清新空氣 低鹽飲食是世界各大心血管權威組織推崇的控血壓良策,也早已成為廣大高血壓患者的共識。統計數據顯示,每天將鹽的攝入量限制在5-6g,可降低5-6毫米汞柱左右的血壓,效果很不錯!胖嘚嘿 從對身體的有益程度來說,應該是低鈉鹽和無碘鹽好吃。高原吃貨 鹽對於我個人來講,它僅僅是一種調味品!必要吃的時候,還是吃一些低鈉鹽對身體好!但是平時還是注意不要攝入過多,對身體並不好! 分享到: 關鍵字: 常吃 湖鹽 碘鹽