美，媒體和觀眾可不同意，總是將她的形象做著對比，她終於決定減肥了，一下就減掉了20斤。
很多人都想知道倪萍到底是怎麼瘦的，倪萍回應：餓著。
經紀人透露，在半年時間內，倪萍一共瘦了20多斤。倪萍在營養師的指導下，控制飲食，配合做力所能及的運動，恢復到了健康的體態。看到現在的她，連網友們都說：倪萍的顏值重回巔峰了！
經營好對身材的管理，真的很不容易，但是對於女人，放棄形象就是放棄自己的開始。現在的倪萍雖然回不到以前的形象，但是相比之下還是美了很多。
倪萍老師果然瘦了好多，又回到年輕時的樣子，近60歲的倪萍烏黑頭髮，瘦出尖下巴，跟之前胖的時候判若兩人，果然減肥真的是最好的整容。
就連網友都連連說：“這是倪萍阿姨嗎？不，一定是倪萍姐姐！”“倪萍姐越來越年輕了”。
減肥真的可以救命的！！
減肥，有時候是可以救命的。人啊，一旦胖的一發不可收拾，那就什麼毛病都出來了。
很多姐妹因為肥胖，而面臨：
身材臃腫走形、
內心自卑、受人嘲諷、
血脂異常、脂肪肝、高血壓、
糖尿病、腦血管病變、心臟負荷增加、
甚至於還會因為肥胖引發疾病而增加家庭負擔，因為我曾經也是一名140斤的胖子，所以感同身受。
都說減肥是沒有捷徑的，但是您知道嗎？減肥是有竅門的！就像我們平時說的那樣，選擇大於努力，往往之所以會失敗，其實只不過是方法沒用對而已。
曾經為了減肥，我試過：
節食減肥、運動減肥、
針灸、拔罐、絕食，
甚至於連減肥藥都有試過，
但是效果往往卻不如人意！那會小編的內心也無比煎熬，減肥為什麼會如此之難？
我之所以能夠從140斤成功瘦到105斤，並非我的毅力有多堅強，事實上我當初在經歷多次失敗後，也有過放棄的想法！
而最後一次減肥之所以瘦了，其實只是用對了方法而已，雖然只是將飲食調整了下，換了個吃法，但是卻讓我成功瘦了35斤，而且既沒有副作用，還一點也沒反彈！
好的減肥方法，不是因人而異，
而是無論是頑固性體質，還是小基數體重，
甚至於不分男女老少，
都是可以成功瘦下來的！就像我成功了，我很多同事也是用這個方法瘦下來的。
沒有人願意告訴你真實的減肥方法，因為他們不想讓你“一點彎路也不走”就瘦下來，這是人性使然，就像俗話說的那樣，除了父母外，沒有人希望你過得好！
誰說一個女人只有年輕時才最美？
當她漸漸老去，也依然可以婉約成一首詩，或者優美成一首歌。也就是說，也依然可以成為女神。如果說年輕時的美是天然，更多靠的是天資，那麼人到中年後，才是真正擁有了屬於自己的美麗和風範。
並非減肥本身有多難，而是要想瘦下來，首先還得有個靠譜的方法才可以，你認同嗎？
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