其实不同于大多妈妈想象的答案，添加辅食初期的宝宝就应该开始添加油了。
虽然我们经常说油盐、油盐，但是两者是分开的。
那应该添加什么油？
宝宝吃的油应该给宝宝提供需要的亚麻酸、脂肪酸，有助于宝宝的营养吸收。
宝宝肠道发育和大脑发育都离不开油脂。
亚麻籽油、核桃油是最适合宝宝的用油。
因为它们当中含有特别丰富的亚油酸和亚麻酸，这个成分是接近母乳的，它在体内转化成DHA和ARA，对宝宝的大脑发育起着非常重要的作用！宝宝在出生之后六个月到八个月期间，是身体生长的一个黄金周期，尤其是对于大脑来说，所以在这个阶段宝宝补脑很重要。
小结一下：
六个月后宝宝可以添加植物油了！
简单来说，要多给宝宝吃多不饱和脂肪酸高的油，因为里边含有亚麻酸和亚油酸，都是人体所必需的脂肪酸，而且只能在食物里摄取，同时紫苏子油和亚麻籽油含有较高的亚麻酸，会给体内转化成DHA和EPA，对宝宝智力发育有很好的促进作用。
其他的植物油也可以换着给宝宝搭配吃。
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