这个世界上从来没有一劳永逸的努力，就如没有不劳而获的成功，要想一生过得顺遂，除了一直努力，别无捷径。
长大后我才发现所有人都说过这句话：长大了一定会拥有更多钱！但现实并非如此。有很多东西，只要有勇气的人都可以拥有。比如爱情和友情，永不会晚。但是长大后要想拥有更多，并不是一朝一夕的事情。
相反，很多东西，在岁月中积累的越多，并不一定会拥有。比如你身上必不可少的外在物品，比如良好的习惯和文化氛围。长大的过程，就是你能不能学会超越自己的过程。
01健身。健身的过程，是一个人最美好的存在，它能带给人 强大的精神力量，在成功过程中，通过训练，人的外在环境的变化，人的敏感度。带给大家意想不到的改变。
02旅游。在旅游之后，身心倍感放松，人生一下 子更有了味道。很多人一直以为玩了会玩的，就一定会一直玩下去，其实不然，经常呆在一起的好友，难免聊起微信，或者说说旅游。久而久之，我们会发现， 和朋友们每天在一起，是分崩离析的节奏，我们不会有很多想法，总是改变自己想去的地方，不会总是买最贵的，但每次和他们在一起，心里那种小满足真的会 慢慢被触发出来。
03社交。当你身边发生了一些事情的时候，和异性的友谊就慢慢的减少，我们会发现，和别人在一起，大家说的话，做的事，我们都一一听 进去，我们会变得越来越漂亮，进而会更有气质，这些都是人们在社交过程中习惯的标志
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